מדריך המתחילים למשחק התחת, לדברי סקסולוג

בעוד ש- Butt Play היה בעבר נושא טאבו להזכיר בראנץ ', הדברים עברו דרך ארוכה כאשר נושא האנאלי עולה. וככה זה צריך להיות. גירוי אנאלי הוא רק דרך נוספת לחוות הנאה ורק בגלל שהישבן מעורב, הוא לא אמור לקחת מהשיחה. בעוד שלפי הטבעת לא יש סיומות עצביות רבות כמו הדגדגן (שיש בסביבה 10,000 ), זה עדיין אזורים ארוגניים שמשמעותה שהוא גבוה מאוד בריכוז סיום העצבים, לכל הגסטרואנטרולוגיה הקלינית של Baillière ו במילים אחרות, זה מקום שכדאי לחקור סולו או עם בן זוג.

אבל קפיצה לחקירה אנאלית יכולה להרגיש מפחידה. אפילו כשאתה מפשיט את גורם הטאבו, דאגות כמו כאב, נוזלי גוף, רעשים או סתם פחד כללי מהלא נודע יכולים לעמוד בדרך של הנאה בלתי מעצרת. עם זאת, למרות כל הדאגה המיותרת, יותר אנשים סובלים מן אנאלי. לפי א מחקר 2016 30% מהנשים ו -35% מהגברים דיווחו בכתב העת AIDS and Behaviors 2022 מחקר מאת סטטיסטה שים את הנתון הזה על 40%. וכן, אפילו אנשים ללא ערמונית יכולים ליהנות ביסודיות על גירוי אנאלי מסוג כלשהו, ​​לכל Plos One .

אם אתה מפלרטט עם הרעיון של אנאלי אבל אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, יש לנו אותך. בצ'אט בלעדי עם נשים, סקסולוג סוזנה וייס עזר לנו להבין ש- Butt Play הוא לא רק הגבול הבא, אלא כזה שהוא מהנה ואסור לחשוש ממנו.

התחל קטן ואיטי

גירוי אנאלי מרגיש שונה מסוגים אחרים של תחושות מיניות. בגלל זה אתה רוצה לקחת את הזמן שלך. משטחים אנאליים - שם אתה פשוט משפשף קלות את החלק החיצוני של פי הטבעת - הוא מקום טוב להתחיל בו. אם אתה רוצה משהו קצת יותר אינטנסיבי ופנימי, זה המקום בו הספרות שלך נכנסות. 'הייתי ממליץ תחילה לנסות משחק אנאלי לבד. הדבר הקל ביותר להתחיל איתו הוא אצבע, ' סקסולוג סוזנה וייס אמרו לנשים בלעדית. 'אם זה הופך אותך לנוח יותר, אתה יכול לשים קונדום סביב האצבע שלך או ללבוש כפפות לטקס. זה יהיה הרבה יותר קל אם תשתמש בסיכה; סיכה סיליקון טובה כי זה לאורך זמן. ' מכאן, פשוט תרגישו סביב ותראו מה אתם אוהבים.

מכיוון שהפי הטבעת עשויה להתכווץ באופן טבעי אם משהו יתקרב אליו, וייס הציע קודם כל להביא את גופך למצב הרוח. אתה יכול להתחיל לעורר ולהרגיע את עצמך באמצעות גירוי דגדגן, אמר וייס. 'יש אנשים שאפילו מעדיפים לקבל אורגזמה ראשונה כי זה ישחרר את שרירי האגן שלך ויקל על חדירת אנאלי.'

כשאתה חושב שאתה מוכן להרגיש את ההרחבה שמגיעה עם תקעי התחת, אז זה השדרה הבאה במשחק אנאלי. 'אני ממליץ התקע המתחיל של B-VIBE אוֹ חרוט של מוד , 'אמר וייס והוסיף כי ל- B-Vibe יש גם ערכת אימונים אנאלית זה מאפשר הגדלה הדרגתית של גדלי תקע התחת. הכל קשור להתנסות בתחושות שונות והבנת מי אתה מעדיף ביותר. עובדה חשובה: לכל תקעי התחת צריכים להיות בסיס מתרחב כדי למנוע אובדן פנימי אפשרי - למרות שהוא נדיר, זה יכול לקרות.

מה לדעת על לוביות ומשחק שותפים

כשמתעמקים במשחק אנאלי, סיכה היא הכל. לא רק שסיכה חיונית בהפחתת כאבים וחדשים חיכוכים, אלא שהיא גם מסייעת במניעת סדקים ודמעות אנאלייות בפי הטבעת. אם אתה חדש בשימוש בסיכה, ישנם כמה דברים שכדאי לזכור גם כאן. ישנן שלוש אפשרויות סיכה בשוק: על בסיס מים, על בסיס שמן ומבוסס על סיליקון. ניתן להשתמש במים על בסיס כל דבר-כמו צעצועים וקונדומים-מבלי שתצטרך לדאוג מכל סוג של השפלה. לא ניתן להשתמש בסיכה סיליקון עם צעצועי סיליקון, מהם ככל הנראה תקע הישבן שלך (אם זה לא פלדה או זכוכית), מכיוון שהוא ישפיל את הסיליקון. ניתן להשתמש בסיכה שמן עם צעצועים, אך לא עם קונדומים מכיוון שהוא יהרס את הטקס. שקול מה יהיה מעורב במשחק התחת שלך ובחר סיכה שתשלים הכל בצורה מושלמת. ואז השתמש בהרבה מזה.

אם אתה מוכן לשלב את הסיכה והצעצועים שלך עם בן זוג, סקסולוג סוזנה וייס שיתפה גם כמה מהתובנות הבלעדיות שלה לגבי זה. כשאתה נמצא עם בן זוג, אתה יכול להתחיל בכך שהבן זוג שלך אצבע אותך באופן אנלי ו/או ללבוש תקע התחת בזמן שאתה עוסק בפעילות מינית אחרת, כמו יחסי מין בנרתיק, אצבעות או מין אוראלי, אמר וייס. 'כדאי לקבל תחושה של מה שאתה אוהב מבחינת גירוי אנאלי לפני שאתה עוסק במגע אנאלי עם בן זוג. ככה, אתה יכול לוודא שאתה עושה את זה כדי לרצות את עצמך, ולא רק את בן / בת הזוג שלך. '

איך להתכונן

כשנושא דברים של התחת עולה, כך גם סיפורי אימה. תמיד יש את אותו אדם ששמע על חבר של חבר שהיה לו ריצה עם קקי במהלך משחק אנאלי, נכון? כַּמוּבָן! שמענו את הסיפורים האלה ותמיד יש להם שכבה של אמת. אבל רק בגלל שיש לך חדירה אנאלית, זה לא אומר שאתה נרשם למיטה מלאה בקקי. אז איך מתכוננים לאפשרות כזו?

שואבים אנאלייים וחוקנים אינם נחוצים, אך הם עשויים לתת לאנשים שקט נפשי אם הם מודאגים מניקיון, סקסולוג סוזנה וייס אמרו לנשים בלעדית. 'אני ממליץ על מוצר המיועד באופן ספציפי להכנת אנשים למין אנאלי, כמו פתרון ה- Douche האנאלי של שיטה עתידית . ' כפי שהסביר וייס, מלבד הבחירה ל- Anal Douche, הצעד הגדול הבא בהכנה חוזר לסיכה ולדעת איזה מהם הכי מתאים למה שתעשה. 'הרבה אנשים אוהבים סיכה סליקיד למשחק אנאלי, 'אמר וייס.

לפני שאתה מנסה קיום יחסי מין אנאלי מלא, אתה רוצה לבקר מחדש את הטכניקה של מעורר או שיש לך פשוט אורגזמה, 'מכיוון שככל שאתה מרגיש יותר הנאה, סביר להניח שאתה מרגיש כאב,' אמר וייס. שימוש בוויברטור בעצמך במהלך סקס אנאלי יכול להפוך אותו לנעים ונוח יותר, המשיך וייס. 'לך לאט ככל האפשר; אם מישהו חודר אליך עם פין או רצועה, בקש ממנו לעבור פנימה רק קטנטנה בכל פעם ולהשהות עד שתגיד להם להיכנס עוד קצת, אז קצת יותר רחוק. '

דבר על החששות שלך

ניסיון כל דבר בפעם הראשונה יכול להעלות הרבה רגשות ודאגות - זה נורמלי. כשזה משהו שנקבע בטאבו וטעינה של מיתוסים מחוברים אליו, הרגשות והדאגות יכולים להיות כל-גוזלים. במקום להיכנע למחשבות האלה, דברו עם בן / בת הזוג.

דיבור שהפחד הזה בקול רם יכול לתת לו פחות כוח, סקסולוג סוזנה וייס משותף בלעדית עם נשים. 'הביעו את הדאגות שלך לבן / בת הזוג שלך לפני כן, והם יכולים להניח אותך בנוח. אולי אתה יכול אפילו לצחוק על זה. ' כפי שציין וייס, אם רק העלאת נוזלי גוף אפשריים הופכים את בן / בת הזוג שלך לא נוח, אולי הם לא מוכנים למשחק אנאלי. אם הם רוצים לקיים איתך יחסי מין אנאליים, אז הם צריכים להיות במקום לקבל את כל מה שמגיע איתו, להעריך את הפגיעות שאתה מראה ולעזור לך להרגיש יותר נוח ופחות נבוך, אמר וייס.

ככל שהסקס אמור להיות מהנה ומרגש, יש גם מקום שהוא גם יהיה דבילי ומבולגן. אז אל תתנו ל'מה אם 'ללחוץ אותך. אם אתה מעוניין במשחק התחת ואתה מוכן להכניס את הסקרנות הזו לפעולה, אז עבור על זה. רק אל תשכח את הסיכה.