הדרכים הטובות ביותר לצמוח מחדש את הגבות המנוגדות יתר

מאז תחילת Y2K, לא היה מחסור בטכניקות לסגנון הגבות שלך. מעבודת עיפרון בסיסית למלאה למינציה של גבות , האפשרויות הן אינסופיות כשמדובר בקשת מעל עיניך. זה כמובן, בהנחה שאתה לא קורבן של פיתול יתר. אם זה המקרה, אל תדאג - יש לנו את הגב שלך.

לפני שנמשיך הלאה, הבינו שגידול הגבות בחזרה לוקח סבלנות, זמן ומאמץ. לדברי רופא העור, דר הדלי קינג, זמן הצמיחה המחודש תלוי בגורם לאובדן שיער ובחומרת הנזק. פינצנוץ, שעווה או שיטות אחרות להסרת שיער לאורך השנים עלולות לפגוע בזקיקי שיער, למנוע צמיחה מחודשת לאורך זמן, הסבירה אינסטייל ו 'זקיקי השיער הטראומטיים עשויים לצלק לאורך זמן, ובמקרה זה השיער לא יגדל בחזרה.' אם היית קורבן רק לאירוע אחד עם פיתוי יתר, צמיחה מחודשת לא צריכה לקחת יותר מדי זמן, ויש מספר דרכים לעורר זקיקי שיער ולהחזיר את הגבות שלך להשגה המתוכננת באופן קבוע. אם נמאס לך לראות את הגבות בקושי שלך או לא קיימות במראה, זה בשבילך.

הכל מתחיל בתזונה בריאה

למרות שאין שום ערובה שאחרי שאכלת כמה אוכלים בריאים תראה מיד גבות מלאות, רכות, לילה, שמירה על תזונה עשירה בתזונה לאורך זמן יכולה לעזור לקדם את צמיחת השיער הן בראש והן בגבות. מכוון למזונות עשירים בחלבון, ברזל, סיבים וחומרים מזינים מחזקים אחרים כדי לשמור על שיער קיים וליצור סביבה בריאה לעוד לצמוח.

אם אתה מבחין אחרי חודשים שעדיין אין צמיחה, זה עשוי. הגיע הזמן להתייעץ עם רופא. לְכָל Healthline , ליקויים במיקרו -תזונה בברזל, ויטמין D ואבץ, יכולים להשפיע לרעה על צמיחת שיער הגבות. בינתיים, חוסר איזון הורמונלי, כמו גם מצבי עור כמו דרמטיטיס סבוריאית ואקזמה יכולים להפריע ליכולת גידול הגבות. חשוב לטפל בתנאים אלה אם ברצונך ליצור את התנאים האידיאליים לגבות לצמוח.

צמיחת השיער תלויה ביותר בתזונה שלנו. לדברי התזונאית סידני גרין , צריכת חומרים מזינים נאותים למוחנו ולגופנו חשובה לגירוי צמיחת שיער גבות. אם התזונה שלך לוקה בחומרים מזינים אלה, אתה תהיה חשוף לאובדן שיער, שיער צולע או דילול, הסבירה AEDIT ו היא הוסיפה שכשמדובר בדיאטה, מה שאתה אוכל 'ממלא תפקיד חשוב מאוד בבריאות הקרקפת וצמיחת שיער'. חשוב שתהיה דיאטה הוליסטית הכוללת מזונות כמו סלמון, תרד, יוגורט יווני, זרעים וביצים (בעיקרו של דבר, כל דבר גבוה בוויטמין B ו- C - אתה יכול גם לקחת את אלה כתוספי מזון).

מוצרי צמיחה מחודשת אקטואלית

ישנם כמה טיפולים אקטואליים שניתן להשתמש בהם כדי להתייחס לגבות דקות. כפי שצוין על ידי רופא עור מוסמך על ידי הלוח דר אנגלמן, מינוקסידיל הוא הטיפול היעיל ביותר לצמיחת שיער סביב הגבות. מינוקסידיל פועלת על ידי קידום זרימת הדם, החמצן והחומרים המזינים לזקיק השיער, מה שבתורו משפר את צמיחת השיער, הסבירה לה אינסטייל ו בנוסף למינוקסידיל, מוצרים כמו LATISSE מכילים מרכיבי צמיחת שיער כמו ביוטין ובימטופרוסט. השתמש במוליך Q-TIP או במוליך מברשות קטן מדי יום כדי להחיל את המוצר על שערות המצח לפני שממשיכים למשך הלילה. הקפד לא לצפות שלא בכוונה על הגבות עם קרמים, סרומים או שמנים, מכיוון שהם יכולים לחסום את זקיק השיער מלהגידול כראוי.

מכיוון שגופנו מתקן את עצמו בן לילה, החל את מוצר הצמיחה בן לילה לקבלת התוצאות הטובות ביותר. אם אתה נוטה לגעת בפנים שלך לאורך כל הלילה, השתמש בסרן ניילון כדי להגן היטב על הגבות. סביר להניח שתראה תוצאות בכ -4 עד שישה שבועות, אך אל תשכח להיות סבלני, עקבי ויעיל ביישום שלך.

שמנים כדי לעורר זקיקי שיער

ממש כמו השיער בקרקפתנו, ניתן להשתמש בשמנים כדי לעורר זקיקי שיער ולקדם צמיחה. מעבר למוצרים אקטואליים, שמנים מספקים אפקט לחות אינטנסיבי על העור ויכולים לקדם צמיחת שיער שעות נוספות. לדברי רופא עור מוסמך על ידי הלוח, דר מישלה גרין, שמן קיק יכול להיות מחליף משחק לצמיחה מחודשת של גבות. היא הסבירה בירדי 'אמנם לא היו מחקרים מדעיים שמוכיחים ששמן קיק יכול לצמוח שיער מחדש, אך מדובר בתרופה בסיכון נמוך שעשויה לעזור לך לקבל גבות עבות/מלאות יותר.' מעבר למוצר עצמו, שמן הוא תרגול אישי מאוד לטיפול עצמי זה הועבר לאורך מאות שנים.

שמנים אחרים על בסיס צמחים יעילים במיוחד לקידום צמיחת השיער. לדברי רופא עור דר בלייר מרפי-רוז , שמן רוזמרין יכול לעזור להגביר את זרימת הדם המקדמת את צמיחת השיער. רוזמרין מכיל חומצה קרנוזית, שעשויה לתרום לבריאות הקרקפת, אמרה בריאות יומיומית להוסיף כי זה יכול לעזור להילחם בקשקשים, גורם שכיח לדלקת בקרקפת, שיכול לתרום לדילול שיער. ' בנוסף לשמן רוזמרין, שמנים אחרים על בסיס צמחים-כמו חוחובה, ארגן ועץ התה-יכולים גם לעזור לעורר זקיקי שיער.

הימנע מג'לי גבות כבדות

למרות שמפתה להשתמש במוצרים שהופכים את הגבות שלך למלאות יותר, אם אתה מנסה לגדל אותם, עדיף להימנע מכולם יחד. ג'לי גבות כבדים שנעשו כדי לשמור על הגבות שלך להיראות מלאות וסחריות יכולות להפוך את שערות המצח לנוקשות ויבשות, ולגרום להן להתנתק. בראיון עם קֶסֶם , כימאי קוסמטי רון רובינסון הסביר כיצד מרכיבים נפוצים שנמצאים במוצרים אלה, כמו אלכוהול יכולים בסופו של דבר לפגוע בשיער. זה כשלעצמו עלול לגרום לייבוש, הסביר. 'כששיער מצח מיובש יתר על המידה, הוא מתנפץ.'

מוצרים אחרים שיש להקפיד עליהם כוללים עפרונות גבות, שעווה ועיצוב דקלים. אם זה משהו שלא הייתם מורחים ישירות על הפנים שלכם, הימנע גם מהאזורים עם שיער. אבל אם אתה חייב להשתמש במוצר כדי להגדיר את הגבות במקום, במקום ג'ל, בחר מוצרים קוסמטיים מבוססי ג'לי כמו ג'לי נפט או שפתון חסר צבע. אם הגבות דורשות צבע כדי להיראות מלא, בחרו במוצרי גבות שהם פרבן ונטולי סולפט. מעל הכל, וודא שאתה מנקה כראוי את הגבות בסוף הלילה.

גוון גבות ומילוי

אמנם גוון ומילוי הגבות אינו הפיתרון לצמיחת שיער, אך זמנים נואשים עשויים לקרוא לתיקון מהיר בזמן שאתה מחכה ששיער יגדל. אם אתה תלוי במוצרי גבות כדי להשאיר אותם במלואם, יש כמה אלטרנטיבות שמונעות טוב יותר נזק לעור ובשיער. לְכָל קֶסֶם , גווני גבות וחומרי מילוי יכולים גם לעזור לך לזהות שערות בהירות יותר שאולי מעולם לא ראית. עם טיפולים כמו גוון גבות, הימנעות מפינצטה עד שתתחיל צמיחה מחודשת ישיגו את התוצאות הטובות ביותר, שכן הגבה תתרחש לצד הגוון שלה. ניתן לבצע טיפולי גבות באופן מקצועי או בבית, עם ערכות כמו ערכת הגוון של קוד מצח (50 $). לפני תחילת העבודה, בצע מבחן תיקון על היד כדי להבחין באלרגיות ליצירת קשר. לאחר שנחשבו המרכיבים בטוחים, עקוב אחר הוראות המותג והשיג את התוצאות האידיאליות שלך.