המומחה מפרק את הכל כדי לדעת על פסיכדלים מיקרו -מינון לבריאות הנפש שלך - בלעדי

אנו יודעים על מגוון רחב של בעיות בריאות הנפש, כאשר חלק מהנפוצים ביותר הם דיכאון, הפרעת חרדה כללית, הפרעה דו קוטבית ו- OCD. עם זאת, הרשימה המלאה הרבה יותר נרחבת. למרבה המזל, קיימים מספר טיפולים לבעיות בריאות הנפש, כולל טיפול, תרופות דרך הפה, קבוצות תמיכה ואפילו תוכניות טיפול. שוב, הרשימה המלאה ארוכה בהרבה, והטיפולים הללו הם מה שאנשים רבים פונים אליהם כדי לעזור לפתור או לנהל את בריאותם הנפשית. עם זאת, אלטרנטיבות אחרות החלו לבעבע על פני השטח בשנים האחרונות, כאשר חלקן יצרו די באזז.

כשאתה חושב על טיפולים בבריאות הנפש, המוח שלך עשוי להבהב לתמונות של טבליות או טיפול הפה. עם זאת, השערות הולכות וגוברות כי פסילוציבין - הידוע יותר בשם 'פטריות קסם' - יכול להיות טיפול פוטנציאלי לשפע של בעיות בריאות הנפש. למעשה, נשים רבות מתעסקות בתרגול די הרבה זמן. אמנם זה אולי נראה מוזר, אך הזמזום סביב הטיפול הפוטנציאלי הזה אינו ניתן להכחשה. התקשרנו עם המטפל המורשה דר דר פיטר ה. אדי , דוקטורט, כדי לדון בלעדית בהייפ סביב מיקרו -מינון ולראות אם זה שווה להתלהב.

מיקרו -מינון צובר מתיחה במדינות מסוימות

מחקרים על מיקרו -מינון עם פסילוציבין גדלו בהתמדה, במיוחד בשנים האחרונות. עלייה זו במחקרים תואמת גם את צמיחתו בפופולריות, שכוסה בהרחבה במספר פרסומים. למרות שמיקרו -מינון עם פסילוציבין צובר מתיחה הן באופן פרטי והן בציבור, עדיין יש סיבה להיות זהירה. בראיון בלעדי עם Celebreel.it.com, דר פיטר ה. אדי, דוקטורט, מסביר, פסילוציבין אינו חוקי בשום מדינה. אין דרך לרכוש פסילוציבין גומי באופן חוקי. '

למרות זאת, נשים רבות עדיין מצליחות לנסות זאת בעצמן, ומדינות מסוימות אף פועלות לקראת חוקיות. טום אקרט, מחבר משותף של אמצעי ההצבעה בטיפול בפסילוציבין באורגון, סיפר סיינטיפיק אמריקאי , 'המטרה שלנו הייתה להעביר את פסילוציבין מהמסגרת הרפואית כדי שנוכל לספק גישה ל כֹּל אֶחָד מי עשוי להפיק תועלת בבטחה. '

אז מה גורם לעליית הפופולריות הזו? למרות שזה לא בדיוק ברור, אנו בהחלט יכולים לשער. ככל שמחקרים מצטברים, הם מראים יותר ויותר עדויות לכך ש- Psilocybins עלול להיות בעל יכולת לטפל במגוון בעיות בריאות הנפש, כאשר משתתפים רבים במחקרי מיקרו -מינון '[דיווח] שיפרו את מצב הרוח, הריכוז, היצירתיות והחמלה,' על פי דר אדי. ליתר דיוק, הוא מוסיף, 'אנשים שמיקרוזה אומרים שזה עוזר במצב רוח, במיוחד חרדה ודיכאון'. היתרונות האטרקטיביים הללו עשויים להסביר מדוע נשים רבות רואות בטיפול דרך טבעית לטיפול במחלות כמו חרדה.

מיקרו -מינון משתמש בכמויות קטנות

אנשים רבים מנסים מיקרו -מינון בגלל ההשפעות המועילות שלה על בריאות הנפש. עם זאת, מה המשמעות של המונח אפילו? מסתבר שזה די ספציפי. דר אדי מפרק את זה באופן בלעדי ל- CeLebreel.it.com בצעדים פשוטים: '[מיקרוזה היא] בערך 20 ממנה רגילה. זה מגיע לכ- 100-200 מיליגרם של גוף פרי מיובש פטריות. ' אמנם מדובר במדידה כללית יותר, אך הוא מוסיף, כל אדם שונה, וגם כל חבורת פטריות שונה. אם שני אנשים כל אחד לוקחים את אותם 200 מג פטריות מאותה אצווה, אדם אחד עשוי להיות בעל ניסיון משמעותי יותר בגלל הבדלים בכימיה של הגוף. ' זה חיוני לזכור אם אתה שוקל מיקרו -מינון, מכיוון שתצטרך לחשוב על מה גופך יכול להתמודד. בדרך כלל, עדיף להתחיל עם כמות קטנה.

עם זאת, אם אתה מבין את זה נכון, זה עשוי פשוט להשתלם. עבור נשים רבות, מיקרו-מינון עזר להן להתמודד עם הבריאות הנפשית שלה. הפסיכותרפיסטית ג'ניפר גוראל סיפרה סקירת טכנולוגיה של MIT למיקרו -מינון זה השפיע לטובה על חייה, ואמרה 'זה העביר את מוקד חיי. זה ממש עזר לי להתמודד עם האופן בו המוח שלי עובד ואיך אני חושב. ' דוגמה זו היא רק אחד מכמה מקרים מרתקים של האופן בו הטיפול עוזר לאנשים, למרות שעדיין לא היו חוקיים. אז איך אתה יכול לצאת למיקרו -מינון בבטחה? למרבה המזל, זה לא קשה מדי.

מצא מה עובד בשבילך

אם אתה רוצה לנסות מיקרו -מינון, עליך לוודא שאתה עושה זאת בצורה בטוחה ומבוקרת. באופן טבעי, זה כרוך להבין מה הכי מתאים לך. למרות שזה אולי נראה מכריע בהתחלה, ישנם כמה טיפים מעולים שתוכלו לעקוב אחריהם כדי להתחיל. דר אדי מסביר באופן בלעדי ל- Celebreel.it.com, מסביר דר אדי, הנוהל הנפוץ ביותר הוא למיקרוזה כל יום שלישי במשך 30 יום, אז אתה לוקח מנה בבוקר ביום 1, שום דבר לימים 2 ו -3, ומיקרוזה שוב ביום 4 וכו '. כשמדובר במינון, מיקרוזה, כאמור קודם לכן, היא ככל הנראה הדבר הטוב ביותר שלך. נקיטת צעדים אלה תעזור לך להבין כיצד גופך מטפל במיקרוזה סטנדרטית, שתוכל להתאים לפי הצורך.

באופן דומה, להישאר בטוחים הוא גם חיוני. אם יש לך תופעות לוואי לא רצויות, נסה להוריד או להפסיק את המינון שלך, ושוחח עם איש מקצוע רפואי אם אתה מרגיש שזה הכרחי. אתה יכול אפילו לרדת ממיקרוזה אם אתה מרגיש שזה מועיל - הבחירה היא שלך. עם זאת, זה לא הכל. יתכן שתגלה שטיפול לצד מיקרו -מינון הוא גם יתרון. ישנן מספר דרכים בהן תוכלו להפעיל את מסע הטיפול שלכם, מה שהופך את כל התהליך לרוח.

למיקרו -מינון יש כמה סיכונים

בעוד שמיקרו -מינון עם פסילוציבין פתח שער של פוטנציאל לטיפול בבעיות בריאות נפשיות שונות, הוא לא בא ללא סיכוניו - ממש כמו ברוב הטיפולים בבריאות הנפש. לדוגמה, דר אדי מסביר אך ורק ל- Celebreel.it.com, יש אנשים שמדווחים על חרדה מוגברת ואי נוחות גופנית במשך כמה שעות לאחר נטילת התרופה, בעוד שסיכונים אחרים בעולם האמיתי יכולים לכלול נעצרים, קנסות, כלואים או איבוד עבודה. אמנם חסרונות אלה עשויים להיראות לא הוגנים, אך לרוע המזל זה משקף את המציאות הנוכחית ברוב ארצות הברית. אם אתה מעוניין לנסות מיקרו -מינון, הדבר הטוב ביותר שלך הוא לדון בזה תחילה עם איש מקצוע רפואי, שיעזור לך להנחות אותך בדרך הטובה ביותר.

טיפול ובעקב אחר בריאותך הנפשית חשובה ויכול לעזור לך ליהנות מהחיים במלואם. ישנן גם דרכים בהן אתה יכול לעזור לאנשים להבין טוב יותר את החרדה שלך אם זה משהו שאתה נאבק איתו במיוחד. אולם בינתיים, מיקרו -מינון עשוי לספק אפשרות חדשה לחלוטין להפעיל אותך בדרך לבריאות.