מישל אובמה מעניקה למאסטר קלאס בהתנהגות נעימה של אנשים

אפילו הגדולים נאבקים לומר לפעמים. ב- 23 באפריל 2025 הפודקאסט 'IMO עם מישל אובמה וקרייג רובינסון,' מישל אובמה נפתחה בגילוי לב על מסעה בהשפכת התנהגויות נעימות של אנשים ועושה מה שמתאים לה, ללא קשר לדחיפה ציבורית או לאכזבת אחרים. ראינו זאת כשהיא בחרה לדלג על חנוכתו של דונלד טראמפ משנת 2025. ההחלטה הביאה להתקפת ביקורת, יחד עם ספקולציות לגבי חייה הפרטיים - במיוחד בהתחשב בעובדה שבעלה נכח באירוע.

אבל מסתבר שהשמועות הללו היו אכן רק שמועות, וההחלטה של ​​אובמה להעביר את האירוע הייתה פשוט בחירה אישית - גם אם לא קלה בהתחשב בציפיות שהוצבו עליה. נדרש כל מה שכוחי לא לעשות את הדבר שנתפס כנכון, אבל עשה את הדברים שנכונים לי, זה היה דבר קשה בשבילי לעשות, אמרה. היא הוסיפה שכדי לצאת מזה באופן רשמי ולהעלות חלק מהאשמה שלה, היא נאלצה להערים על עצמה לחשוב שאין לה שמלה לאירוע. זו לא תהיה הפעם הראשונה שמישל אובמה נאלצה לצאת למוגדן של הציבור ממנה. בשנת 2024 היא הודיעה רשמית שהיא לעולם לא תתמודד על נשיא, למרות הקריאות הרבות של העוקבים - ואפילו עמיתיה שלה - לעשות זאת. הפעם, הסיבה שלה לומר 'לא' לא הייתה חוסר שמלה, אלא חוסר תשוקה.

המאבק של אובמה הוא יחסי. לפי א YOUGOV סקר, למעלה משליש מהנשים הבוגרות רואות את עצמן כמי שעומדות אנשים בעבודה. ובעוד שיש תירוץ כמו מה ללבוש הוא בהחלט טיפ מועיל, הנכונות של אובמה לומר לֹא בכלל ראוי לציון. רק עכשיו, במקום לומר מה אנשים רוצים לשמוע, הגברת הראשונה לשעבר מלמדת אותנו כיצד להישאר נאמנים לעצמנו.

מישל אובמה למדה לשים את עצמה במקום הראשון בצורה בריאה

בנוסף להבין כיצד לומר לא לציבור, מישל אובמה דיברה על לבלום התנהגויות נעימות לאנשים במערכות היחסים הקרובות שלה, כלומר בנישואיה עם הנשיא ה -44 ברק אובמה. ספר הזיכרונות שלה לשנת 2018, הפיכה מספר כיצד הייתה עליה למצוא את דרכה שלה לאחר שנים של הקריבנות כדי לתמוך בשאיפות הפוליטיות של בעלה - למרות סלידה משלה מהתחום. בפודקאסט של סופיה בוש, היא אמרה שהיא מאמינה שמגדר הוא גורם בנטייה זו. [W] E, כנשים, אני חושבת שאנחנו נאבקים עם אנשים מאכזבים, אמרה. 'זו לא יכולה להיות אישה בוגרת רק מקבלת לעצמה מערכת החלטות, נכון? אבל זה מה שהחברה עושה לנו. אנחנו מתחילים סוף סוף סוף סוף, 'מה אני עושה? למי אני עושה את זה? ''

בשנים שחלפו מאז, אמירת 'לא' לא בהכרח הפכה לקלה יותר עבור אובמה, אבל זה בהחלט אפשרי יותר בזכות עבודה אישית כלשהי. היא הסבירה לסופיה בוש שהיא מאמינה שהסוד הוא להתייחס לאמירה לא כמו שריר שאתה צריך להתאמן בכוונה. הרעיון הוא 'לחוום מחדש את הנוירונים האלה' בראש שלך שמאכילים דיבור עצמי שלילי. במילים אחרות, 'לא' לא יכול להיות פסיבי, אבל משהו שאתה טוען בביטחון. אובמה שיתפה גם בפודקאסט שלה כי הטיפול היה מועיל בחיזוק יכולת זו; במיוחד בלימוד כיצד להגדיר את החיים במונחים שלך ..