חותמים על סריח כף הרגל שלך יותר מסתם מעצבן (אנחנו יודעים, זה גס)

זה מוכר באופן אוניברסאלי כי רגליים אינן חלקי הגוף המריחים ביותר. בהתחשב כיצד הם דחוסים במארזים כהים, צמודים ולפעמים לחים הנקראים נעליים רוב הזמן, אתה לא יכול לצפות מהם להריח כמו ורדים. תירגע, זה נורמלי - רגליים לַעֲשׂוֹת לְהַסרִיחַ. למעשה, המכון לבריאות רגל מונעת מציין כי 16 אחוז מהמבוגרים חווים בעיות עם ריח רגליים, ואם אתה עושה את המתמטיקה, זה מסתכם במיליוני אנשים שחווים בעיות עם רגליהם מחדש של גבינת פרמזן.

אבל הנה העניין: רגליים נועדו לסירחון. יש להם יותר בלוטות זיעה מאשר בתי השחי שלך. כפות הרגליים שלך נידונות לריח מכיוון שבלוטות אפוקריניות, כמו אלה שבשחי השחי שלך, מייצרים זיעה על סוליות כפות הרגליים שלך, סיפר לסלי קמפבל, רופא רופא וחבר באיגוד הרפואי האמריקני הפודיאטרי, סְגָן ו עם כפות הרגליים שלך בעיקרו מחולל זיעה , הם מושכים גם חיידקים, וכאשר חיידקים מתנדנדים במעלה הזיעה, נולד צחנה דוחה.

רוב הזמן אתה יכול לתקן את ברומודוזיס (המכונה המונח המדעית לרגליים מסריקות) על ידי שטיפת כפות הרגליים ביסודיות וודא שהם יבשים וגרביים כשאתה מחליק עלייך זוג סניקרס נוח אהוב ו עם זאת, אם אתה מבחין כי כפות הרגליים שלך גם מגרדות, מודלקות ו/או שלפוחיות, הריח עשוי להיות מחובר לנושא בריאותי גדול וחמור יותר.

איך לדעת אם ריח כף הרגל שלך הוא סימן למשהו רציני

המונח 'כף הרגל של הספורטאי' מסתובב לעתים קרובות כשמדברים על רגליים פאנקיות, אך זהו מצב בריאותי שצריך לקחת אותו ברצינות. מרפאת מאיו מציין שמדובר בסוג של זיהום פטרייתי המאופיין בפריחה, שלפוחיות או עור קשקשי, וכשנשארים לא מטופלים, אתה מסתכן להעביר אותו לאנשים אחרים באמצעות מגע בעור לעור או אפילו בגדים. החדשות הטובות הן שניתן לפתור בקלות באמצעות משחות נגד פטריות ללא מרשם ותרופות חוזק מרשם במקרים חמורים יותר.

במקרה שאף אחד מהטיפולים לא עובד, כפות הרגליים המסריחות שלך עשויות להיות תוצר לוואי של מחלה קשה יותר, כולל סוכרת. אמנם כפות רגליים מסריחות עשויות לא בהכרח פירושו שיש לך מצב בריאותי כרוני, אך חלק מחולי סוכרת מפתחים כיבים ברגל המקשים על ניהול ושליטה על ריח כפות הרגליים. סביר להניח שכל המחלות הללו יימצאו ראשית מסימנים או תסמינים אחרים, הסביר דר ניטין קומאר, גסטרואנטרולוג מוסמך על ידי הלוח, קֶסֶם ו 'אבל במקרים נדירים, ניתן לשים לב לריח קודם.'

לחלופין, אם אתה מבחין כי כפות הרגליים שלך מזיעות בצורה חריגה למדי, זה עשוי להיות סימן לכך שיש לך יתר -הידרוזיס, מצב העור שגורם לאדם להזיע יותר מהאדם הממוצע. כיום אין תרופה ידועה בכך, אך דר ליאן מאק, רופא עור מוסמך על ידי הלוח ועוזר פרופסור לדרמטולוגיה קלינית במרכז הרפואי הר סיני בעיר ניו יורק, ציין כי יש פתיחת טיפולים העומדים לרשותם. זה כולל תרופות דרך הפה כמו גליקופירולולאט, אמרה לאלור. 'או טיפולי מכשירים מקומיים כמו Miradry, Shab Shab ו- Botox [זריקות].'

איך לקחת את הרגליים שלך מפאנקי לטריות

אתה לא צריך להיות אובססיבי יתר על המידה בנוגע לטיפול רגליים כדי להימנע ממנות ריחות פאנקי, אבל אתה צריך לעשות מאמץ נוסף כדי להבטיח שהם לא יאספו ריחות מרגיעים. אתה יכול להתחיל ללבוש גרביים כשאתה נועל נעליים סגורות (אל תדאג, הווג'ס שלך עדיין ייראה מגניב עם גרבי קרסול) ואז יחליף אותם עם זוג טרי כשאתה יודע שאתה הולך להיות בחוץ כל היום.

במהלך חודשים חמים יותר, אתה יכול גם לסחור בסניקרס ודירות שלך כדי לסנדלים פתוחים כדי לתת לרגליים שלך מקום לנשום. בדרך זו, הם לא יצטרכו להיאלץ להישאר במרחב צפוף בו חיידקים בטוחים לשגשג. אבל אם אתה מתעקש לנעול נעליים סגורות, דאג שהנעליים ממש נקיות על ידי חיטוי עם פיתרון מחטא. הוציאו את המדרס מהנעל, ריססו קלות את המדרס ותנו לה להתייבש למשך 24 שעות, הציע פודיאטריסט ג'וי רולנד ל מרפאת קליבלנד ו 'ואז כשאתה מחזיר את המדרס לנעל, טיפלת בנעל.'

כשאתה שוטף את הרגליים, וודא שאתה באמת מגרד כל חלק, מהסוליות והקרסוליים ועד המרחב שבין בהונותיך, עם סבון ומים כדי למגר חיידקים האורבים שם. חשוב באותה מידה גם לייבש אותם ביסודיות לפני שהם לובשים כל סוג של הנעלה. ואם אתה חייב, אתה תמיד יכול להשתמש בתרופות נוגדות דואר או דאודורנט לצורך מידה נוספת. לדברי מומחים, זה שאתה משתמש בו עבור בתי השחי שלך יעבוד מצוין.