מה לא לעשות אחרי שפיטרת

אז, פשוט פוטרת. אל תיבהל: אתה לא לבד. עם פיטורים נרחבים בין חברות מרכזיות, אפילו המוכשרים ביותר של העובדים יכולים להיות מושפעים מנסיבות אלה - מעל 150,000 עובדים בארהב בשנת 2023 בלבד (דרך TechCrunch ). לפיקוח על יכולות להיות השלכות פסיכולוגיות משמעותיות, כולל תחושות של לחץ, בושה וכישלון שיכולים לזלול לחיים האישיים של האדם. עם זאת, חשוב לציין כי פיטוריו לא בהכרח מצביעים על מוסר העבודה, יכולת ההעסקה או הערך שלך כאדם.

אם רק פוטרת, יתכן שהיית מוכן לתוצאה זו לאחר שקראת את כותרות החדשות האחרונות. או אולי השטיח נשלף ממך די פתאום. כך או כך, סביר להניח שאתה מוצף ומחפש את הצעדים הבאים - אבל לדעת מה לֹא לעשות יכול להיות חשוב כמו להבין מה אֶל לַעֲשׂוֹת. אמנם ככל הנראה השכל הישר לא לפרסם שום דבר מגעיל אצל המעסיקים לשעבר שלך במדיה החברתית, אך ישנם עוד לא-NOS משמעותיים לפטור שאולי לא הייתם חושבים עליהם. הנה ארבע טעויות נפוצות שעליך להימנע ממנו לבריאותך הכספית והנפשית לאחר שפיטרו, ומה לעשות במקום זאת.

אל תשרוף את הגשרים שלך עם מעסיקים לשעבר

קחו בחשבון, יש הבדל בין שפיטורים לפוטר, מכיוון שפיטורים עשויים להשפיע חזק יותר על היכולת שלכם להבטיח עבודה חדשה בעתיד. אם פיטרת במקום זאת, ככל הנראה המעסיקים שלך לא מַחְסוֹר אֶל let you go due אֶל your personal performance — they were likely forced אֶל due אֶל insurmountable issues such as budget cuts or restructuring. It may be difficult לֹא אֶל be resentful given your circumstances, and you may be tempted אֶל omit them from your life forever אֶל make the process of moving on a little easier. However, it's important אֶל take a step back and לֹא play the blame game here.

הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לקבל בירור כלשהו על אופי סיוםך. לאחר שקבעת רשמית שהפיטורים שלך לא הייתה אשמה משלך, עליך ליצור קשר עם הבוס או המנהל שלך ולשאול אותם אם אתה יכול להניח אותם כהפניה כשאתה מגיש מועמדות למשרות בעתיד. בימינו כאשר מחפשים עבודה חדשה, מעסיקים רבים יבקשו שלוש המלצות ממנהיגים בתפקידים קודמים על מנת לאטום רשמית את עמדתכם החדשה בתהליך ההעסקה. זו אחת הסיבות לכך ששמירה על מערכת יחסים טובה עם המעסיק לשעבר שלך היא חיונית.

אל תשהה בחיפוש אחר עבודה חדשה

אתה לא בהכרח צריך להכריח את עצמך לעבודה חדשה מייד, במיוחד כזה שלא מתאים לך. זה בסדר להירגע, להשהות ולנשום אחרי שהפטרו להתמקד בבריאות הנפש שלך. העיתוי של תקופת הטיפול העצמי שלך הוא סובייקטיבי ותקף, והערך שלך לא קשור לפרודוקטיביות שלך. כְּמוֹ CNN מציין, יותר מעסיקים מתחילים להסתכל על פערי קורות חיים בצורה גלויה יותר, בגלל חוסר היכולת לחיזוי של שוק העבודה.

עם זאת, עבור אנשים מסוימים, יותר מדי השבתה עלולה להכות את האש. במקרים מסוימים, ככל שאתה מחכה זמן רב יותר, כך יהיה קשה יותר לאסוף את הדברים שוב. לְפִי פסיכולוג מרכזי , תקופות ממושכות של אבטלה של שנה ומעלה נקשרו לעלייה בשיעורי הדיכאון. הסיבה לכך היא שרבים עשויים להיתקע במעגל של פחד מדחייה, ולכן הם ממשיכים להתמהמה להתחיל את ציד העבודה. משהו אחר שצריך לציין תוך כדי חיפוש אחר עבודה חדשה הוא שמעסיקים עתידיים נוטים לא להיות שיפוטיים לגבי פיטורים, כך שזה בסדר להיות שקוף לגבי מצבך כשאתה קופץ חזרה למשחק, במקום להימנע משוק העבודה מחשש לשיחה מביכה על הסיבה שעזבת את עמדתך האחרונה.

אל תתביישו בנוגע לשכר פיצויים

אז מה בדיוק כרוך בחבילת פיטורים? לְפִי CBS , חבילת פיטורים עשויה לכלול 'פיצוי כספי' ו'ארכות הטבות ', אופציות למניות ואפילו סיוע פוטנציאלי לאימון בקריירה. ליתר דיוק, הסטנדרט בדרך כלל נע בין שכר של שכר של שכר של שבוע לשבוע לשנה לשנה לשנה ', כלומר אם עבדת בחברה שלך במשך שנה אחת תוכל לקבל שכר של שבוע לשבוע של ארבעה שבועות.

אמנם לא כל חברה נדרשת כחוק להציע חבילות פיטורים לעובדים מפוטרים, אך רבים עדיין בוחרים כדי שיוכלו להגן על המוניטין של החברה ועל מערכת היחסים עם עובדים קיימים. גם אם החברה שלך לא מציעה לך ניתוק על הסף, עדיין חשוב לצאת מגדרך לשאול ולקבל כמה שיותר פרטים. וזכרו, משא ומתן עשוי להיות אפשרי, אז הקפידו לדבוק בתותחים שלכם. לעתים קרובות, נשים של חבר המדינות נוטות לנהל משא ומתן במקום העבודה בגלל שהיו מותנות להיות נעימות יותר (דרך הניו יורק טיימס ), אז עכשיו זה הזמן להיות אסרטיבי ולעמוד בזכויות הפוטנציאליות שלך כעובד.

אל תזניח את קורות החיים שלך

יכול להיות שעבר הרבה זמן מאז שנגעת בקורות החיים שלך, אך אל תתעלם מתהליך חידושו, במיוחד אם עבר זמן מאז שציד עבודה. אתה לא צריך להניח שפורמט קורות החיים שיצרת לפני מספר שנים הולך לתפוס את תשומת ליבם של אלה בצוות הגיוס, מכיוון שהתהליך השתנה משמעותית בשנים האחרונות. לְפִי מבקר עסקי , מרבית יישומי התפקיד מקוונים בימינו, ורוב החברות משתמשות בתוכנה כדי לסנן קורות חיים שאינם עומדים בתקני מילות מפתח לפני שהן אפילו מגיעות לעיניים אנושיות. לכן, עדיף לבנות את קורות החיים שלך באמצעות מילות מפתח המדגישות מיומנויות בהתאם לתיאור התפקיד.

יתכן שאתה תוהה איך בדיוק לשלב את העבודה שמפטרת ממנה בקורות החיים שלך. Business Insider מציע גם שאם תבחרו לכלול את זה, היו כנים לגבי התאריכים שעבדתם שם כדי לא לגרום למעסיקים עתידיים להרגיש מוטעים. אם אתה גם מרגיש נוטה לשים את הסיבה שלך להשאיר את החברה בקורות החיים שלך, הקפד לשמור על ההסבר קצר, מכיוון שעדיף להתייחס באופן מלא למצב בראיון.