בריאות
Martyna87/Getty Images אם כי מאי ידוע כחודש אוננות בינלאומי-מעט אליטציה במשחק שם-אינך צריך חודש ספציפי כדי להתמכר לכמה פעילויות סולו, נעימות עצמית. לעזאזל, אתה אפילו לא צריך סיבה ספציפית לאונן; פשוט להיות משועמם יכול להיות כל ההצדקה שאתה צריך. זה בריא פסיכולוגית ופיזית, אתה לא צריך לדאוג לסטיות או להריון, וכפי שאומר האמרה, 'זה סקס עם מישהו שאתה אוהב'. זה כל מה שאפשר לרצות. זה גם מעשה פמיניסטי: משהו שאנחנו לפעמים שוכחים בחום הרגע.
כשאנחנו מאוננים, אנו הבעלים של המיניות שלנו. בכך אנחנו לא רק נלחמים נגד סטריאוטיפים, אלא אנו פועלים למען טאבו. לפי א סקר 2020 על ידי Glamor, 91% מהאנשים שמזהים כנשים מאוננות, 36% עושים זאת פעמיים עד חמש פעמים בשבוע, ו -67% מעדיפים ויברטורים על פני מצבים אחרים של הנאה עצמית. אך למרות כל זאת, הסקר מצא גם כי 53% מהמשתתפים לא נוחים לדבר על זה, כאשר 83% מציינים את הסטיגמה סביב אוננות נשית כסיבה. האם אתה חושב שאנשים שמזהים כגברים יש תלת-אפ כזה? כנראה שלא.
גם אם אתה לא רוצה לדבר על זה או שאתה מהסס להודות שאתה עושה את זה, אנשים מאוננים - אנשים מכל המינים. זהו מעשה מעצים של אהבה עצמית, ביטוי עצמי וטיפול עצמי. אוננות היא, ללא ספק, מעשה פמיניסטי. בואו נפרק את הסיבות לכך.
זה עוזר לך להעריך את גופך
צילומי SIA/Shutterstock אנו חיים בחברה שבה, אם אתה מזדהה כאישה, אתה לא יכול לנצח כשמדובר במראה שלך. אתה רזה מדי, שמן מדי, גבוה מדי, קצר מדי או זקן מדי. לאחר מכן, אם תעזו לקבל ניתוחים פלסטיים כלשהם, כך שתוכלו להתאים לרעיון של השלמות של החברה, שתשפטו על כך שלא תקבלו את עצמכם.
בגלל התפשטותן של נשים הנאבקות לקבל את גופם, בשנת 1984 צוות חוקרים הגיע למונח 'חוסר שביעות רצון נורמטיבי,' מה שבעצם אומר שזה נורמלי להיות לא מרוצה מגופך. אבל אם אתה מסתכל על פני התקשורת, ידוענים, פילטרים באינסטגרם ותמונות פוטושופיות, ומאפשרים לעצמך תמונה ברורה יותר של מה שמושך, תראה שאין סוג אחד של יופי. אם אתה יכול להגיע כל כך רחוק במסע הדימוי האישי שלך, אתה יכול להגיע לנקודה בה אתה מעריך את גופך וכל מה שהוא מסוגל. אוננות, בה אתה חוקר את עצמך מכף רגל ועד ראש, יכולה לעזור במציאת הערכה זו.
כשאתה מאונן, אתה מגלה דברים על גופך שלא היית מבין אחרת. אתה מתנסה ומתענג על איך זה מגיב לסוגים מסוימים של מגע ותחושות. רק העובדה שהדגדגן קיים אך ורק להנאה צריכה לפקוח את עיניך עד כמה גופך פנטסטי. אינך זקוק לתקשורת או לחברה כדי להחליט שצריך לאהוב את גופך ולהתפעל. אתה יכול לעשות זאת בעצמך, כשאתה לומד להעריך את זה יותר ויותר באמצעות חקירה עצמית.
זה מתריס בסטריאוטיפים מגדריים
IpggutenberGukltd/Getty Images זה היה רק בעשר השנים האחרונות בערך שהאוננות הנשית הפכה לנושא שאנשים דנים בהם - אם כי, חלקם עדיין לוחשים על כך. למעשה, כבר בשנת 1973, An מאמר בקוסמופוליטן מכל המקומות, למעשה היה שורה שקראו, 'לנשים אין פנטזיות מיניות, תקופה. גברים כן. ' באופן טבעי, אם זו הייתה החשיבה של חלקם בשנת 1973, בטוח להניח שנשים לא יכולות לאונן אז או לפני כן, כי על מה הן היו מפנטזות? עושה כביסה או ניקוי הרצפה? כמובן שהם פנטזו ונדבקו - וזה לא קשור לניקוי כביסה.
למרות שסטראוטיפים מגדריים השתנו, במיוחד מכיוון שזהות המגדרית השתנתה וכעת אנו יודעים שיש יותר משני מגדרים, עדיין יש הרבה כוח פמיניסטי מאחורי מעשה האוננות. אתה מתמכר למשהו שלא רק מרגיש מדהים, אלא שהוא גם פעילות שפעם הייתה מניחה שהיא משהו שרק אנשים עם פין עשו.
זו סוג של טיפול עצמי
Davideangelini/Shutterstock אמנם אנו נוטים לחשוב על טיפול עצמי כקיבלת עיסוי, פנים ולקיחת יום בריאות הנפש לעשות את הדבר שלנו ולשבת עם הרגשות שלנו, אבל זה רק קצהו. עם שורשיה בתנועה לזכויות האזרח, טיפול עצמי הוא יותר מסתם מפנק ומפנק. זה שמירה עצמית.
צרכים הוליסטיים של קהילות שחורות ופעילים שחורים תמיד היו חלק מהטקטיקות של מארגני הקהילה, עמית מחקר פוסט -דוקטורט באוניברסיטת פן סטייט מריאם ק. עזיז, Ph.D. מספר נוער ווג ו 'נשים שחורות, לעתים קרובות קוויריות, דחפו פעילות אחרות לטיפול בעצמן כנוהג מהפכני הכרחי ויומיומי.'
טיפול עצמי הוא מעשה פמיניסטי בפני עצמו. אז כשאתה מאונן כחלק משגרת הטיפול העצמי שלך, אתה מכפיל. אוננות לא פשוט לרדת ולתת לעצמך זוהר מקסים. כאשר אנו מאוננים, אוקסיטוצין משתחרר לגוף המסייע בהורדת לחץ, חרדה ודיכאון. אורגזמות הן משכך כאבים טבעי, מה שהופך אוננות נהדרת להתכווצויות מחזור, כאבי ראש וכאבים וכאבים אחרים. זה גם גורם לך להרגיש טוב עם עצמך, להגביר את ההערכה העצמית והביטחון שלך. כל הדברים האלה תורמים לשימור עצמי, לשמור על בריאותך וגופך בריאים ולאפשר מודעות עצמית בכל הרמות. למעשה, של זוהר סקר 2020 מצא כי 79% מהנשאלים רואים באוננות טיפול עצמי ו- 77% דיווחו שזה מספר 1 שלהם כאשר הם זקוקים לטיפול עצמי.
זה מאשר מחדש את עצמאותך
Yovan/Getty Images אתה לא צריך בן זוג לאורגזמה. חזור: אינך זקוק לשותף לאורגזמה. יש אנשים שמשווים אוננות, כמו גם מעשים אחרים הקשורים למין, כדברים שלא ניתן לעשות ללא בן זוג. אבל זה לא נכון. אם בן / בת הזוג שלך ויש לך אורגזמות מפוצצות מחשבה יחד, זה נהדר! עם זאת, אסור לסמוך עליהם על שביעות הרצון המינית שלך.
האוננות טוענת את עצמאותך. אתה לא סומך על אף אחד מלבד עצמך להנאה. למרות שזה אולי לא נראה כל כך גדול בעסקה, כשמדובר בפמיניזם. גברים האמינו זה מכבר שנשים שייכות להן וכי נשים לא יכולות להתקיים בלעדיהן. דוגמה מושלמת לכך היא חוק הזדמנות אשראי שווה (ECOA) משנת 1974, שאיפשר לבסוף לנשים בארהב לקבל כרטיסי אשראי בשמם. לפני כן, אם אישה הייתה רוצה כרטיס אשראי גבר, בדרך כלל בעלה, היה צריך לחתום יחד. כל קצת עצמאות שיש לנו זה משהו שאסור לנו לקחת כמובן מאליו - שכולל את היכולת שלנו לתת לעצמנו אורגזמות.
זו דרך לאגום את האף בפטריארכיה
קרלוס ברקרו פרז/גטי תמונות למרות שמעטים נראו בעלי בעיה רבה עם אוננות נשית לפני אלפי שנים - טיול בהריסות פומפיי הוא כל ההוכחה הדרושה לך - הדברים השתנו באופן דרסטי מאז. לא רק שהפטריארכיה, בדרכים רבות ושונות על ידי גברים רבים ושונים (שלום, פרויד!) ניסו להפשיט אותנו מהמיניות והדחפים המיניים שלנו, אלא שזה אפילו הרחיק לכת כדי ליצור את הרעיון שנשים היו משוגעות ובעצם היו צריכות להיות מאוננות על ידי אנשי מקצוע בתחום הרפואה כדי לפעול שוב מתרבות. הפרעה זו נקראה הִיסטֵרִיָה , ומשהו שממנו רק נשים יכלו לסבול.
אך בעוד שהקהילה הרפואית הפסיקה לאבחן נשים עם היסטריה, הדרך בה טופלה המיניות הנשית בתקופה הוויקטוריאנית השפיעה כה השפעה עד שאפילו תנועת שנות העשרים והאהבה החופשית של שנות ה -60 וה -70 לא יכלו לפרק רעיונות מסוימים. מכאן שהסיבה 53% מהנשים לא נוחות לדבר על אוננות: זה משהו שהפטריארכיה החדירה בנו ובחברה כולה.
אמנם המעשה הפמיניסטי של אוננות עשוי לא לחצות את דעתך בכל פעם שאתה מושיט את הוויברטור שלך, רק לדעת, אפילו לא מודע, האם אתה עושה את חלקך - ובאופן אורגזמי.














