היתרונות של אמבט שיבולת שועל מרגיעים עור

כשמדובר במוצרי יופי, לפעמים האפשרויות הטובות ביותר הן הטבעיות ביותר. זה במיוחד המקרה אם יש לך עור רגיש שמסרב להתנהג ולא משנה במה אתה משתמש. אחד מאותם מוצרי עור טבעיים הוא שיבולת שועל.

לפי א מחקר 2012 שיבולת שועל, שפורסמה בדרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירה, או כל כך בטוחה לשימוש על העור, שמעל 445,000 המוצרים שנשפטו במהלך שלוש שנים, אף אחד מהם לא הוביל לאלרגיות. לא לעתים קרובות אנו רואים מספרים כאלה. מה שהופך את שיבולת שועל לנכס כזה לבריאות העור הוא תכונות סופג המים שלו (שנמצאו בבטא-גלוקן שלו), נוגדי החמצון שלו, השמנים הטבעיים שלו וספונינים המנקים את העור, לפי חדשות רפואיות היום ו כל אלה יחד מייצרים חומר מגן עור כמעט מושלם.

הדרך הטובה ביותר להפיק את המרב מהיתרונות של שיבולת שועל היא להתרחץ. שלב כוס שיבולת שועל עם גיגית מים פושרים, ואז משרים בערך 10 עד 15 דקות. כשאתה יוצא, טפח על עצמך יבש ומרוח קרם לחות מכף רגל ועד ראש. וודא שאתה לא מוגזמת באמבט שיבולת שועל שלך בברכה. יותר מדי זמן בכל גוף מים עלול לגרום לגירוי רב יותר לעור מחמיר כבר, דרך WEBMD ו העור שלך יהיה כל כך חלק, בהחלט תעשה את האמבטיות האלה לחלק משגרת טיפוח העור שלך.

זה עוזר עם גירוד

אם אי פעם היו לך אבעבועות רוח כילד, אתה אולי זוכר שישב באמבט שיבולת שועל כדי לעזור להרגיע את הגירוד - וזה באמת עבד! לא רק אמבטיות שיבולת שועל נהדרות עבור אבעבועות רוח, אלא שהן גם ממזערות גירוד למי שמתמודד עם קיסוס רעל, אקזמה, דרמטיטיס, פסוריאזיס וכוויות שמש. בעיקרון, אם יש לך גירוד חיצוני, אמבטיות שיבולת שועל יכולות להתנדנד ולחסוך את היום.

שיבולת שועל כל כך טובה לעור מגרד, עד מחקר 2020 שפורסם בדרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירה מצאו כי אנשים עם אקזמה ידנית נהנו מאוד מהקלה בגירוד בעת שימוש בקרם עם שיבולת שועל בתוכו. אלה במחקר שהשתמשו בשמנת ללא שיבולת שועל לא הייתה אותה רמת הקלה. א מחקר 2018 שפורסם בכתב העת האיטלקי לדרמטולוגיה וונרולוגיה מצא כי קרמים אקטואליים המכילים שיבולת שועל יכולים לגלגל יובש בעור אחורה אצל מבוגרים וילדים כאחד, ובכך להקל על גירוד. קרמים אלה יכולים גם לחסל את תופעות הלוואי המגיעות עם עור מגרד כמו קנה מידה.

זה מחזק את מחסום העור

העור שלך זקוק להגנה מפני מזג האוויר הקשה והכימיקלים שאנו באים במגע איתם באופן קבוע. הדרך הטובה ביותר להגן על העור היא על ידי חיזוק המחסום הטבעי שלו על ידי שמירה על לחות, כך שהוא לא יתייבש או סדוק, מה שעלול להוביל לזיהומים אפשריים. 'שיבולת השועל פועלת כ- אמולינטי קרם לחות מגן לעור יבש, 'רופא עזה חלים , אמר MD פְּנִימַאי ו Emollients 'יוצרים סרט על השכבה החיצונית של העור שלך' שלא רק מונע אובדן לחות, אלא מקל על הלחות לקלוט, לפי מרפאת קליבלנד .

לפי א מחקר 2016 שפורסם בכתב העת לתרופות בדרמטולוגיה, שיבולת שועל 'הגדילה את הביטוי של גני יעד מרובים הקשורים למחסום העור,' פעולה שלא רק מחזקת את המחסום אלא מסייעת בבנייתו מחדש. אותו מחקר מצא כי שיבולת שועל מילאה גם תפקיד בוויסות ליפידים בעור ובשמירה על חבטות החומציות לאורך כל הדרך. אפידרמיס מוגן היטב ומיובש נוטה פחות לסבול מגירוי עור מכל הסוגים.

זה שומר על חיידקים במפרץ

למרות שחיידקי העור הם נורמליים לחלוטין ואף נחוצים, אם הם מגיעים לרמות גבוהות זה יכול לגרום לזיהום ולגרום לבעיות. אבל, כרופא העור Delphine J. Lee, M.D., Ph.D., F.A.A.D. אמר מְנִיעָה קרם לחות המכיל שיבולת שועל קשורים למגמות לשכיחות נמוכה יותר של מיני סטפילוקוקוס ומגוון מיקרוביומה גבוה יותר באתרי הנגע. ' שניהם גורמים חשובים מאוד לשמירה על בריאות האפידרמיס.

אנו אולי לא חושבים על סטף כעסקה גדולה. בזמן שהוא לא על פני השטח, אם הוא נכנס לזרם הדם זה יכול להיות קטלני, לפי מרפאת מאיו ו מכיוון שטריליוני מיקרואורגניזמים מכנים את עורנו הביתה, המיקרוביומה של העור צריכה להישאר מאוזנת כך שהיא יכולה להילחם נגד חיידקים שעלולים להשתולל. היכולת של שיבולת שועל למלא תפקיד כזה בבריאות העור, ביחס לניצול חיידקים רעים, מדברת כרכים בכוחו כמגן.

זה אנטי דלקתי

כאשר העור נדלק, הוא מרגיש כואב כמו שהוא נראה. לְפִי רפואת ג'ונס הופקינס ניתן לייחס את הסיבות הנפוצות ביותר לדלקת בעור לתגובות אלרגיות, דלקת דרמטיטיס, גנטיקה או וירוסים. במצבים אלה אמבטיה שיבולת שועל יכולה לעזור להקל על הכאב והגרד. תמציות של שיבולת שועל קולואידלית הוכחו כמפחיתים את המתווכים הדלקתיים בעור, ומעניקים שיפורים קליניים משמעותיים ביובש העור, בקנה מידה, בחספוס ובאינטנסיביות גירוד, אמר דרמטולוג מוסמך לורטה Ciraldo M.D., FAAD, אמר FAAD MBG ו עם זאת, אם מדובר בנגיף, הטיפול עשוי להיות כרוך במסלול אגרסיבי יותר כמו זה של אנטיביוטיקה דרך הפה.

אמנם, אמבט שיבולת שועל לא תרפא הַכֹּל ו זה לא מתכוון לשלם את הלוואות הסטודנטים שלך או החזיר את האקס שלך ו אבל, כשמדובר בעור בריא, זה משהו שכדאי לשקול להפוך חלק משגרת היופי היומי שלך. רק זכרו לא להישאר באמבט שיבולת השועל שלכם יותר מ -15 דקות צמרות.