אנו נותנים לך אישור לחזור עם האקסית שלך - אבל רק לפעמים

הנתונים הסטטיסטיים על זוגות שמוכנים-אלה שנפרדים אז חוזרים יחד-מפוכחים יותר ממה שציפינו; הם נוטים להיות באיכות נמוכה יותר מאשר מערכות יחסים שמעולם לא התפרקו. פסיכולוג חברתי תרזה דידונאטו, דוקטור פסיכולוגיה היום שהם יכולים להיות פחות ממלאים מבחינת צרכים, מיני ואחרים, ופחות אוהבים ומספקים, במיוחד אם אחד מכם לא היה נאמן. אם זה משהו שאתה מתמודד איתו כרגע, ללמוד איך לומר לבן / בת הזוג שהיית לא נאמנה הוא קריטי לבריאות הנפש של כולם - וליחסים עתידיים.

אבל אל תאבד את הלב. אתה יכול לבחון מחדש ניואנסים בין אישיים כדי לוודא שאתה חוזר ללהבה הישנה שלך בצורה בריאה. אחרי הכל, נפרדת מסיבה כלשהי.

ראשית, קבע אם הפרידה נגרמה על ידי גורמים פנימיים או חיצוניים. כוחות חיצוניים שעבדו נגדכם בתחילה אך מאז שנפתרו הם אינדיקטור נהדר שאם האהבה היא אמיתית, תוכלו לנסות שוב ולגרום לזה לעבוד. לדוגמה, אם קיימת מערכת יחסים למרחקים ארוכים אבל עכשיו שניכם יכולים לחיות באותה עיר, זה מבטיח. לחלופין, אם אחד מכם נצרך על ידי עבודה תובענית ולבסוף החליף קריירה לאיזון עבודה/חיים בריא יותר, זה פותח טונות של אפשרויות. אם אי הסכמת ההורים הייתה בדרך בגלל דת אחרת, אתה יכול להחליט שבן הזוג שלך הוא העדיפות העיקרית שלך, אז מצא דרכים חמלה לעזור להורים שלך להכיר את האדם שלך.

סימנים שזה לא רעיון נהדר לחזור יחד

ככל שאנו מתבגרים, אנו מקבלים תובנה רבה יותר לגבי השקפת עולמם של ההורים שלנו. אי הסכמת הורים יכולה לנבוע מנקודת מבט מוגבלת, כמו לדחות מייד את התרבות של בן / בת הזוג. אבל אם ההורים שלך היו פתוחים ואוהבים ובכל זאת פחדו עבורך (או אם החברים שלך גם לא אהבו בגלוי את בן / בת הזוג שלך), ניהלו שיחה לראות מה הם ראו.

אם אתה רוצה לחזור יחד כי אתה מפחד להיות לבד, זה דגל אדום. אם מערכת היחסים שלך הייתה מלאה בכימיה מינית אדומה-חמה, אך מעולם לא היית חברים באמת, הורמונים מוארים לא יכולים לחזות מספיק איחוד מוצלח. אם מצאתם את עצמכם בתבנית של פירוק ואיחוד מספר פעמים, יתכן שיש אי התאמה בסיסית, במיוחד אם הייתה התעללות כלשהי. המוקד הלאומי לאלימות במשפחה מדווח כי למעשה, ניצולי התעללות חוזרים לשותפיהם המתעללים בממוצע שבע פעמים לפני שהם עוזבים לתמיד. אנא אל תתנו לזה להיות אתה. כשהיית ביחד, אם הייתה לך תחושה של בטן שבן הזוג שלך מסתיר משהו, כנראה שאתה צדק. יתר על כן, הפרה עמוקה של אמון עשויה להיות שוברת עסקאות, אך כאשר אחד או שניכם לוקחים אפס אחריות על הבגידה, סביר להניח כי רמאות יתקיימו מחדש.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד עם התעללות במשפחה, אתה יכול לקרוא למוקד האלימות הלאומי של האלימות במשפחה בטלפון 1-800−799-7233. אתה יכול גם למצוא מידע נוסף, משאבים ותמיכה אתר האינטרנט שלהם .

סימנים שזה יכול להסתדר טוב

כששניכם יכולים לקצב את חיבורכם מחדש לאט וגלוי לדון בגלוי בסיבות להתפרקות, זה חיובי. לדוגמה, אם אחד מכם התמודד עם התמכרות או טראומה בעבר וקיבל ייעוץ, הלך לגמילה וכל אחד לקחת את מסעות הריפוי שלך בהתאמה, זה סימן מצוין.

אם נלחמת בעבר, זה לא אומר אוטומטית שאתה נידון. אפילו זוגות בריאים ונשואים באושר נלחמים. לכל אחד מהם יש חוויות חיים כל כך ייחודיות להפליא וגדלים עם תכנות מגדריות שונות, הורים והשפעות תרבותיות. איך לא נוכל לראות את אותו אירוע מזוויות מנוגדות מדי פעם? קטטה אינה הבעיה. המרכיב הסודי הוא להילחם בהגינות ולשמור על קו בסיסי של כבוד ואהבה הדדית. כמו כן, אל תיפול למלכודת של אמירת כן לפוטנציאל. התכונות האוהבות של בן זוגך צריכות להיות גלויות, לא אורבות כפוטנציאל עתידי מעורפל. אהבה וקבלה - של עצמך ובן / בת הזוג שלך - הם קריטיים.

היועץ קייטלין קילורן חלק עם פלטפורמת היחסים מתענג על כך שיש שיטות לעידוד מפגש מוצלח. האחד הוא להסכים למסגר את זה כניסוי. הוצא את השותפות לסיבוב כדי לוודא שהנסיעה חלקה. אחרת היא לשחרר באופן פעיל טרוניות בעבר - לעשות עבודות סליחה עם יועץ לפי הצורך. ואם אינך בטוח מאיפה להתחיל בטיפול, יש לנו כמה טיפים לבעיל את השיחה.