לארי דיוויד עוקב אחר שגרת בריאות וכושר אינטנסיבית שגורמת לו להיראות צעיר בהרבה מ-76 שנותיו

פַּסִים

• שגרת האימונים האינטנסיבית של לארי דיוויד כוללת הרמת משקולות ורכיבה על אופניים, מה שתורם להופעתו הצעירה בגיל 76.
• בחירות הדיאטה הקפדניות של דוד, כמו אכילת חלבוני ביצה ואגוזים, ממלאות גם תפקיד בשמירה על מראה צעיר ובריא.
• ידוע בהימנעות ממזונות עתירי כולסטרול, דיוויד חולק דעות נחרצות לגבי המאכלים שהוא נהנה ואיזה לא אוהב.

אם המעריצים יודעים על דבר אחד לארי דיוויד אחרי שצפה בסיטקומים שלו, זה שהוא אוהב שדברים יהיו בצורה מסוימת. לדייוויד היה חוק לקהל החי של סיינפלד, והוא לא ידבר על השווי הנקי האמיתי שלו . מכיוון שהוא נוירוטי מפורסם וספציפי בצורה מצחיקה, קשה שלא להיות סקרן לגבי כל מה שקשור אליו, כולל אם הוא באמת חבר של ג'רי סיינפלד.

המעריצים יודעים דבר נוסף על לארי דיוויד: הוא לא מעריץ גדול של להתראיין. עם זאת, כשהוא שוחח עם עיתונאים לאורך השנים, לארי המחויבות של דוד לאורח חייו הבריא היה נושא גדול. עכשיו זה דוד בן 76 , אורח החיים שלו משכנע עוד יותר.

במאמר זה, נסתכל על איך דיוויד מתאמן ואוכל כדי להיראות ולהרגיש צעיר , כולל שגרת האימון הספציפית שהוא עוקב אחריהם ודעות האוכל החזקות שיש לו.

בתוך שגרת האימון האינטנסיבית של לארי דיוויד

לארי דיוויד מתאמן חמש פעמים בשבוע ומכיוון שפעילות גופנית היא חלק גדול מחייו, אנשים רבים ציינו שהוא נראה צעיר בהרבה מ-76 שנותיו. פרופיל GQ משנת 2020 הזכיר שלא רק שיש לו חדר כושר בבית, אלא שיש לו גם שולחן עיסוי. למרות שזה הגיוני שהוא ירצה לקבל עיסויים בהתחשב באיזו תדירות הוא מתאמן, רבים יסכימו ששולחן עיסוי משלו הוא קצת אינטנסיבי. אבל, כמובן, זה מאוד לארי דיוויד.

TheThings דרך Instar

לפי רולינג סטון, דיוויד משתמש באופני הכושר שלו פעמיים בשבוע ומרים שם משקולות בימים אחרים. הוא גם יוצא לטיולים לעתים קרובות למדי. בעוד שאנשים רבים מתאמנים מספר פעמים מעט, לא כולם רוצים להיות כל כך ספציפיים לגבי סוגי האימונים שהם עושים. חלקם פשוט הולכים עם הזרם ועושים מה שמתחשק להם.

כמה מהשווי הנקי של לארי דיוויד מגיע מ'רסן את ההתלהבות שלך'

לארי דיוויד עשה כסף יפה, יפה, די טוב מסיינפלד, אבל האם קורב שווה את זה בשבילו?

דוד חכם לשלב משקולות בשגרת האימונים שלו. לפי פורבס, יש הרבה סיבות לכך אימוני כוח זה בריא . לאנשים יהיה פחות שומן בגוף, ידאגו למפרקים שלהם, יחזקו את העצמות שלהם ויהיו להם לב חזק.

בעוד שלארי דיוויד מדבר על מה שהוא אוכל יותר מאשר איך הוא מתאמן, הוא נראה מחויב לשגרת האימון שלו. מכיוון שהוא ידוע כמי שהוא מקפיד על הדרך שבה הוא חי את חייו, הגיוני שהוא דבק בשגרה האינטנסיבית של חמישה ימים בשבוע.

דרך: TheThings

למרות שהקומיקאי נראה צעיר בהרבה מגילו, הוא תמיד רצה לסיים את Curb Your Enthusiasm לפני שהגיע לנקודה מסוימת בחייו. בהתבסס על הערותיו, ייתכן שהוא אוכל ומתאמן בצורה מסוימת כי הוא רוצה להיות צעיר. כשדיבר עם הניו יורק טיימס במהלך מגיפת COVID-19, הוא אמר:

אני יכול לחשוב רק על מתי באסטר קיטון הזדקן. לא יודע, הוא היה קומיקאי נהדר ואז הוא פשוט - לא רצית לראות אותו. אפילו זקנים לא רוצים לצפות בזקנים.

לארי דיוויד היו שני חוקים עיקריים בעת יצירת סיינפלד שהפכו אותו להרבה יותר אפל מסיטקומים אחרים של שנות ה-90

ליוצרים של סיינפלד היו שני הכללים הנוקשים האלה שהפכו את הסיטקום של שנות ה-90 לאחת ההופעות הגדולות ביותר עד כה.

כפי שמתברר, אישיותו הנוירוטית המפורסמת של לארי דיוויד עשויה להיות סיבה נוספת לכך שהוא נראה צעיר וכל כך בריא. לפי ה'אינדיפנדנט', מחקר מצא את זה לאנשים הנוירוטים יש 'תמותה נמוכה יותר'. המחקר בחן אנשים שדואגים הרבה וגם מרגישים פגיעים על בסיס קבוע.

איזו דיאטה עושה לארי דיוויד כדי להישאר צעיר מגיל 76?

בין אם אנשים מאמינים לאמירה 'בטן בטן מיוצרים במטבח' או לא, אין להכחיש שאכילה בריאה היא דרך טובה לשמור על כושר. לארי דיוויד היה מאוד מקפיד על בחירת האוכל שלו במשך כמה שנים וזו דרך נוספת שבה הוא נשאר צעיר מגילו האמיתי.

הדברים

לפי Eater, כשדיוויד הופיע בפרק של הקומיקאי In Cars Geting Coffee של ג'רי סיינפלד, דוד שיתף שהוא אוכל אגוזים במקום ג'אנק פוד . הוא אמר:

'אני כשאני יוצא משליטה זה חצי שקית של קשיו נא'.

השווי הנקי הסופי של לארי דיוויד: האמת על המזל כוכב המדרכה מסרב לדבר עליו

בעוד שהמעריצים יודעים שלארי דייוויד התעשר מסיינפלד ו-Curb Your Enthusiasm, השווי הנקי האמיתי של הקומיקאי הוא תעלומה מוחלטת.

באותו ראיון, כוכב Curb Your Enthusiasm שיתף שהוא שונא כשאנשים מגישים עוף בארוחת ערב. הוא אמר, 'עוף בכולסטרול... ואם זה לא עוף חופשי יש בזה הרבה לא בסדר'.

גם ללארי דיוויד יש רגשות עזים לגבי סלט , שהיא אחת הארוחות שהוא אוכל הכי הרבה. ב-2012 הוא פגש כתב של פייננשל טיימס לראיון צהריים.

TheThings דרך Instar / YouTube @tvpromos

דוד הסביר שהוא לא רוצה גבינה בסלט שלו. הוא גם אמר:

אבוקדו, צנוברים, שהם תמיד תוספת נהדרת לסלט ... שים אותם על כל דבר! הם תמיד עובדים. זה טעם טוב. טעם טוב. תוספת של אגוזים בסלט ... אני תמיד מוצאת שזה מועיל. אתה יודע מה עוד אתה יכול לשים בסלט? גם פירות מסוימים לא מזיקים.

בראיון ל'לוס אנג'לס טיימס' ב-2009, התברר כי נראה שדיוויד עוקב אחר דיאטה דלת שומן. הוא הורה: בסדר, תעשה את זה עם החלבונים, בלי בייקון או חזיר. וקליל מאוד על הגבינה הכחולה. זה הסלט של לארי דיוויד. וזורקים שם גם מלפפונים. תגיד לשף שאני מתנצל, אבל זו הדרך היחידה שאני יכול לאכול.

דרך: Instar

סלבריטאים שאוכלים בריא (לפי נתוני שבועי)

• קלי ריפה
• קריסטין קוואלארי
• ויקטוריה בקהאם
• נעמי קמפבל
• טום בריידי
• ג'ניפר לופז
• אנג'לה באסט
• טדי מלנקמפ
• קורטני קרדשיאן
• גווינת' פאלטרו

ביצים הן גם מרכיב עיקרי בתזונה של לארי דיוויד . פרופיל 2020 של הקומיקאי ב-GQ ציין שהוא אכל אבוקדו, בצל בגריל וחלבוני ביצה מקושקשים לארוחת הבוקר. בעוד שאנשים רבים נהנים מביצים באופן קבוע, דיוויד לוקח את אהבתו לאוכל הזה צעד אחד קדימה. לדוגמה, אחת מהסצנות Curb Your Enthusiasm שנלקחו מחייו של דיוויד היא כשהדמות מביאה ביצים למסעדה. הכוכב חכם לאכול ביצים. לפי Healthline, לביצים יש הרבה יתרונות בריאותיים כולל ויטמינים, כולין וחלבון.

על סמך הראיונות הללו, נראה שהקומיקאי נמנע מכל מזון שיש בו הרבה כולסטרול. זו הסיבה שהוא נזהר מאכילת עוף, לא רוצה גבינה בסלט שלו, ואוהב חלבונים.