המראה המדהים המדהים של מרלה מייפלס מוכיח שגיל הוא רק מספר

אנו עשויים לקבל עמלה לרכישות שנעשו מקישורים.

מרלה מייפל היא יופי מתריס בעידן הנחוש לעזור לאנשים לחיות את חייהם הבריאים ביותר. [אני] מחויבת לעזור לאחרים להיות הבריאים והכי טובים שהם יכולים להיות באמצעות בחירות אוכל ופעילות גופנית כדי שיוכלו ליהנות מחיים משמחים ובריאים, היא אמרה אֲנָשִׁים בשנת 2017. ולראות כמה רגליה משובצות במראה האחרון זה מספיק בכדי לגרום לנו לחשוק בטיפים לכושר שלה. מייפל הבהיר את הגיל הבהיר מאוד אינו אלא מספר, תוך כדי נתינה רגלי הרוצח של קארי אנדרווד קצת תחרות.

בצמצום שפורסם לה חשבונות האינסטגרם של פיט אוונס במארס 2025, היופי, שנולד בשנת 1963, היה לסתותינו על הרצפה עם רגליה העל -גוונות. אמו של טיפאני טראמפ, ואשתו לשעבר של הנשיא דונלד טראמפ, לבשו מספר בהשראת טניס לבן-לבן, המורכב מגופייה מצולעת וחצאית מיני עם נעלי ספורט לבנות. גם היופי נמנע מטעויות האיפור שנשות טראמפ מייצרות באופן קבוע על ידי שמירת הקוסמטיקה שלה צעירה וזוהרת כשהיא מציבה את שערה הארוך והבלונדיני.

המעריצים לא יכלו להתגבר על כך שמייפלס חיבר לכאורה את השנים. 'ילדה אתה לא מתבגר', כתב אדם אחד בקטע התגובות. מרלה ... את נראית פנטסטית, העיר משתמש שני באינסטגרם. למרבה המזל עבורנו, הכוכבת הייתה מאוד קולית באשר היא שומרת על עצמה במצב כה גדול.

מארלה מייפל מקבלת את רגליה החזקות על ידי טיולים רגליים, עשיית יוגה ועוד

הבריאות והכושר היו חלק עצום מחייה של מרלה מייפל במשך שנים. בשנת 1998 היא הוציאה אימון משלה VHS, שכותרתו 'מסע לכושר', והיא המשיכה לחלוק תובנות שונות על אורח חייה הפעיל מאוד מאז. מייפל הוכיח שזה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל להתאמן ולהיות בריא , פרסום מידע על שגרת האימון שלה אינסטגרם בשנת 2019 - היא שיתפה שהיא עשתה טיול של יותר מ -4 מייל לפני סשן יוגה כדי לעזור למתוח את שריריה העייפים. יוגה עובדת ונשימה עמוק לכל כאב שאנו עשויים לחוש מאפשרת לחמצן לזרום וריפוי והקלה לבוא, כתבה.

Then, in 2024, she revealed she'd tried a Force of Nature workout class with a friend in an attempt to step up her exercise sessions. Alongside an Instagram video of her at a group workout class, she wrote in part, 'I believe it's important to keep getting stronger & one way we can grow is by going beyond our perceived limits. I know it's just a workout ... but a lesson for life.'

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט המשותף למארלה מייפל (@ItsMarlamaples)

מייפל נפתח גם לגבי כמה חשוב תזונה נקייה והידרציה טובה למראה ולהרגיש כל כך טוב. היא אמרה לאנשים שהיא נמנעת מחלב, גלוטן וסוכר מעובד, ואוכלת ארוחות כשרות, ובמקביל מנסה לשתות ארבע עד חמש כוסות מים גדולות בכל יום. על האימונים שלה, היא הוסיפה, 'אני שוחה, משחקת טניס תחרותי, יורה חישוקים, אוהבת יוגה של איינגר, ורכבת משקל כדי לעשות כמיטב יכולתי לשמור על מסת גופי וטונוס שרירים.' ברור, התזונה המחושבת של מייפל ואימונים מעורבים שומרים על יופי זה שנראה צעיר ומגוון-במיוחד רגליה המעוררות קנאה.