מסע הירידה במשקל של מליסה מקארתי הסבר על ידי מומחה כושר

פַּסִים

• ברברה סטרייסנד הציעה בטעות שמליסה מקארתי השתמשה באוזמפיק לירידה במשקל וגורמת למחלוקת באינטרנט.
• מקארתי איבדה 75 קילו על ידי שחרור משקלה והימנעות מדיאטות אופנה שהותירו אותה מורעבת.
• החלפת מבני אימון והימנעות מגירעון קלוריות קיצוני הם המפתח למסע הירידה במשקל המוצלח של מקארתי.

מליסה מקארתי הייתה בכותרות ממגוון סיבות בשבועות האחרונים. זה כולל בשל תפקידה ב לא קפוא, ו הרגלי הוצאות מטורפים . בנוסף, מקארתי הייתה בכותרות על הירידה במשקל שלה, ותגובה של ברברה סטרייסנד. ברברה שאלה את מקארתי אם היא השתמשה באוזמפיק, שגרמה לסערת אש ברשת.

בהמשך, נסתכל מקרוב על הנאמר. בנוסף, מומחית כושר עומדת לבחון מקרוב מה מקארתי עשתה כדי לרדת במשקל, ואם היא עשתה את הדברים בצורה הנכונה. כמו כל כך הרבה מסעות הרזיה אחרים, למקרתי היו חלק ניכר של עליות ומורדות לאורך הדרך.

בואו נסתכל מקרוב.

התזונה והאימונים של טיילור סוויפט לקראת סיור העידנים לא היו מושלמים, לדברי מומחה כושר

מסע הבריאות והכושר של טיילור סוויפט לא תמיד היה החלק ביותר.

ברברה סטרייסנד מחקה תגובה שהציעה למליסה מקארתי לרדת במשקל בגלל אוזמפיק

זה היה אמור להיות רגע של ניצחון עבור מליסה מקארתי, שירדה 75 קילו ושינתה לחלוטין את גופה. עם זאת, על אינסטגרם , הדברים קיבלו תפנית לאחר שברברה סטרייסנד הציעה שמקרתי ירדה במשקל עקב השימוש שלה באוזמפיק. ברברה כתבה, 'תמסור לו את הברכה שלי האם לקחת אוזמפיק?'

אוזמפיק היה נושא גדול בהוליווד בשנים האחרונות כנוסחה לירידה במשקל. Ozempic משנה הורמונים, מה שנותן למשתמשים את הרושם שהם מרגישים שובע, מבלי לאכול הרבה. בקיצור, זה מאט את העיכול, מה שהופך את יציאת האוכל לזמן ארוך יותר מהגוף. זו יכולה להיות דרך מסוכנת לרדת במשקל, במיוחד כאשר השימוש באוזמפיק מסתיים.

באשר לסטרייסנד והתגובה שלה, היא הרגישה נורא ופרסמה התנצלות בפני X .

היא כתבה, 'OMG. נכנסתי לאינסטגרם לראות את התמונות שפרסמנו לפרחים היפים שקיבלתי ליום ההולדת שלי! מתחתיהם הייתה תמונה של חברתי מליסה מקארתי ששרתי איתה באלבום ההדרן שלי. היא נראתה פנטסטי! רק רציתי לתת לה מחמאה. שכחתי שהעולם קורא!'

גם מקארתי הגיב בחיוב לציוץ.

״הטייק אווי: ברברה סטרייסנד יודעת שאני קיימת, היא הגיעה אליי והיא חשבה שאני נראית טוב. אני מנצח את היום'.

הקריירה של ג'ארד פדלצקי ומליסה מקארתי הייתה יכולה להיראות אחרת אם בנות גילמור שידרו את הטייס המקורי שלהן

מה היה קורה לג'ארד פדלצקי ולמליסה מקארתי אם הם לא היו לוהקים ל-Gilmore Girls לאחר צילומי הפיילוט שלא שודר?

יש לציין כי מקארתי מעולם לא אמרה דבר על השימוש באוזמפיק ובנוסף, לפי מידע שחשפה על הירידה במשקל, היא עשתה את הדברים בצורה הטובה ביותר.

הירידה במשקל של 75 פאונד של מליסה מקארתי נעשתה בצורה הטובה ביותר

מומחה הכושר אלסנדרו פסלאלפי שיתף את מחשבותיו על מסע ההרזיה המדהים של מליסה מקארתי. הדבר היחיד שהכי בלט היה הלך הרוח שלה כשהיא יורדת במשקל. מקארתי טוענת שהיא לא הפעילה לחץ על עצמה, ופשוט נתנה לזה לקרות. המחשבות שלה על בריאות מאוד ניתנות לקשר .

מקארתי גילה, 'סוף סוף אמרתי [לעצמי], 'אוי למען השם, תפסיק לדאוג בקשר לזה, ואולי זה הדבר הכי טוב שעשיתי אי פעם. באמת הפסקתי לדאוג לגבי [המשקל שלי]. הפסקתי לנתח יתר על המידה, לחשוב יותר מדי, לעשות יותר מדי כל דבר... פשוט הפסקתי כל הזמן להיות מודאג מזה ואני חושבת שיש משהו קצת להשתחרר ולא להיות כל כך עצבני ונוקשה לגבי זה, שבאופן מוזר, עבד,' היא אמר עם Mag. בריאות האישה .

דרך: Instar

זה היה חלק מכריע במסע הירידה במשקל של מקארתי. לדברי מומחה הכושר אלסנדרו פסלאלפי, לחץ יתר עלול לגרום לשחרור קורטיזול בגוף, אשר בתורו יכול להגביר את העלייה במשקל ויכול להקשות על הירידה במשקל.

מקארתי גם הצהירה שהיא משנה את מבנה האימון שלה. זו עוד דרך מצוינת לשמור על דברים מעניינים, ולהוסיף אריכות ימים למסע הכושר של כל אחד.

הרגלי הדיאטה הקודמים של מליסה מקארתי היו בעייתיים מאוד, לדברי מומחה כושר

זה נוטה להיות המקרה עם כל כך הרבה אנשים, שנופלים למלכודת של דיאטה אופנתית. מקארתי עשה בדיוק את זה עם דיאטת מיצים. למרות שמקארת'י איבדה משקל רב בכך, היא לא הרגישה אופטימלית בסוף זה, מה שמביס לחלוטין את המטרה.

״לעולם לא אעשה את זה שוב. הרגשתי מורעבת ומשוגעת חצי מהזמן,' אמרה.

אינסטאר

מומחה הכושר אלסנדרו פסלאלפי חשף כי אלו סוגי הדיאטות שמתאמנים צריכים להתרחק מהם. הם מונעים מהגוף את הקלוריות שהם זקוקים להם נואשות, וברגע שהדיאטה מסתיימת, הגוף עובר למצב רעב ונתלה על הקלוריות, מה שהופך את העלייה בשומן להרבה יותר קלה.

מקארתי גם הודתה שמשקלה השתנה במהלך השנים עקב דיאטות. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשתמש בקלוריות בגירעון תוך כדי ניסיון לרדת במשקל (שום דבר דרסטי). ברגע שהמשקל הרצוי נפגע, הגברת הקלוריות לתחזוקה ויציאה זו היא הדרך הטובה ביותר ללכת. להיות קיצוני, ואז להעלות את הקלוריות בצורה דרסטית יעשה יותר נזק מתועלת, במיוחד לעיכול שלך.