הטעויות שאתה לא רוצה לעשות כשאתה פילינג (סמוך עלינו, זה לא שווה את זה)

פילינג יכול להיות אחד החלקים המרגיעים ביותר של שגרת טיפול עצמית או טיפוח לעור. בין אם אתה בוחר פילינג פיזי או כימיקלים, סביר להניח שתרגיש רענן לאחר שתעניק לעור שלך קרצוף נחמד אך עדין. עם זאת, זה גם ללא ספק אחד החלקים הקלים ביותר להתעסק, מכיוון שרק מתחילים אותו ללא שום ידע קודם על מה להימנע - כמו פילינג חזק מדי או לעיתים קרובות מדי, או אי ליישם קרם לחות אחר כך - עלול להפוך לבעיות. טעות אחת קטנה ואתה יכול למצוא את עצמך עם עור מגורה או שבור.

למרבה המזל, אלה אינן טעויות בלתי ניתנות לניתוק או בלתי ניתנות ללמידה. אחרי הכל, מהו מסע טיפוח לעור ללא כמה תקלות לאורך הדרך? מרבית פילינג הפילינג שלך מסתכמים בטעויות פשוטות שקל לאתר ולהקל. העצה החשובה ביותר שאנו מקווים להעניק היא אם אתה נשאר עם שאלות מתמשכות, דבר עם רופא העור או האסתטיקאי שלך כדי לגלות איזה סוג של פילינג, אם בכלל, יעבוד הכי טוב עבורך. לאחר שתקבל את הדעה השנייה הזו, תוכל להצביע על מה בדיוק אתה עושה לא בסדר וכמה בדיוק לתקן אותה.

פילינג קשה מדי

ניתן לטעון שהטעות הנפוצה ביותר שאתה יכול היא איך אתה פילינג בפועל. לעתים קרובות מדי, אנו פילינג בטעות קשה מדי או מהיר מדי במאמץ להשיג אזור ספציפי אחד נקי וחלק ככל האפשר. בתור רופא עור מוסמך על ידי דירקטוריון, הסבירה דר רבקה מרקוס ערוך יום ראשון , 'קרצוף חזק מדי יגרום למיקרו-קרנות בעור ויכול להשאיר אותו אדום וגולמי. זה יכול גם לעורר את העור לייצר יותר שמן וקרטין בניסיון להגן/לתקן את עצמו מפני קרצוף קשה. '

הפיתרון לבעיה זו טמון באמירה שנלמדה אוניברסלית: איטי ויציב זוכה במירוץ. בעת שימוש בפילינג פיזי, השתמש בידיים שלך ועסה ברכות את המוצר על פני עורך. אתה רוצה ללטש את עורך בעדינות, לא לקרצף אותו כאילו אתה סורק את הסירים והמחבתות המלוכלכים שלך. המשך בתהליך זה עד שאתה מרגיש פילינג כראוי, ואז שטף את הפנים שלך במים קרים כרגיל. מעדן הוא המפתח כשמדובר בפילינג כדי לא להרגיז או לשבור את העור - אחרי הכל, מטרת הפילינג היא להיפטר מחלקיקי עור מתים, לא בריאים!

לא למרוח קרם לחות אחר כך

תהליך הפילינג פותח את הנקבוביות שלך כמות משמעותית, מכיוון שהוא מסייע בביטולן מרעלים או עור מת. העור שלך מופשט גם מרבים מהשמנים הטבעיים שלו כשאתה פילינג, ולכן התייבשותו הוא חיוני למקסום היתרונות של התרגול. לא רק זה, אלא שהעור שלך רגיש יותר לאחר פילינג, ולכן לחות היא מכריעה להבטיח כי מחסום העור ישוחזר. אם זה לא, אז אתה מסתכן שהעור שלך מתייבש

דרך הפעולה הטובה ביותר היא למרוח קרם לחות מיד לאחר שניקיתם ופילינג את הפנים שלך. דר ג'ושוע זייצ'נר, רופא עור מבוסס ניו יורק ומנהל מחקר קוסמטי וקליני בדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני הסביר ל הוושינגטון פוסט שזה רעיון טוב להשתמש בקרם לחות לאחר הפליטה עם מרכיבים מרגיעים כמו סרמידות, שיבולת שועל, או מועדף על טיפוח העור, ניאצינאמיד ו אם אינך בטוח מה לחפש, דר זייצ'נר הציע מוצרים שנעשו על ידי Cerave, La Roche-Posay ו- Aveeno.

לא לובש קרם הגנה לאחר פילינג (אם עושה זאת במהלך היום)

מהו פילינג אם אינך מגן על עורך מפני קרני ה- UV שאתה חשוף אליהם על בסיס יומי? בדומה לאופן שבו אסור לדלג על קרם הלחות שלך לאחר פילינג, אסור לשכוח למרוח את קרם הגנה שלך. הסיבה לכך היא שלעורך יש מחסום עור פתוח באופן זמני והוא רגיש יותר, מה שהופך אותך להיות נוטה יותר SUNBURN, שמקשה על חוזר שגרת טיפוח העור שלך ו עם זאת, חשוב מכך, זה מגדיל את הסיכון שלך לפתח מספר בעיות בהמשך הדרך, כולל הזדקנות מוקדמת וסרטן. כיוון שכך, עור פילינג טרי יצטרך הגנה אפילו יותר מכפי שהוא כבר צריך על בסיס קבוע.

מעבדת טיפוח העור קובע כי קרם הגנה בלילה אינו הכרחי, כך שתוכלו לדלג על הצעד הזה אם אתם נהנים לפילוק לפני שתגיעו למיטה. עם זאת, אם תעשה את זה כדי להתחיל את היום שלך, שילב קרם הגנה בשגרת הפילוף שלך בהקדם האפשרי. ככל הנראה עדיף למרוח אותו לאחר שתפעיל את קרם הלחות שלך. זה כדי להפחית את כל הגירוי הפוטנציאלי שעלול לנבוע מהנחת קרם הגנה ישירות על אזור רגיש בעור. אם אתם מתכננים להיות בחוץ לפרקי זמן ארוכים, הקפידו מחדש על קרם הגנה בפרקי זמן קבועים.

יותר מדי פילינג

משהו שחשוב לחזור ולהדגיש את הפילינג הוא שהוא יכול להיות הטוב ביותר בהשוואה לקינוח נחמד. אמנם תרצה שיהיה לך את זה כל יום, אבל זה כנראה לא האינטרס שלך כתרגול יומיומי. פילינג נועד להחליף תאי עור מתים כדרך להוציא לכלוך וזיהומים אחרים מהנקבוביות. דר ליאן א. מאק, מוסמך על ידי דירקטוריון, אמר דר ליאן א. מאק רוז בעמ פילינג זה כל יום עלול לעצבן את עורך, מכיוון שמחסום העור זקוק לזמן לנשום ולשחזר את עצמו לאחר הניקוי.

כמה כדאי לך לפטיל, לכן תלוי בסוג העור הייחודי שלך. אלה עם עור יבש או רגיש יותר מומלצים לפילינג בעדינות לא יותר מפעמיים בשבוע, ואילו עור רגיל או שילוב יכול להתמודד עם פילינג כל יומיים. כמו כן, בימים שבהם אתה פילינג, וודא שאתה עושה את זה רק פעם ביום-אתה יכול לפליל בבוקר להתחלה מרעננת, או שתוכל לשים את היום שלך עם קרצוף לילה.

שימוש או שימוש לרעה בפילינטורים הלא נכונים

בדומה לאופן שבו סוגי עור שונים זקוקים לוחות זמנים שונים של פילינג, הם גם יזדקקו לפילינגים שונים באופן כללי. לא כל סוג של פילינג נוצר שווה, במיוחד לא כשמדובר בקרמים או מוצרים כימיים המשמשים באמת להיכנס לנקבוביות. אם אתה משתמש במוצר שאינו מיועד במיוחד לסוג העור שלך, העור עלול להתעצבן עוד יותר או מודלק.

זה המקום בו יכול להיות מועיל לעשות קצת מחקר או לדבר עם רופא עור על סוג העור שלך ומה יכול לעבוד הכי טוב עבורך. לדוגמה, אם יש לך עור רגיש, Healthline מציע להשתמש רק בפילינג כימי קל, ולא פילינג פיזי שוחק. סוגי עור רגילים או משולבים יכולים להתחמק משימוש בפילינטנים פיזיים וכימיים כאחד, בעוד שעור שומני יותר עדיף עם פיזיים. בנימה דומה הסביר רופא עור ומומחה לטיפול בעור דר ז'נט גרף פְּנִימַאי שחשוב לא לשכבה או לערום פילינטורים שונים יחד - הימנע משילוב של מוצרים כימיים ופיזיים יחד או להשתמש ביותר מאחד בבת אחת.