כוחם של קעקועים מגיע מעבר לאסתטיקה - הם יכולים גם להגביר את בריאות הנפש שלך

עבור רבים, קעקועים הם פשוט אמצעי לביטוי עצמי. אנו עוברים את הכאב של אותם מחטים כדי להוסיף אמנות לגופנו המספרים סיפור על מי שאנחנו. אבל בסיפור האומנות ההוא אנו מוצאים שמחה, זיכרונות, השתקפות ועוד. בגלל זה, קעקועים הם דרך להגביר את בריאות הנפש. כן, קראת נכון - קבלת דיו יכול לעזור לעורר שמחה בחייך. וגם, אנשים עם קעקועים אומרים שהם כמו לאכול צ'יפס תפוחי אדמה, אתה לא יכול לעצור רק באחד!

כשמדובר בקעקועים הקשורים לבריאות הנפש, ישנן סיבות רבות שאנשים משיגים אותם-חלקם נזכרים אנשים שכבר לא חיים וחלקם יעזרו ללובש לזכור תקופה מסוימת בחייהם (טוב או רע). לחלופין, יש המראים מה מישהו עבר כמו קעקוע חצי אלוף כתזכורת למאבקי בריאות הנפש ששרדת. מתמונות של דמויות מצוירות או סרטי אימה אהובים ועד פרחי לידה, קעקועים, למי שאוהב אותם, הם מביאים של שמחה.

כיצד קעקועים מגבירים את בריאות הנפש

כולנו יודעים שאושר ושמחה אינם מתרופאים דיכאון וחרדה אז מה עוד מדובר בקעקועים המגבירים את רווחתנו? עבור חלקם, כמו אנני ג'ייקובסן, אישה עשרים ומשהו עם חרדה, זו תזכורת להתמוטטות נפשית שחוותה. היא אמרה טוב טוב , 'רציתי שמשהו יסתכל עליו כדי להזכיר לי להיות נוכח ולחיות ברגע. אנשים עם חרדה נוטים לחיות בעתיד, והניסיון שלי בשנת 2018 לימד אותי את החשיבות של לקחת את מה שמולך, גם אם זה מאתגר בלתי אפשרי. '

ועל פי מקצוען לבריאות הנפש, שייננה עלי, דוקטורט, '... א לְקַעֲקֵעַ משרת משהו עמוק יותר עבור אותו אדם המעורב. לדוגמה, כוכב למישהו יכול לייצג כוכב לאדם אחד, ולמישהו אחר זה יכול להיות משהו עמוק יותר, כמו חיים שאבדו. ניתן להשתמש בקעקוע כדי לכבד את כל מה שהוא - בין אם זה אדם, בחירה או אורח חיים. '

הדחיפה של בריאות הנפש נובעת ממה שהקעקוע גורם לך להרגיש כשאתה מסתכל על זה. לקעקועים יש את היכולת להיות מעט כמו אלבום תמונות על העור שלך - והסיפורים האלה יסתובבו לנצח. בין אם הקעקועים שלך מעוררים זעקה בריאה, להעצים אותך או פשוט לגרום לך לחייך, הם עושים משהו טוב בשבילך, וטוב לתודעה שלך.

שימוש בקעקועים כאנדרטאות

יש עצב שמגיע עם שמחות החיים - הנובעות מהעובדה שהחיים לא נועדו להימשך. קעקועי זיכרון אינם חדשים, אך הם בהחלט מתמודדים גדולים בכל מה שקשור לקעקועים הקשורים לבריאות הנפש. אליסון סטון, LCSW, סיפר בירדי קעקועי זיכרון יכולים להעניק לאנשים תחושת שליטה מרפאת בתקופה בלתי אפשרית לכאורה. היא מסבירה, 'קעקועים יכולים לגרום לנו להרגיש שאנחנו נוקטים צעדים כדי להבטיח שאהובנו לעולם לא ישכח מהם; לעתים קרובות יש הרבה אשמה סביב הרעיון של 'להמשיך הלאה' ברגע שאדם אהוב עובר '.

אשמה היא בהחלט משהו שמוסיף ללחץ, חרדה ודיכאון - אם קעקוע יכול לעזור בזה, מדוע לא לסבול את רגעי הכאב המעטים שאפשר לחוות במהלך תהליך הקעקוע. רוז בלייוויס, LCSW-C, הוסיף 'באופן כללי, אנדרטאות אלה הן מקור נוחות מתמיד שלעולם לא נראה שהוא נשחק ולדעתי קעקוע אינו שונה. אנחנו אף פעם לא נושאים איתנו שום דבר כל הזמן למעט מה שיש ממש על גופנו, כך שיש קעקוע זיכרון יכול להיות מקור נוחות נכנה. '