אִישִׁיוּת מְפוּרְסֶמֶת
סידני סוויני חשפה את סודות גופה, היופי והתזונה שלה והם בהחלט מזעזעים
2026
מחבר: "דמבלד"
קישורים מהירים
פַּסִים
- סידני סוויני מתפקד על שעתיים שינה, אין צורך בקפה.
- היא אוהבת אימונים בעצימות גבוהה, כולל MMA וסקי.
- הדיאטה של סוויני כוללת הרבה מים, פינוקי סוכר וכמהין.
סידני סוויני הגוף והיופי הכללי של היו מוקד מרכזי מאז שהתפרסמה ב-HBO אופוריה. עד כדי כך שסוויני נאלץ להיות כנה ביותר לגבי אובייקטיביות. אבל גם השחקנית ללא רבב ומאדאם ווב מרגישה בנוח בצורה מרעננת בגופה. נוסף על כך, היא חשפה את האמת על הגוף, התזונה ושגרת היופי שלה, כך שהמעריצים יוכלו לראות מאחורי הפורניר המבריק שכוכבתה מסתירה.
במאמר זה נתעמק בחלק מהדברים סודות הגוף והיופי שסידני סוויני שיתפה , כולל שגרת התזונה והפעילות הגופנית שלה . אבל נתחיל עם גילוי הפצצה שהיא ישנה רק שעתיים שינה בלילה.
7סידני סוויני מקבל רק 2 שעות שינה
סוויני טענה שהיא לא צריכה הרבה שינה או קפה כדי לתפקד
אינסטאר
בעוד שכמעט כל מומחה בריאות מציע 7 או 8 שעות שינה מוצקות בלילה, סידני סוויני טענה שהיא צריכה רק כשניים . במהלך ראיון למגזין WSJ במרץ 2024, סוויני קבע ששעתיים שינה הן המינימום . אבל היא תיקח כמה שעות שינה שהיא יכולה לישון.
'אני ישן כמה שעות שאני מקבל בלילה, אבל אני ידוע בכך שאני מסוגל לתפקד ממעט מאוד במשך זמן רב מאוד.'
סוויני הסבירה שהיא תמיד מתחילה את היום בסביבות 7:30 בבוקר עם כמה חיבוקים עם הכלב המפונק למדי שלה, טנק. ובניגוד להרבה אנשים עם שעתיים שינה בלבד, סוויני לא מתחילה את היום עם כוס ג'ו. לְמַעֲשֶׂה, היא טענה שמעולם לא ניסתה אפילו קפה ... אי פעם...
״אף פעם לא ניסיתי אפילו קפה. אני שותה רק מים - מכל סיבה שהיא, כשהייתי בן 12, החלטתי שאני אשתה רק מים ופשוט נשארתי עם זה. אני אוהב מים, זה הקטע שלי'.
6איך לסידני סוויני יש גוף כל כך בכושר?
סידני סוויני הוא 5'3 ובערך 119 ק'ג
דרך: TheThings
סידני סוויני הייתה די פתוחה לגבי שגרת האימון שלה לאורך השנים. בראיון שלה במרץ 2024 למגזין WSJ, היא טענה שהיא אוהבת להתאמן ב-SolidCore.
אני אוהב את המקום הזה שנקרא SolidCore. זה אימון גוף מלא בעצימות גבוהה אבל על רפורמר, וזה הורג את ה-a*s שלי. אני אוהב את זה.
לפי קוסמו, סוויני דיבר על אהבתה לפילאטיס ולסולידקור לִפנֵי.
באתר האינטרנט שלהם, SolidCore תיארו את האימונים שלהם כ'אימון גוף מלא בעצימות גבוהה ובעל השפעה נמוכה על רפורמר בהשראת פילאטיס. כשהאורות יורדים והמוזיקה למעלה, תמצא גרסה חזקה יותר של עצמך בשינוי השיר הראשון. אימון הליבה שלנו משתמש בתנועות איטיות ומבוקרות שתוכננו באופן מדעי כדי לשבור שרירים (לכישלון) כך שהם בונים בחזרה חזק יותר.'
כמובן, האימונים של Sweneey משתרעים מעבר ל-SolidCore. כפי שרוב מעריציה המושבעים יודעים, יש לה היסטוריה של לחימת MMA . היא הייתה הילדה היחידה בדוג'ו שלה כשהתחילה כנערה, וטענה שהיא רוצה ללמוד איך לבעוט בישבן של בחור. לדברי קוסמו, סוויני גם אוהבת לטייל, לרוץ עם הכלב שלה טנק, סקי שלג ו סקי מים/עלייה למטוס בחזרה בספוקיין, וושינגטון , איפה היא נולדה.
קָשׁוּר סידני סוויני חושפת את המאבקים שלה עם הערות על גופה במשך זמן רב
סידני סוויני התייחסה לאחרונה לעובדה שנראה שהגוף שלה הפך לנושא דיון.
במהלך ראיון ל-Women's Health, סוויני אמר את הדברים הבאים על ספורט ימי:
'ברגע שיכולתי ללכת, אמא שלי העלתה אותי על מה שנקרא U-board כדי ללמוד איך לעשות סקי. אני עושה את זה מאז שאני זוכר את עצמי. זה האהוב עליי. אתה מתעייף ממש מהר. אני רואה שינוי כזה בגוף שלי אחרי קיץ שלם של [סקי]. הידיים שלי חזקות יותר, מפוסלות יותר. שרירי הבטן שלי מוצקים בסלע״.
סידני סוויני גם שומרת על שרירי הבטן שלה בצורה מטורפת עושה אימוני HIIT . היא גם התאמנה ב-Dogpound בלוס אנג'לס והיה לה חדר כושר על הגג בביתה הישן.
5מהי הדיאטה של סידני סוויני?
סידני סוויני אוכלת מגוון של דברים ונמנעת מאחרים
דרך Depositphotos/NBC
כפי שכולם יודעים, גוף בריא לא מגיע רק ממערכת יחסים טובה עם כושר, הוא מגיע גם עם תזונה מאוזנת. אבל במקרה של סידני סוויני, ט שחקן אופוריה בחר להימנע מכמה מאכלים מאוד ספציפיים . כפי שצוין קודם, סוויני אפילו לא ניסתה קפה. וכך גם לגבי אלכוהול, לפי קוסמו. סוויני שותה כמעט רק מים. אבל היא כן מפנקת את עצמה במקדש של שירלי מדי פעם. היא גם אוהבת את מי באי, שעבורם יש לה עסקת תמיכה.
לפי Cosmo, Bai Water הם מים בטעמים עם 1 גרם סוכר, חדורים בנוגדי חמצון, וללא ממתיקים מלאכותיים.
באשר לארוחות הבוקר שלה, סוויני אמרה למגזין WSJ את הדברים הבאים:
״לארוחת בוקר, אני אוהב קערת פירות יער. אולי קצת גרנולה, בייקון, קרואסון, אבל אני תמיד הולך לפירות יער״.
קָשׁוּר מעריצים 'תפסו' את סידני סוויני משקרת על ילדותה במהלך ראיון החמים שלה, אבל האם הם צדקו?
סידני סוויני הואשמה בשיקרה על מנת להישמע יותר קשורה במהלך הראיון המצליח שלה עם Hot Ones.
סוויני לא מגבילה באופן דרסטי את התזונה שלה בדרכים אחרות. אין ספק שהגנטיקה והתרגילים העקביים שלה עוזרים לה להסתדר הערצתה לסוכר . במהלך ראיון עם Bustle, השחקן Anyone But You אמר את הדברים הבאים:
״שלא תבין אותי לא נכון - אני אוכל סוכר, אז זה מתאזן. במקום קפה, אני אשתה דג שוודי או משהו גומי אם אהיה עייף״.
יש גם המון תמונות של סוויני אוכלת גלידה, שמראה למעריצים שלה שאיזון חשוב. במהלך ראיון עם פיפל, סוויני הודתה גם בפני o אוכל מדי פעם ארוחת קראפט ונקניקיות . אבל לכוכב ללא רבב יש גם כמה גם טעמים יוקרתיים, כמו כמהין . כפי שהיא אמרה לסטורי + גשם:
״אני ממש בעניין של כמהין. הלכתי לטרקלין כמהין טוסקנה כאן בניו יורק ואכלתי המבורגר כמהין, ספגטי כמהין, תפוחי אדמה צלויים כמהין וקינוח כמהין... זו הייתה הארוחה הכי מדהימה. לאחרונה נכנסתי לבשרים וגבינות כמהין, והארוחה הזו לקחה את זה לרמה חדשה לגמרי״.
4מהי שגרת טיפוח העור בבוקר של סידני סוויני?
לסידני סוויני יש עסקאות תמיכה עם מספר סוביני יופי, כולל Laneige
אינסטאר
במהלך ראיון עם Harper's Bazaar, סידני סוויני הודתה בכך היא סבלה מאקנה סיסטיק כשהייתה נערה. בגלל זה, היא נאלצה להפסיק להשתמש ברוב מוצרי טיפוח העור מכיוון שהיא גילתה שהם גרמו לעור שלה להיות דלקתי עוד יותר.
קָשׁוּר משכורת SNL המסתורית של סידני סוויני גרמה לבלבול נוסף סביב השווי הנקי הגדל שלה
ההערות של סידני סוויני על משכורת האופוריה שלה חזרו כאשר המעריצים למדו כמה שילמו לה כדי לארח את SNL.
עם זאת, היא מוצאת את שגרת טיפוח הבוקר שלה בריאה ביותר. אחרי הכל, סוויני ידועה כבעלת כמה מהעור הזוהר ביותר בהוליווד. לפי הרפר'ס בזאר, סוויני מתעוררת בבוקר עם ניקוי העור קרם Laneige . זה רק אחד מהמוצרים שבהם השתמשה מבית Laneige, שהיא שגרירת מותג עבורו. לאחר מכן, היא משתמשת בסרום ההיאלורוני הכחול של Laneige Water Bank ובגלגלת קרח, לא דומה לזה שדמות האופוריה שלה קאסי השתמשה בו באותו מונטאז' שגרתי יופי איקוני.
3מהי שגרת טיפוח העור בלילה של סידני סוויני?
סידני סוויני משתמשת במוצרי Laneige שונים לפני שהיא ישנה
דרך אינסטאר
של סידני סוויני שגרת טיפוח העור בלילה כוללת יותר מוצרי Laneige . זה כולל שטיפת הפנים שלה עם Laneige Cream Skin Cleanser ואז מסכת השינה שלהם. לבסוף, הכוכבת Anyone But You ו-Immaculate אוהבת את מסכת השינה ליפ של Laneige, אותה קידמה באינסטגרם שלה מספר פעמים.
2מהי שגרת האיפור של סידני סוויני?
סידני סוויני מעדיפה מעט איפור עד בלי איפור כשהיא לא עובדת
דרך: Deposit/Teen Vogue Youtube
במהלך ראיון עם Harper's Bazaar, סידני סוויני טענה שהיא משתמשת במגוון מוצרי איפור לחקור צדדים שונים של עצמה.
יופי בשבילי הוא דרך לבטא את עצמי. אני כמעט מנסה על אישיויות שונות של עצמי, בין אם אני רוצה להרגיש נועזת או סקסית או פלרטטנית או טומבוי - זו דרך לחקור את כל האישיויות השונות האלה.
כמובן, רוב המראה הציבורי של סוויני נקבע על ידי יחצנים עם ההשקעה שלה. אבל, לפי הראיון שלה למגזין WSJ, סוויני בוחרת במראות איפור פשוטים באמת לשעות החופשי שלה.
אני די פשוט אם אני לא עובד. אני או ילדה מסוג סומק ומסקרה או כלום.
1האם סידני סוויני עבר ניתוח פלסטי?
סידני סוויני הואשם בביצוע הגדלת חזה
דרך Depositphotos/NBC
כמו כל כוכב, על פי השמועות, סידני סוויני עבר ניתוחים פלסטיים רבים. עם זאת, בזמן כתיבת שורות אלה, יש בהחלט אין הוכחה לכך שהיא קיבלה שיפורים או התאמות כלשהן .
סוויני הייתה מאוד פתוחה לגבי השדיים הטבעיים שלה וכיצד הם התפתחו כשהייתה צעירה מאוד. אמנם זה גרם לה להצקה בתור נערה, אבל עכשיו היא מתבדחת על איך הם עזרו לקריירה שלה.
באשר לכל טיפול אחר, רוב המומחים באינטרנט מאמינים שסידני סוויני היא טבעית לחלוטין.
