התגובה האולטימטיבית להתנהגותו הגסה של מישהו כלפיך

ככל שיהיה קשה להודות, אנשים גסים נמצאים בכל מקום. אפילו החברים והמשפחה שלנו יכולים להיות גסים עבורנו וכשזה קורה, זה עוקב. כל מה שאתה צריך זה אדם אחד שיהיה גס רוח ואחרים ילכו בעקבותיה כיוון שכא מחקר 2016 פורסם בפסיכולוגיה יישומית שנמצאה, גסות רוח מדבקת.

אבל רק בגלל שאתה עלול למצוא את עצמך בחדר מלא בחנות שליליות שזורקות מפגשים לא נוחים, זה לא אומר שגם אתה צריך להיות גס רוח. במקום זאת, אתה יכול להתמודד עם גסות רוח זו עם שלוש מילים פשוטות ויעילות המוצגות כאלה: 'אתה בסדר?' לדברי מומחה הנימוס, שרה ג'יין הו, לשאול מישהו זה מראה שמה שנאמר לך היה מחוץ לתחום, ובעצם, לא מגניב בכלל. אני לא פוגע בחזרה, אמר הו CNBC עושה את זה ו 'אני בא ממקום של טיפול וזה בדרך כלל לשים את האדם האחר.' שלוש המילים הקטנות הללו יכולות לגרום לאדם הגס לבין הערכה מחדש של התנהגותם הרעה מכיוון שקשה להמשיך להיות שלילי כשעמדת לך עם הטיפול.

למרות שזו בהחלט התגובה האולטימטיבית לגסות רוח, זה לא אומר שזה מתאים להשתמש בכל עת. ישנם מצבים שקוראים לזה ומצבים בהם עליכם להשתמש בטכניקה אחרת במקום זאת. הכל קשור עד כמה אתה קרוב לאדם הגס רוח המדובר ולתפאורה שאתה נמצא בו.

מדוע שלוש המילים הללו עובדות

מכיוון שאתה בא ממקום של דאגה, שואל 'אתה בסדר?' מחזיר לך את השליטה שלך. דיברת בגסות ועכשיו אתה הולך לנסוע בכביש הגבוה, בניגוד לאדם שהעיר את ההערה. קשה גם להקפיץ בחזרה לאחר שהוצגה שאלה שמדרגת את מגרש המשחקים, מכיוון שהוא יכול לגרום למגיב להרגיש טיפשי. אתה יכול להגיב בשאלה משלך שמדגיש את האבסורד או את חוסר המודעות של דבריהם, סיפר נישואין מורשים ומטפל משפחתי סבא הרוני לורי פסיכצנטרי ו בכך, אתה יכול גם פשוט לבקש מהם לשקול את כוונתם ואת הפגיעה שנגרמה, גם אם כוונתם לא הייתה לגרום נזק.

בעוד שרבים מאיתנו מודעים היטב כשאנחנו גסים רוח, יש אנשים חסרי מושג לחלוטין באשר להשפעת המילים. שואל 'אתה בסדר?' יכול להעביר את הטון ולתת לפרשן סיכוי להתבונן ובתקווה לחשוב לפני שהם מדברים קדימה.

מתי להשתמש בו

יתכן שלא ניתן יהיה להתווכח ש'אתה בסדר? ' היא הברקה טהורה כשאתה מגיב לתגובה גסה, אבל זה לא אומר שיש להפעיל אותה בכל פעם שאתה מוצא את עצמך בסוף הגסות. במקום זאת, אתה רוצה להשתמש בזה רק עם אנשים שאתה קרוב אליהם ואיתם יש לך מערכת יחסים חזקה. בהגדרות מקצועיות, למשל, עדיף לומר דבר.

לעתים קרובות, אני מרגיש שכאשר אנשים גסים, הדבר הטוב ביותר הוא פשוט לא לומר כלום, אמרה מומחה הנימוס שרה ג'יין הו CNBC עושה את זה ו 'תן לכולם להתבוסס, ותן להם להתפלש בהתנהגותם הלא נכונה. הכוח הגדול ביותר הוא להראות שלאדם האחר אין כוח עליך. ' אמנם זה אולי נראה אינטואיטיבי נגד להתעלם שלך כישורי פתרון סכסוך לפעמים שמירה על שפתייך אטומות ומתרחקות מעניקה לך את העליונה. אין שום טעם לומר משהו שיכול להסלים את הנושא כשאתה במקום העבודה, במיוחד מכיוון שהמקצועיות כל כך חשובה שם.

תיתקל בהרבה אנשים גסים בחיים שלך. מַדוּעַ? כי לפי 2022 מחקר על ידי מומחה חוסר יכולת ופרופסור לניהול אוניברסיטת ג'ורג'טאון, כריסטין פורת ', אנשים הם יותר מתאמנים כיום יותר מתמיד. כמובן, לא כולם התנפלו לאפשר לחוסר כבוד לניצחון על טוב לב, אבל יש מספיק אנשים גסים בעולם כי הידיעה כיצד להתמודד איתם תקל על חייך.