מדוע מניקור ג'ל מובנה הוא החבר הכי טוב של ציפורניים

כשאנחנו חשים חרדים במיוחד או כאשר העצבים שלנו מקבלים את המיטב מאיתנו, אנו נוטים לעשות דברים שעוזרים להקל על חלק מהלחץ, שראש מהם יכול להיות נושך ציפורניים. בטח, ההרגל יכול להיות גס גבולי, אך לטענת מומחים, הכשרה על הטונות שלנו יכולה להיות אחת האגרה הפיזית של תחושת חרדה ו זה יכול לספק הסחת דעת מהחרדה ולשמש כמוצא לשחרור אנרגיה עצבנית זו, הסביר הפסיכיאטר דר סטיבן לוין זיקוק 29 ו 'כמו כן, על ידי מעורבות חושים אחרים, כמו מגע, זה יכול להסיט את תשומת הלב מהחרדה למשהו פיזי.'

מדי פעם נושכת ציפורניים, במיוחד במצבים של לחץ גבוה, היא משהו שרבים חווים. עם זאת, כאשר ההרגל מסלים להיות כרוני, ייתכן שתרצה לבעוט בו לשפת המדרכה. פסיכולוגיה היום מציין כי אוניכופגיה, או ההרגל הכפייתי לכרסם על הציפורניים שלך, יכולים להוביל לסדרה של בעיות בריאות, כולל זיהומים בעור ופטרייה, בעיות במערכת העיכול ונזק לשיניים.

יש המון דרכים למנוע מעצמך לנשוך ציפורניים. אלה כוללים חבישת כפפות, ביצוע פעילויות אחרות שעסקו בידיים שלך, או למרוח לק מרה. אבל יש עוד דרך יעילה, שלא לדבר על מסוגנן, לנסות לנתק את ההרגל, וזה דרך קבלת מניקור ג'ל מובנה.

מניקור מובנה עוזר לבעוט בהרגל נושך הציפורניים שלך לרסן בסגנון

אם המניקור הרגיל שלך או צבעי הלק היפים ביותר לא יכולים לגרום לך להימנע מללעוס על הציפורניים שלך, אולי מניקור ג'ל מובנה. זה נוהל שעוזר להחזיר את הציפורניים שלך, לשחרר אותך מהתנגדים וקצוות משוננים שהופכים את נשיכת הציפורניים למפתה יותר. זה גם יותר זמן ועתיר עבודה ממניקור שהתרגלתם אליהם, מכיוון שזה כרוך בהשבת ג'ל בונה וג'ל רגיל. כשיש לך ציפוי ג'ל בונה מתחת, הוא מתפקד כהגנה נוספת התומך ומחזק ציפורניים טבעיות. כל מה שתציב למעלה יהיה פחות נוטה לשבירה, מאפשר לך ליהנות מהמניקור שלך לאורך זמן .

מניקוריסט הסלבריטאים לורה מלרקי גם ציין בירדי זה בהשוואה למניקור ג'ל טיפוסי, תוספים או אקריליק הנוטים להיות קשים על מיטות הציפורניים שלך ולעיתים אפילו גורמים נזק, מניקור מובנה הוא ההפך הגמור כאשר הוא מיושם כראוי. הם גורמים כמעט לאפס נזק לציפורן הטבעית שלך ויכולים למעשה לעזור לך לגדל ציפורניים משלך ארוך וחזק, גם אם אתה נוטה לשבירה, אמרה.

מה שכן, אם הציפורניים שלך ראו ימים טובים יותר בגלל ההרגל שלך, סטייליסטית ציפורני הסלבריטאים ג'ולי קנדלק שיתפה עם קֶסֶם המניקור המובנה הזה יכול לעזור להביא אותם לתפארתם הקודמת. שיפור כלשהו במשך תקופה ארוכה יותר יכול לעזור להיפוניכיום (העור מתחת לקצה החופשי) מחדש את עצמה לאחר שנקרע נמוך מדי או ננשך יותר מדי, הסבירה.

איך עוד אוכל לעצור את עצמי לנשוך את הציפורניים שלי?

מניקור ג'ל מובנה יכול להיות בצד היקר יותר מכיוון שהם דורשים דיוק גבוה, כך שמובן אם אינך יכול להשיג אותם בתדירות גבוהה ככל שתרצה. למרבה המזל, ישנן דרכים אחרות לנתק את הרגל הנושך את הציפורניים שלך, אך בראש ובראשונה, כדאי לזהות מה אפילו מכריח אותך לרצות להפוך את הטונים שלך לחטיף מלכתחילה. כשאתה מכיר את הטריגרים שלך, יש לך סיכוי גבוה יותר להפחית את ההרגל. אנו מנסים לזהות את כל הטריגרים ולשלוט בהם בדרכים שונות - אם על ידי חסימתם או על ידי מציאת תחליפים, סיפר דר פרד פנזל, פסיכולוג המתמחה בהפרעות חוזרות ונשנות, קוֹל .

אם ההרגל שלך לקישור ציפורניים קשור ללחץ כרוני וחרדה, מרפאת קליבלנד ממליץ לנקוט בטיפול התנהגותי, כך שאיש מקצוע יכול לסייע לך בניווט ברגשות שלך ולהתאים אישית תוכנית טיפול. פעילויות לטיפול עצמי ככל הנראה עובדות, כמו שעושה משהו שמרגיע את הנפש והגוף שלך אכן פלאים בהקלת הלחץ שלך.