מועדון הספרים הטוב ביותר בוחר נשים בשנות ה -40 לחייהן

ככל שאנו מתבגרים, שני הדברים החשובים ביותר שאנו יכולים לעשות למען בריאותנו הם לשמור על מוחנו פעיל ולוחות השנה החברתית שלנו מלאים. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא על ידי הצטרפות למועדון ספרים. לא רק שאתה קוצר את היתרונות שמגיעים עם קריאה, כמו הפחתת מתח וזיכרון משופר, אלא כשאתה מתכנס עם חברי מועדון הספרים שלך, זה יכול גם להפחית את הסיכון לדיכאון, מחלות הקשורות בלב ואפילו מוות בטרם עת, על פי ה- מרפאת מאיו ו במילים אחרות, מועדוני ספרים עשויים להיות המפתח לחיים ארוכים ומאושרים.

אם אתה נמצא במועדון ספרים ומעל גיל 40, יש סיכוי טוב שאתה מחפש ספרים שהם קשורים יותר לקבוצת הגיל שלך, כלומר קרוב לחיים באמצע החיים או Smack Dab באמצע החיים. אמנם אין שום דבר פסול בקריאת ספרים שמכוונים לקהל צעיר יותר, אך כשאתה מגיע לנקודה בה יש לך כל כך הרבה ניסיון חיים מתחת לחגורה שלך, אתה נוטה לרצות לקרוא סיפורים שיש להם דמויות שנמצאות ממש באותו עמוד כמוך.

אם כי בחירת א ספר חדש למועדון הספרים שלך עשוי להיראות קל, ניתן לעשות טעויות ו זו הסיבה שחיוני להרחיב את אופקיך כשאתה בוחר את הספרים שלך על ידי ניסיון לז'אנרים שונים ולחקור סיפורים שנכתבו על ידי אנשים שהם ההפך הגמור מכם. אם אתה מוכן להרשים את מועדון הספרים שלך עם בחירות מושלמות לנשים בני 40 ומעלה, אז שש הקריאות הללו הן מקום נהדר להתחיל בו.

כל הארבע מאת מירנדה יולי

אם מעולם לא שמעת על מירנדה יולי, הגיע הזמן. לא רק שיולי הוא סופרת, קולנוען, אמנית ביצועים, מוזה ופמיניסטית ווקאלית, אלא שהיא גם כתבה את 'הרומן הגדול הראשון של Perimenopausal', על פי הניו יורק טיימס ו הרומן של יולי, ' כל הארבע, 'היא על אישה בת 45 המנווטת את החיים באמצעות Perimenopause, רומן מחוץ לנישואין עם גבר צעיר בהרבה, ובעצם מפוצצת את חייה בתגובה ל בעל משבר אמצע החיים ו זה ספר שיולי הרגיש צריך להיות כתוב, המבוסס על שיחות שהיו לה עם חברים בגילה.

כשמלאו 40, שהיו כמה שנים עד שהתחלתי לכתוב [הספר], נראה היה שהזמן העגום הזה מתקרב לפתע שזה היה מעורפל מאוד, כמו, הפעם של אישה שכבר לא צעירה, אמר יולי NPR בדצמבר 2024. 'ורציתי לא לכתוב על זה כי כל כך הרבה נשים התפעלתי, כל כך הרבה סופרים כתבו על דברים חשובים יותר ... אבל ככל שהתבגרתי יותר ... וככל שדיברתי עם נשים אחרות וגינקולוגים ונטורופתים, כך הרגשתי שהנושא הזה למעשה לא נפרד מאותם דברים חשובים יותר.'

רק קומץ של סלבס נלחמו נגד תפיסות שגויות בגיל המעבר ועכשיו יולי הוא אחד מהם. בעוד שהספר אינו קשור אך ורק perimenopause, הוא מתמודד עם כל מה שמגיע עם מציאת עצמך באמצע חייך, חיים שרק העליתם. הכתיבה של יולי מספקת נסיעה כאוטית שהיא סקסית, שנונה, ולמען האמת, פורצת דרך.

ילדה בלהקה מאת קים גורדון

משנת 1981 עד 2011, קים גורדון היה הבסיסט של להקת הרוק האגדית סוניק נוער. זה היה עד שבעלה של 27 שנים וחבר הלהקה, ת'ורסטון מור, רימה אותה עם אישה צעירה בהרבה. לא רק בגידה של מור העלתה אותו בקטגוריה של סלבס שהודו כי בוגדים בבני זוגם בסופו של דבר הוביל לגירושיהם, אך זה גם הביא להתפרקות של אחת הלהקות הטובות ביותר בשנות השמונים והתשעים. נראה היה שיש לנו מערכת יחסים רגילה בתוך עולם מטורף, אמר גורדון הִיא באפריל 2013 על נישואיה. 'ולמעשה, זה הסתיים בסוג של דרך רגילה - משבר אמצע החיים, אישה סטארסטוק ... ת'ורסטון המשיך איתה את כל החיים הכפולים האלה. הוא היה ממש כמו נשמה אבודה. '

אז גורדון משך את קארי פישר ולקח את ליבה השבור והפך אותו לאמנות עם ' ילדה בלהקה: ספר זיכרונות . ' בעוד שספר הזכרונות אכן מדבר על נישואיה ועל הרמאות והסיום של מערכת היחסים שלה עם מור, יותר מכל זה מבט אינטימי לחייה ומה קרה לאורך הדרך להפוך את קים גורדון לכוכב הרוק שאנו מכירים היום, כמו גם איך זה להיות אישה בשדה נשלט על ידי גברים, והשיאים והמורדות שהגיעו עם זה. זה גם מביא שם מוזיקאים מפורסמים אחרים מאותה תקופה, כמו גם מפעלים איקוניים בעיר ניו יורק, שחלקם כבר מזמן נעלמו.

אני מרגיש רע בצוואר שלי: ומחשבות אחרות על היותה אישה של נורה אפרון

שם נרדף כשמה של נורה אפרון הוא עם רומ-קומס-זה הגאון שמאחורי 'כאשר הארי פגש את סאלי', אחרי הכל-זה רק קצה הקרחון. אפרון חיה חיים יוצאי דופן, כולל לחימה נגד אפליה מינית במקום העבודה שלה לשעבר, ניוזוויק, וגרר יפה את בעלה הבוגד, העיתונאית קרל ברנשטיין, ברומן האוטוביוגרפי למחצה שלה, 'צרבת', אבל היא גם מאמנת אמן. בשום מקום זה לא ברור יותר מאשר בשנת 2006 ' אני מרגיש רע בצוואר שלי: ומחשבות אחרות על להיות אישה ו '

כל מאמר מסמר איך להיות אישה בגיל מסוים, מטפלת בכל המורכבות המרתקת להפליא שמגיעות להזדקן בצורה הומוריסטית, כנה. לדברי רופא העור שלי, הצוואר מתחיל להימשך ארבעים ושלוש וזה, כותב אפרון. 'אתה יכול לשים איפור על הפנים שלך וקונסילר מתחת לעיניים ולצבוע על השיער שלך, אתה יכול לירות קולגן ובוטוקס ורסטילן לקמטים ולקמטים שלך, אבל חסר ניתוח, אין דבר ארור שאתה יכול לעשות בקשר לצוואר. הצוואר הוא מתן מת. הפנים שלנו הם שקרים וצווארנו הם האמת. אתה צריך לחתוך עץ עץ אדום כדי לראות בן כמה הוא, אבל לא היית צריך אם היה לו צוואר. '

האם קראת אי פעם משהו מדויק יותר בדיאלוג הפנימי של האישה? למרבה הצער, אפרון נפטר בשנת 2012 לאחר קרב שש שנים עם מיאלודיספלזיה. אבל לפחות היא השאירה אחריהם סיפורים וסרטים שיאהבו במשך דורות.

נשים קשות על ידי רוקסאן הומו

כשמדובר בבחירות במועדון הספרים לנשים מעל גיל 40, אינך יכול להשתבש עם שום דבר מאת רוקסאן גיי. אמנם זה היה אוסף המאמרים הנמכר ביותר בניו יורק טיימס לשנת 2014 פמיניסטית רעה שהפכה את גיי שם משק בית, אך גם הרומן שלה לשנת 2014, מדינה לא מאוימת, וספר הזכרונות לשנת 2017, רעב, הם גם נהדרים. עם זאת, אוסף הסיפורים הקצרים לשנת 2017 ',' נשים קשות , האם זה מקום פנטסטי להתחיל בו, כי איזו אישה לא נקראה קשה?

אני חושב שנשים נקראות לעתים קרובות קשות כשאנחנו רוצים יותר מדי, כשאנחנו מבקשים יותר מדי, כשאנחנו חושבים יותר מדי על עצמנו, או שיש לנו כל סוג של סטנדרטים, אמר גיי אָפנָה בינואר 2017. 'רציתי לשחק עם הרעיון הזה שנשים הן קשות, כאשר במציאות זה בדרך כלל האנשים סביבם שהם הקשים.'

כל סיפור מציג סוג אחר של אישה קשה, ומה איתה הופך אותה לדרך בעדשת התרבות שלנו - אחרי הכל, די קל לתייג את התיוג. בעוד שהדימויים והטון שהומו יוצר הם חשוכים, זה פשוט בגלל שהוא חושף עד כמה זה אלימה להיות אישה בעולם. למעשה, למרות ההצלחה שלה עם 'פמיניסטית רעה' בשנת 2014, 'נשים קשות' לא בדיוק היו מפרסמים ועורכים שקופצים על ההזדמנות להביא אותה לפרסום בגלל כמה זה חשוך. כפי שהיא סיפרה גם לווג, גברים כותבים סיפורים אפלים כל הזמן, אבל אם אישה עושה זאת, אנשים מבולבלים מדוע. כל אישה שקוראת 'נשים קשות' תמצא את עצמה בדמויות האלה.

לא מאולף על ידי גלנון דויל

בדיוק כמו כל סופר ברשימה זו, גלנון דויל צריך להיות ברדאר שלך אם אתה מעל גיל 40. פורסם בשנת 2020 ',' לא מאולף 'הוא ספר הזכרונות השלישי של דויל, והוא לא מתאפק, צולל בנושאים כמו אימהות, משפחה, דת, גירושין, כמו גם החגיגה המסובכת של דויל. כותרתו, 'לא מאוימת', מתייחסת לאילוף שהפטריארכיה מטילה על נשים וכיצד, אם אנו חיים את חיינו הטובים ביותר - לא רק לעצמנו, אלא לסובבים אותנו, במיוחד לילדינו - אנו צריכים לבטל את מה שלימדו אותנו ולהפוך ללא מאומנים. זו הדרך היחידה להעצים את עצמנו באמת.

'אחת השאלות החתרניות והמשחררות ביותר שאישה יכולה לשאול את עצמה היא' מה אני רוצה? ' וזה מרגיש פשוט, אבל זה לא בגלל שהותנו לנו באמצעות דת, משפחה, מוסדות, דרך כל זה, לא לסמוך על מה שאנחנו רוצים, אמר דויל במגזין בדצמבר 2020 כשנשאלו השאלה הראשונה שנשים צריכות לשאול את עצמן במסעם לבלתי מאולף. 'גברים לא חושבים ככה ... חשיבה פטריארכלית מחזיקה אותנו במקומנו וגורמת לנו להתבייש בתשוקה שלנו. הכל מבוסס תשוקה-בין אם זה הרצון לכסף, אוכל, סקס טוב יותר, כוח. כל הדברים האלה שאנו אמורים להתבייש בהם, כך שנשאר קטנים בכל אזור בחיינו ולא נדנד את הסירה. ' עם זאת, דויל מעודדת נשים להתנדנד בסירה הזו ובעצם חיה ללא פחד ללא פחד. תתרחק מהספר הזה מרגיש שאתה יכול לכבוש את העולם ובהבנה חדשה כיצד הפטריארכיה משפיעה לרעה על כולם, ללא קשר למגדר.

חרדת נטייה מאת לורה זיגמן

כי היינו זקוקים לרומן צחוק בקול רם לרשימה הזו, ' חרדת פרידה , מאת לורה זיגמן, מתאים להצעת החוק בצורה מושלמת. הסיפור עוסק בג'ודי, אישה בת 50 בגרועה של הגיל העמידה. יש לה בן מתבגר שהוא נער, קריירה שלא הולכת לשום מקום, חברה הכי טובה שחולה סופית, ובעל שהיא לא יכולה להרשות לעצמה להתגרש. עם כל זה קורה, היא מחליטה יום אחד להתחיל ללבוש את הכלב המשפחתי, שרלוט, במתלה כדי להרגיש קשר רגשי בזמן שהכל הסובבים אותה מסתבך יותר.

ג'ודי היא הכמות הנכונה של נוירוטיות ואבסורדיות כדי להפוך אותה לחביבה וגם להתייחסות כשהיא מנווטת את תחילת שנות ה -50 שלה כששרלוט קשורה לגופה. 'ידעתי שאני רוצה לכתוב על אישה שנקבעה בזמן החיים בו ההפסד נראה מכריע; כאשר תחושת האפשרות שאתה מרגיש כשאתה צעיר וכשהמשפחה שלך צעירה אבודה והוחלפה על ידי מלנכוליה, אמר זיגמן NPR במרץ 2020. 'אנשים שאתה אוהב נעלמו; חלומות שהיו לך לעצמך לא מומשו; רוב הדברים לא התבררו כמו שחשבת שהם יעשו זאת. אובדן ויגון על דברים גדולים וקטנים יכולים ללבוש אותך ולשלוף אותך, וכאן מתחיל הרומן הזה: באותה נקודת עצב עדיין. '

אמנם יש כמה נושאים אפלים, זיגמן כותב בשנינות והומור. כמו שאמרה נורה אפרון, 'אמי רצתה שנבין שלטרגדיות בחייך יום אחד יש פוטנציאל להיות סיפורים קומיים.' זה בדיוק מה שזיגמן עושה ברומן שלה.