אתה עדיין יכול לקחת CBD כשאתה מניקה? הנה מה שאנחנו יודעים

בעשור האחרון עברה ארצות הברית מהפכת מריחואנה, והגניבה את החומר לשימוש פנאי ביותר מ- 20 מדינות לראשונה בשנת 2012, כאשר וושינגטון וקולורדו בוערות בדרך החדשה, כביכול. מאז, מוצרי מריחואנה התפשטו במיינסטרים - משוקולד ועד תמיסות - ככל שהתרבות סביב השימוש בה מתרחבת, ומשתמשים מזדמנים משחקים עם העדפותיהם. עבור חלקם, זה לא כולל את התכונות הפסיכואקטיביות של מריחואנה, המגורה על ידי תרכובת Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC) בצמח הקנאביס. במקום זאת, תרכובת אחרת במקום זאת קיבלה תשומת לב בגלל הדיווחים האנקדוטליים הנרחבים שלה על סיוע במוחות חרדים, סיוע בשינה טובה יותר, הקלה על כאבים, הפחתת תשוקות ואפילו הפחתת התקפים בקרב חולי ילדים, והכל מבלי להתגבר. התרכובת הזו היא CBD.

עכשיו, איזו דמוגרפיה של אנשים יכולה ליהנות מהשפעות כאלה? למרות שזה אולי לא ברור בהתחלה, אמהות, אמהות מניקות ספציפיות, עשויות לפנות ל- CBD מרוב הסיבות שהוזכרו לעיל. אך האם השימוש ב- CBD בזמן ההנקה בטוח?

CBD ידוע באופן מדעי בשם קנאבידיול, הוא 'החומר הפעיל השני הנפוץ ביותר בקנאביס (מריחואנה),' על פי בריאות הרווארד , אך אינו כולל את התכונות הפסיכואקטיביות של THC. חסר מחקר כיצד CBD יכול למעשה להועיל או לפגוע באמהות המניקות ותינוקותיהן, וההשפעות של CBD על אמהות מניקות ותינוקותיהן עדיין חסרות מסקנות.

הכללים והתקנות של ה- FDA

למינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) תקנות רבות בכל מה שקשור לקנאביס, שחלקם הקשו בעבר את חקר ה- CBD על היתרונות הפוטנציאליים שלו. מינהל אכיפת התרופות (DEA) הקל על תהליך המחקר הקליני בשנת 2015 כאשר איפשר לחוקרים להרחיב את היקף הניסויים שלהם להשיג ביתר קלות את ה- CBD הדרוש להם להמשך מחקרים. עם זאת, המחקר עדיין נדהם. ולמרות ש- CBD הנגזר מקנבוס הוא חוקי ברמה הפדרלית-כל עוד תוכן ה- THC שלה הוא מתחת ל 0.3%-ואף על פי שאזהרות רגולטוריות יכולות לשנות מדינה אחר מדינה, בעת הכתיבה, ה- FDA לא אישר מוצרי CBD למעט אחד, לצורך התקפים לילדים.

ה- FDA מייעץ כרגע שנשים בהריון או מניקות אינן משתמשות במריחואנה בשום צורה שהיא, כולל CBD, ומציגות כי יש סיבה משמעותית לדאגה, תוך שהם מציינים את הפוטנציאל לחדירה של מוצרי CBD בזיהום צולב מחומרי הדברה, מתכות כבדות, חיידקים ופטריות. 2020 לִלמוֹד על ידי ה- FDA מצא גם כי מוצרי CBD לא מוסדרים לעתים קרובות לא מסומנים בצורה שגויה, כאשר חלקם מייצגים שווא את כמות ה- CBD הכלולה במוצר נתון או שאינם חושפים במדויק נוכחות של THC.

מדוע זה חשוב? מכיוון שאמהות מניקות חומרים המניקות יכולות להצטבר בחלב אם, פירוש הדבר שהוא יכול להעביר לתינוקות שלהן במהלך האכלה. למרות שקנבינואידים נמצאים באופן טבעי בחלב אם, לא ברור אם CBD או THC יכולים להשפיע לרעה על התפתחות התינוק.

מחקרים על CBD ובריאות תינוקות מוגבלים

מרבית המחקרים על ההשפעות של שימוש בקנאביס בזמן שההנקה מתרכזת סביב ההשפעות הפוטנציאליות של THC ולא CBD. אמנם שתי התרכובות דומות כימית, אך הן אינן זהות, כלומר מחקרים כאלה עשויים לא לספר לנו הרבה, אם בכלל, על ההשפעות של שימוש בלעדית של מוצרי CBD תוך כדי הנקה. לפי FDA , אין מחקר מקיף הבוחן את ההשפעות של CBD על העובר המתפתח, אם בהריון או תינוקת מניקה.

מחקר אחד עקב אחרי קבוצה של שמונה נשים שעישנו קנאביס עד חמישה חודשים לאחר לידה ומצאו ממוצע של 2.5% ממנה של כל אם כל כך הסתיימה בחלב השד שלה. מחקר אחר נחוש ב- THC להיות נוכח בחלב אם עד שישה ימים לאחר השימוש, כלומר, שיטת 'משאבה ומזבלה' מעודדת לאמהות מניקות שיש להן מנה של אלכוהול, עשויה שלא לחול על קנאביס (באמצעות אינסטייל ). עם זאת, יש צורך במחקר נוסף לפני שכל אחד יכול לומר באופן סופי שזה המצב.

עם זאת, מה שמחקרים יודעים הוא שהנקה מועילה להפליא לבריאות התינוקות. תינוקות המונקים הם בעלי סיכון מופחת לאסטמה, סוכרת מסוג 1, תסמונת מוות תינוקות פתאומית (SIDS) וזיהומים מסוימים, בין היתר. לאמהות מניקות יש גם ירידה בסיכונים בלחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 וסרטן שחלות ושד, לפי CDC .

נקודות מבט אלטרנטיביות

ראוי לציין שהדיון סביב השימוש ב- CBD עבור אמהות הוא יותר מסתם בריאות האם והתינוקות. THE Journal of Cannabis Research מספק נקודת מבט נוספת על השימוש ב- CBD המושרש באוטונומיה של מטופלים ובצדק גזעי, ומצביע כי מייאש אמהות מניקות להשתמש ב- CBD או לרמוז כי CBD מסוכן עלול לגרום נזק רב יותר.

המחברים טוענים כי 'סטיגמטיזציה של השימוש בחומרים בהריון נקשרה היסטורית לגישות עונשיות עם השפעה לא פרופורציונאלית על אוכלוסיות המיעוט,' עוד יותר ציינו כי ההנקה הוכיחה יתרונות לאם ולתינוק שיכולים לעלות על הסיכונים הפוטנציאליים שלה. מחקר אחד במאמר הובאו במאמר בדק כיצד ספקי שירותי הבריאות טיפלו בנשים בהריון לאחר שחשפו את השימוש במריחואנה שלהן והראו כי מבין 90 נשים, 48% לא הוצעו מידע נוסף או ייעוץ. ונשים שחורות היו ככל הנראה פי עשרה מאשר עמיתיהם הלבנים לקבל 'ייעוץ עונשי', כולל מעורבות שירותי הגנה על ילדים. זה מציב את האימהות הללו באופן לא פרופורציונאלי בסיכון להחמרה של מצוקה פסיכולוגית.
במאמר גם מציין כי התייאשות או אי מאפשרות לאמהות להניק את הילודים שלהן אינו עולה בקנה אחד עם ההנחיות של ה- CDC, המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים.
אמנם המאמר מכיר בכך שפגיעה פוטנציאלית לתינוקות אפשרית, אך הוא גם מכיר בסוגיות הבריאותיות שאמהות מתמודדות עם לידה, כולל בחילה, חוסר שינה וחרדה, ניתן להקל על CBD.

אלטרנטיבות ל- CBD

בין שילדת תינוק חדש לגמרי לטפל בו ולנהל את הבריאות שלהם, אמהות מניקות מתמודדות עם הרבה גורמי לחץ. לְכָל האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית , מעריכים כי אחת מכל שבע נשים חווה דיכאון פריפרטרום (בעבר לאחר לידה). ועוד יותר אמהות חדשות מפתחות את 'בלוז התינוקות', תקופה קצרה של תנודות רגשיות לאחר שנולד התינוק. אמהות, המורכבות בהחלמה מהלידה וההתאמות לחיים עם תינוק, ימשיכו לחפש הקלה.

כמובן, כאשר חלק גדול מהמחקרים סביב CBD וחלב אם מוגבלים למדי (דרך CDC ), הגיוני שאמהות רבות יישארו מהססות להשתמש בה. מי שעדיין נוטה למוצרים טבעיים עשוי להרגיש מתפתים לפנות אלטרנטיבה צמחית, אך תוספי צמחים, כולל תה מסוים, מתייאשים גם הם לנשים מניקות מאותן סיבות רבות לכך ש- CBD הוא. אז מה נשאר?

בין היתר עצה שכדאי להקשיב לה בזמן ההריון , עיסוק בפעילויות כמו פעילות גופנית קלה, אכילת תזונה מזינה, שילוב הוויטמינים המתאימים ותכנון קדימה של עבודתך או לוח הזמנים היומי שלך יכול לעזור לאמהות הטריות להרגיש מאוזנות ובאופן טוב. מחקרים אחרים הראו כי תרגילי יוגה ומיינדפולנס עשויים להקל על תסמינים מסוימים של דיכאון פריפרארום (באמצעות שדות קצרים ). בנוסף, בטוח תרגילי נשימה יכולים לעזור לך לישון מהר יותר כאשר חרדים או מתפשטים יתר על המידה. אבל, חשוב מכך, בקש את עזרתך מחברים קרובים, משפחה, קהילה ומומחים כמו מטפלים או רופאים כשאתה זקוק לכך. כמובן, אם אתה נאבק עם בלוז לתינוקות, דיכאון פריפארוטום או כל חשש בריאותי אחר, בדוק עם הרופא שלך על טיפולים בטוחים גם לך וגם לתינוקך.