להגנה על זרימה מהנה לאחר פירוק אינטנסיבי, מכיוון שיש המון יתרונות

בסוף מערכת יחסים ארוכת טווח, אנשים רבים נשבעים היכרויות. אם אתה יוצא עם מישהו למשך זמן משמעותי, הרעיון להכיר מישהו אחר נראה מתיש. כמובן, זמן בילוי לבד משאיר מקום להרהר ביחסי העבר שלך, להישען לחברויות שלך וללמוד יותר על עצמך. אולם לפעמים זה יכול להשאיר מקום ריק למי שהיה מעורב רומנטית במשך זמן רב. אפשר לנו להכיר לך פיתרון מסוגים שונים: נדנדות.

לאחר שמערכת יחסים מסתיימת, במיוחד לאחר פירוק אינטנסיבי, אתה עלול להיות נוטה לקבל החלטות אימפולסיביות. לדברי העובדת הסוציאלית והפסיכולוגית הקלינית דניאלה פורשי, 'אנחנו נוטים יותר לחזור לאקס, לצאת ולשחרר, ולעשות דברים שאולי לא נעשה זאת, אבל מרגישים ממש טוב כדי שנוכל להתמודד עם הפרידה,' היא אמרה לְהִתְרוֹצֵץ ו בעוד שאימפולסיביות בדרך כלל מתייאשת, ריבאונד שלאחר הפסקת עשוי להיות דרך אחת להתקדם ממערכת היחסים העבר שלך; ובתהליך, שיהיה לך כיף.

פלירטוט מזדמן יכול לעזור לך להרגיש שוב רצוי

אחד הדברים הראשונים שאנשים יגידו לך לאחר סיום מערכת היחסים הוא שזה לא קשור אליך, מתוך כוונה להזכיר לך שמערכות יחסים מורכבות הרבה יותר ממה שאנחנו יודעים. יש כל כך הרבה גורמים זה הולך להחליט לקרוא לזה ייגמר במערכת יחסים רומנטית, ורצוי לעיתים רחוקות אי פעם ממלא תפקיד בתהליך. קיום מערכת יחסים פלרטטנית כלאחר יד - אדם שאתה פוגש בבר, תאריך שפגשת ברשת או חיבור רופף המשיב לסיפור האינסטגרם שלך, אם למנות כמה - יכול לעזור להחזיר את ההתרגשות של המשיכה.

קיום מערכת יחסים ללא מיתרים, יכול להרגיש חופשי, במיוחד לאחר שהיה מחויב לזו מחויבת. כפי שהסבירה דניאלה פורשי, 'אני חושבת שיש אנשים שמרגישים שהם יכולים להיות יותר בעצמם מכיוון שאין משחק קצה אמיתי', והדגיש שאנחנו מודעים יותר להיות העצמי האמיתי שלנו כשזה מרגיש כאילו יש מה להפסיד. 'הם יכולים להרגיש פחות לחץ קשור לצורך להקים את החזית המושלמת ההיא.' זרימה טרייה מאפשרת לך להציג את הגרסה האמיתית של עצמך למישהו חדש, ומאפשר למישהו לפגוש אותך בדיוק איפה שאתה נמצא רגשית.

אתה יכול להיות כנה באכזריות ללא חשש מהסכסוך

מערכות יחסים בריאות מבוססות על כנות, אך הפחד מפני מערכת יחסים המשתנה, היחלשות או סיום לחלוטין יכול למנוע מאנשים מסוימים להיות כנים לחלוטין עם בן זוגם. אם סבלת מ- מערכת יחסים רעילה , כנות יכולה להיות קשה כשמצפים את התגובה של בן / בת הזוג. כשמדובר בכנות אכזרית, כנות אכזרית נראית אמיצה, מרגשת ואפילו מושכת. אומר 'אני ממש אוהב אותך, אבל אני לא רוצה שום דבר רציני', יכול להרגיש כמו המשפט הקל ביותר בעולם.

בנוסף, ריבאונד פלרטטני מתריע לאדרנלין בגופך לעשות ולהגיד כל מה שמרגיש נכון. בעוד שהרבה מהרגשות הללו אבודים בתהליך ההתחייבות לאדם אחר, זרימה יכולה לעזור לך להגדיר מחדש את הגדרת הגבולות ואת כוח הכנות. אם לא היית רווק הרבה זמן, המסע שלאחר הפסקת יכול לתת לך רשימה אינסופית של סיפורים כאוטיים שאתה יכול לשתף עם חבר או בן זוג לעתיד ('פעם אחרי התפרקות ממש גרועה, יצאתי עם הבחור הזה ...'). זה כיף, עסיסי ובונה אופי.

תלמד יותר על עצמך

אם עדיין לא מכרנו אותך, נסה את זה לגודל. בהכרח העברה מהנה תעזור לך להחליט מה אתה רוצה, עם מי אתה רוצה את זה, ואיך אתה רוצה להיות כשתגיע. כמובן, רומנטיקה אינה הכל, והחברים שלך יהיו כמה מהקשרים המחויבים ביותר שלך במהלך חייך. אבל ניסויים עם הכרויות , לספר מישהו חדש את האמת עליך, וללמוד יותר על אדם יכול לעזור לך להפוך לעצמי הטוב ביותר. איזה סוג של חבר אתה רוצה שבן הזוג שלך יהיה? איך הם מגיבים לגבולות שלך? למי אתה הופך כשאתה איתם?

לזרוק או לא, אתה תהיה בסדר. אם עברו כמה שבועות או חודשים, עם זאת, ייתכן שהגיע הזמן להתנסות בתארוך מזדמן. אתה יכול אפילו לשלב את זה בזמנך עם חברים, כמו לערוך מסיבת ארוחת ערב גדולה או ללכת לבר פופולרי. למרות מה שאולי מופנמת מיחסי העבר שלך, היכרויות לא חייבות להיות קשה או רציניות - מותר לך ליהנות. עכשיו יכול להיות הזמן.