בריאות
Skynesher/Getty Images אם אתה אישה רווקה או אדם המזהה Femme, אתה עשוי להכיר את הסיפור הזה ישן כמו הזמן: אתה רוצה להזמין את האדם שראית עליו, אבל אתה לא יודע אם הם עברו את מבחן הבטיחות. בעוד שלכולם יש מדידות משלהם של בטיחות - בדיקות רקע, תאריכים ציבוריים, חברים משותפים וכו ' - זה יכול להיות מאיים להזמין זר למרחב האישי ביותר שלך.
חיבוק הפגיעות היה תמיד הראשון מבין ההתאמות הרבות בכל הקשור למערכת יחסים חדשה. עם זאת, המגיפה Covid-19 והסדר השהייה בבית שלה השפיעו מאוד על האופן בו אנו מנווטים מערכות יחסים חדשות. דוח מאת מחית חשף כי 70% מהמבוגרים האמריקאים הבודדים בארהב מוצאים היכרויות קשות יותר לאחר-קוויד. בעיצומו של הנעילה, אנשים הסתמכו על שיחות וידיאו, התרחקות חברתית ותאריכים רעולי פנים כדי לענות על הצרכים הרומנטיים שלהם.
לאור ההכרזה האחרונה של CDC ש- COVID-19 אינו עוד מצב חירום לבריאות הציבור, ריכזנו כמה דברים חשובים שיש לקחת בחשבון בעת הזמנת תאריך. אמנם בריאות הציבור כבר לא דאגה עצומה, אך עדיין יש כמה דברים שכדאי לזכור .
הכירו את הגבולות שלכם לפני הזמן
Beatriz Vera/Shutterstock לפני שתזמין תאריך, חשוב לקבוע גבולות עם עצמך ואיתם לפני כן. כשמדובר במערכות יחסים, עדיף להיות ברור לגבי הגבולות שלך כבר מההתחלה, הסבירה מומחה היחסים ג'סיקה אלדרסון למאשבל. 'אם לא, זה יכול להשפיע לרעה על בריאותך הנפשית וההערכה העצמית שלך.' זכור כי הגבולות שלך תמיד יכולים להשתנות ככל שהקשר שלך גדל.
לדוגמה, פגישה בבית של מישהו אינה מומלצת לדייט ראשון או שני. כשאתה מזמין מישהו, וודא שקמת איתם מערכת יחסים והיה לך סיכוי לדון מי אתה, מה אתה רוצה ואיפה מערכת היחסים שלך הולכת. אם ברור לך לגבי הגבולות האלה לפני כן, תחסוך לעצמך את הציפייה והדאגה לפני תאריך. שיתוף עם מה שנוח לך בשלב מוקדם בעת היכרויות עוזר למזער את הסיכון להתמרמרות, אומר אלדרסון.
הפוך את זה לדייט כפול
Bbernard/Shutterstock אם אתה מודאג מהבטיחות, הכפלת זוגות עשויה לעזור להקל על חלק מהעצבים שלך. הזמנת חבר קרוב שבן זוגו יודע שאתה באותה מידה יכול להיות מועיל עוד יותר, לסגור את הפער בין שתיקות מביכות או ניסיון לדחיפת גבול. קיום אנשים מרובים מעל מאפשר לך להקל ולהיות עצמך, וזה היתרון של תאריכים בבית.
האינטימיות של תאריכים אלה יכולה להוביל לחוויית מליטה בגלל פרטיות המרחב המאפשרת לך להרגיש חופשי יותר בכל מה שקשור לבטא את עצמכם, 'היכרויות ומומחה לזוגיות קליסטו אדמס אמר מחית באותו ראיון. עבור תאריכים כפולים, ביטוי עצמי יכול להגיע בצורה של שתייה, בישול או צפייה בסרט יחד. אם אינך מעוניין בתאריך כפול ורוצה זמן אחד על אחד עם האדם שאתה רואה, אתה יכול להודיע לשותף לחדר, חבר או בן משפחה על תאריך קלות הנפש. בנוסף, שמור על המיקום שלך עבור כמה מהם.
סמוך על הבטן שלך
Fizkes/Shutterstock אף אחד לא יודע מה מרגיש נכון טוב ממך. אם ראית מישהו שאתה מרגיש טוב איתו, אולי כדאי לעשות קפיצת אמונה. כמובן שבטיחות היא תמיד דאגה; אבל האינטואיציה שלך תמיד פועלת להגנה עליך. בין אם משהו מרגיש נכון או לא נכון, נשען לתוכו (תוך כדי נקיטת האמצעים המתאימים).
מעל לכל, האדם שאתה רואה ורוצה להתקדם איתו רומנטית צריך לגרום לך להרגיש בנוח, נתמך ומובן. זה אומר להיות קולני לגבי הפחדים שלך כשהם מופעלים, בידיעה שהאדם בצד השני הוא פָּתוּחַ ופתוח לשמוע אותך. אמון במעיים שלך חל גם במהלך התאריך - אם משהו מרגיש טָעוּת , אל תהססו לומר את זה. אם אתה רוצה שהתאריך ייגמר, הקימו מוצא עם חבר קרוב. והכי חשוב, אל תדבר את עצמך ממה שמרגיש אמיתי.














