האם ג'ונה היל הצליח לשמור על הירידה במשקל והאם הוא עוקב אחר דיאטה או שגרת אימון מסוימת?

מהליכה לבית החולים בזמן צילומי הזאב מוול סטריט ועד לסבול מחרדה, חייה של ג'ונה היל לא תמיד היו קלים. השחקן התפרסם בזכות כיכבו בקומדיות כמו סופרבאד. אבל הוא שיתף את התקופות הקשות שהיו לו עם בריאותו הנפשית. ובמהלך העשור האחרון לערך, הוא גם ירד במשקל, העלה אותו בחזרה, ואיבד אותו שוב.

ג'ונה היל לא שיחק הרבה בשנים האחרונות, למרות שהשתתף בכתיבת הסרט ושיחק בסרט 'You People' ב-2023. אבל בכל פעם שהוא בסרט חדש, המעריצים יודעים שהוא הולך להציג הופעה מדהימה. בעוד שהשחקן אולי לא מדבר הרבה בימים אלה על המשקל שלו, אנשים לא יכולים שלא להבחין בשינוי עצום. איך אורח החיים של ג'ונה היל בשנת 2023 והאם הוא שמר על המשקל שירד לאחרונה?

האם ג'ונה היל שמר על הירידה במשקל בשנת 2023?

יש הרבה תמונות של ג'ונה היל בשנת 2023 שמוכיחים שהוא הרחיק את הקילוגרמים שהוא ירד. Men's Journal שיתף מספר תמונות של השחקן מינואר 2023.

ה'דיילי מייל' דיווח גם במאי 2023 שג'ונה היל נראה רזה יותר בזמן שהיה במאליבו וקיבל תיקון גלשן. הוא לבש מכנסיים קצרים וחולצת טריקו.

דרך: Instar

ג'ונה היל לא אוהבת להתראיין . הוא החליט להפסיק לאחר שכתב העיר כמה הערות מרושעות על המראה הפיזי שלו. למרות שג'ונה היל לא הגיב על הירידה במשקל שלו בשנת 2023, הוא עדיין מצולם לעתים קרובות. והמעריצים יכולים לראות שנראה שהוא עדיין מחויב לאורח החיים שהוא התחיל לפני כמה שנים.

לפי Us Weekly, היל ירד קילוגרמים עוד ב-2011. כשהוא נאלץ לעלות במשקל כדי לככב בסרט 'כלבי מלחמה' ב-2015, הוא ירד שוב ב-2017. ובהחלט נראה שהוא המשיך להתקדם מאז.

נראה שהיל לא רוצה לדבר על הירידה במשקל שלו. זה מובן מכיוון שאנשים הקדישו כל כך הרבה תשומת לב למראה שלו לאורך השנים.

דרך Instar

למרות שהיל החל את הקריירה שלו כשחקן, יש לו אהבה לבימוי. והוא עושה סרטים כבר כמה שנים. בשנת 2018, היל כתב וביים את הסרט אמצע שנות ה-90. בסרט מככבת סאני סוליץ' בתור סטיבי, נער שמגלה אהבה לסקייטבורד ושמתמודד עם חברים, משפחה ומשתלב.

בראיון ל'גרדיאן' ב-2019, הוא אמר, 'אני יודע שאני במאי וזה מה שאני כאן כדי לעשות'.

היל גם אמר לגרדיאן שאמצע שנות ה-90 הוא סוג הסרט המדויק שהוא רצה לעשות. הוא אמר, לאורך הדרך יכולתי לביים הרבה קומדיות מיינסטרים, סרטים ששיקפו את הצלחת העבודה המוקדמת שעשיתי כשחקן. אבל חשוב שהסרט הראשון שלי לא נתן לרעיונות של אף אחד לגבי מה שהם חשבו שאני צריך לעשות להגדיר את מה שאני עושה.

מהי שגרת התזונה והאימונים של ג'ונה היל?

בעוד ג'ונה היל לא דיבר על הדיאטה שלו ב-2023, נראה שהוא עוקב אחר אותה תוכנית שהזכיר לפני כמה שנים.

לפי מאמר של Delish.com מ-2017, ג'ונה היל התמקדה בתרגילים מסוימים בעבר. הוא יצא לריצות וגם החל לשלב שכיבות סמיכה. השחקן אמר, 'חבר שלי היה כמו, 'אם אתה עושה 100 שכיבות סמיכה ביום, אתה תהיה בכושר טוב''.

דרך Instar

היל גם שיתף שהוא עבד עם דיאטנית והוסיף לתזונה שלו מוצרי חלב דלי שומן, דגנים מלאים, חלבון רזה ותוצרת. הוא הסביר שהוא אוכל עוף, יוגורט וסלט.

היל גם אמר שלמרות שמעולם לא חתך בירה, הוא כן הבין שאם ימנע ממנה, הוא ייראה רזה יותר.

בשנת 2013, ג'ונה היל דיבר על מסעדות שהוא אוהב בראיון עם Bon Appetit. הוא אמר שהוא אוהב ללכת למסעדת פיטר לוגן בברוקלין ולהזמין סטייקים של פורטרהאוס. הוא אמר, הלכתי לשם עם סבא שלי כשגדלתי. אני אוהב מקומות שנראים כאילו הם קיימים לנצח״. היל גם הזכיר שהוא נהנה מסושי של גארי אבל אמר שהוא לא מזמין יוני כשהוא שם.

תזונאים מציעים לעתים קרובות להתמקד בחלבון מכיוון שהוא עוזר למלאות. זה בהחלט נראה כאילו אכילת סושי וסטייק יכולה להשתלב בתוכנית ההרזיה של ג'ונה היל.

השחקן גם אוהב לגלוש. נראה כי זו הדרך שבה הוא נשאר פעיל באופן קבוע.

לרוע המזל, כמה אנשים היו קשוחים לגבי תחביב הגלישה של ג'ונה היל. לפי באזפיד, היל ושרה בריידי, חברתו באותה תקופה, דיברו על איך מישהו הכין שלט שאומר 'ג'ונה היל הרסה את הגלישה'. היל אמר בסטוריז שלו באינסטגרם, 'לעולם לא אפסיק לעשות דברים שמשמחים אותי, לא משנה עד כמה האושר שלי גורם לך לחוסר ביטחון.'

דרך Instar

Buzzfeed דיווחה כי בשנת 2019, השחקן אמר על התחביב שלו, 'פחדתי לגלוש כל חיי. פחד אקראי לחלוטין ובו בזמן תמיד היה חלום סודי שלי. התבררה כאחת החוויות הכי כיפיות שחוויתי אי פעם״.

היל ממשיכה לגלוש, גם היום. Page Six דיווח באפריל 2023 שכאשר אנשים גילו שהיל וארוסתו אוליביה מילר עומדים ללדת תינוק, היו הרבה תמונות שלו גולש.

דרך: Instar

מומחים רבים מאמינים שגלישה היא אימון מצוין. Men's Health פרסם מאמר ב-2018 על איך אנשים שגולשים חוזרים אליו כל הזמן כי הם נהנים ממנו כל כך. ולאהוב סוג אימון זו דרך חכמה להמשיך לעשות את זה.

לפי WebMD, גלישה היא שילוב של אימוני כוח וקרדיו, מה שהופך אותה לצורה מושלמת של פעילות גופנית. האתר גם שיתף שאנשים יעבדו על חלקים מרובים בגוף שלהם באמצעות גלישה. למשל, אנשים שגולשים גולשים הרבה, מה שעובד על הגלוטס שלהם. וגם הגולשים מסתמכים על הרגליים והזרועות בזמן שהם עוברים בין הגלים.

נראה שג'ונה היל נהנה מאורח חייו של גלישה ומתמקד במה שהוא אוכל. ולפי פיפל, הוא וארוסתו אוליביה מילר הם כעת הורים. מילר ילדה את ילדם הראשון בסוף מאי 2023. זה בהחלט שינוי מרגש בחיים עבור השחקן.