הנה מה שגורם לפריצות הגב שלך ואיך להתייחס אליהם

למי שאינו מוכר, BACNE הוא אקנה על הגב שלך, וזה יכול להיגרם על ידי גורמים רבים. THE מרפאת קליבלנד מסביר כי BACNE מתרחש כאשר 'זיעה, שמן, תאי עור מתים וחיידקים נלכדים בנקבוביות העור שלך.' 'ממש כמו עם סוגים אחרים של אקנה, נקבוביות העור שלך יכולות להיות סתומות, כך שחשוב לשמור על עורך נקי כדי להימנע מפריצות עתידיות. המשיכו לקרוא, מכיוון שאנו מסבירים בדיוק מה גורם לבקנה ואיך תוכלו לטפל בזה.

בזמן שכולם חוזרים לאקנה, מרפאת קליבלנד קובע שזה נפוץ בעיקר בקרב בני נוער ומבוגרים צעירים שהוקצו לגברים בלידה. אקנה הוא נורמלי, וכמעט כולם יתמודדו עם מצב העור הזה בשלב כלשהו בחייהם, כך שאין מה להתבייש. נקיטת עמדה ניטרלית איתה יכולה לעזור לך לנתק את הסטיגמה הקשורה לאקנה. לְמַעֲשֶׂה, נייטרליות אקנה היא תרגול האהבה העצמי הרדיקלי שיכול לעזור לך להגיע לקבלת העור .

סיבות לפריצות bacne

נשים ואחרות שהוקצו לנקבה בלידה מושפעות לרוב מבקנה בגלל שינויים הורמונליים במהלך מחזור הווסת שלהן, גיל ההתבגרות, הריון, גיל המעבר וכתוצאה מכך מניעת הריון ו THE מרפאת מאיו מסביר כי לחץ וחרדה משחררים הורמונים בגופך שיכולים להחמיר את הבקנה שלך. לכן, נסה לטפל בבריאותך הנפשית, מכיוון שהיא משפיעה ישירות גם מבריאותך הגופנית. גורם נוסף לגב ובאקנה הכללי הוא תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS), שכן רמות הטסטוסטרון גבוהות יותר. יש סיכוי גבוה יותר לפתח אקנה אם יש לך היסטוריה משפחתית.

יתר על כן, סיבה עיקרית נוספת היא חיכוך. כל בגדים צמודים, חולצות מיוזעות ותרמילים יכולים להגביר את החיכוך ולהחמיר את האקנה הגבית שלך. אם אתה הולך לחדר כושר הרבה או לעיתים קרובות עוסק בפעילות גופנית, אנו ממליצים להתקלח ולנקות את גופך מיד לאחר מכן, תוך תשומת לב מיוחדת לאזור שבגבך כדי להימנע מפריצות נוספות. בעוד שה- Zits לא תמיד כואבים, הם יכולים להיות ממש לא נוחים.

איך לטפל בבאקנה

ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לטפל ולמנוע BACNE. דוריס דייס מוסמך על ידי דירקטוריון אמר נוער ווג פילינג זה באופן קבוע הוא דרך נהדרת להפחית את הסיכון לאקנה הגב. אם הבקנה שלך מחמירה והופכת לכואבת מדי או לא נוחה לשאת, קבעו ביקור אצל רופא עור שיכול לרשום לכם תרופות. הדיאטה שלך עשויה גם לגרום לבקנה שלך. לכן, שימו לב למה שאתם אוכלים כדי להימנע מפריצות עתידיות. THE האקדמיה האמריקאית לאגודה לדרמטולוגיה מצא שאכילת מזונות כמו לחם לבן, אורז לבן, צ'יפס תפוחי אדמה וצ'יפס, כמו גם ממתקים ומשקאות ממותקים יכולה להגדיל את הסיכוי שלך להיות באקנה.

מכיוון שבקנה נגרמת גם כתוצאה מגירוי בעור וזיעה, הימנע מלבישת בגדים הדוקים מדי בגופך זמן רב מדי. לדוגמה, חזיות ספורט וקלסרים. בגדים הדוקים מגבירים חיכוך שיכול להוביל לגירוי בעור ולביקנה. אם אתה מזיע בקלות או בעל עור שומני, דאג לו ותן לו לנשום עם בגדים רופפים. זה יעזור למנוע פריצות. אם אכן מתרחשת הפריצה של BACNE, אל תקפץ את ה- ZITS שלך. אנו יודעים, זה כל כך מספק לפצעונים פופיים. עם זאת, זה לא רק מוביל לצלקות, אלא גם החיידקים יכולים להתפשט על גופך.