איך הלסת של זאק אפרון באמת תוקנה אחרי התאונה הנוראית שלו ששינתה את חייו

היו הרבה שיחות באינטרנט בנושא זאק אפרון' המראה המשתנה מאז שהשתתף בסרטון משנת 2021 המקדם את יום כדור הארץ עם ביל ניי. מעריצים שמו לב שקו הלסת שלו נראה נפוח בעליל, מה שהוביל להשערות של ניתוחים פלסטיים.

במהלך ראיון ל-Men's Health, שיתף אפרון את פרטי התאונה הכואבת שניפצה את הלסת שלו כדי לשים קץ לשמועות על הניתוחים הפלסטיים. השחקן נזכר כיצד החליק והיכה את סנטרו במזרקת גרניט בזמן שרץ בביתו. הפגיעה הפילה אותו מחוסר הכרה, ריסקה את הלסת שלו, והוא נאלץ לעבור ניתוח מתקן.

כתוצאה מהפציעה הזו, שרירי הפנים שלו נאלצו לעבוד קשה יותר כדי לפצות, מה שהוא חשף שהייתה הסיבה מאחורי שינוי הפנים שלו ב-2021. אפרון גם שיתף שהוא השתחרר מהפיזיותרפיה שלו בזמן שהסרטון של הלסת הנפוחה שלו הפך לוויראלי.

זאק אפרון סידר את הלסת שלו באמצעות ניתוח מתקן

בשנת 2013, אפרון סבל מפציעה קשה בלסת כשהחליק על שלולית מים בלתי נראית ליד פתח ביתו. השחקן גם שיתף את ET שיש לו פצע בגלל הנפילה שהצריכה תפרים.

אפרון הדגיש כי התאונה הייתה מסכנת חיים, והבהיר כי שמועות הניתוח הפלסטי רחוקות מהאמת.

הדברים

סרטון TikTok שפרסם ד'ר Youn במהלך פניו הטרנדיים של אפרון, הסביר שייתכן שהשחקן עבר ניתוח שיניים בניגוד להנחות המעריצים לגבי ניתוח פלסטי. הוא העלה את הרעיון שניתוח שיניים, לא ניתוח פלסטי, עשוי להסביר את הנפיחות לאורך קו הלסת של אפרון.

עם זאת, בראיון שלו ל-Men's Health, אפרון חשף שהוא עבר ניתוח מתקן לתאונת הלסת שלו ופיו נסגר באמצעות חוט כדי לאפשר את תהליך הריפוי.

אפשרויות הטיפול בלסת שבורה משתנות בהתאם לחומרת הפציעה. כאשר מדובר בשברים קלים, הלסת עשויה להחלים באופן טבעי ללא התערבות. אוּלָם, לעתים קרובות נדרש ניתוח במקרים חמורים יותר כמו של זאק אפרון .

במצבו, הלסת שלו חייבת להיות מחוברת לשיני הלסת הנגדית כדי לספק יציבות במהלך תהליך הריפוי. חוטי הלסת הללו נשארים בדרך כלל במקומם לתקופה של 6 עד 8 שבועות. גומיות קטנות הידועות כאלסטיות משמשות גם כדי להחזיק את השיניים יחד. אם הלסת מחווטת, המטופל עובר לתזונה נוזלית או רכה רק עד להחלמת עצם הלסת.

זאק אפרון סידר את הלסת שלו באמצעות סדרה של פיזיותרפיה

זאק אפרון ייחס את קו הלסת המשופר שלו להתפתחות שרירי המסה שלו, שאחראים ללעיסה. הוא הסביר שהוא עסק באופן פעיל בתרגילי מסה כחלק מתהליך ההחלמה שלו לאחר תאונת הלסת המצערת שחווה.

הדברים

השחקן חשף ששרירי הפנים שלו גדלו כשהם פיצו על הפציעה. כדי לנהל את שרירי הפנים הגדלים שלו, הוא הלך לפיזיותרפיסט כדי לנטרל את הצמיחה המוגזמת.

עם זאת, במהלך החופשה שלו באוסטרליה ב-2021, אפרון הודה שהוא לא היה עקבי עם משטר הפיזיותרפיה שלו, מה שהביא להתפתחות נוספת של שרירי המסה שלו. הוא שיתף בגילוי לב עם Men's Health, 'המעסים פשוט גדלו. הם פשוט נהיו ממש ממש גדולים״.

כדי לשפר את תהליך הריפוי ולקדם את ההחלמה הכוללת של רקמות מקומיות לאחר שברים בלסת, לעתים קרובות מומלץ לחולים לעבור קורס של פיזיותרפיה . שיטת טיפול זו כוללת ניצול גורמים פיזיקליים כגון חום, קור, גלים אלקטרומגנטיים ורטט.

למטופלים ניתנת גם תוכנית אימונים ביתית אישית המתמקדת בשיפור טווח התנועה והכוח של הלסת. המטופלים מקבלים בנוסף חינוך בריאותי על הרגלי לעיסה, סוגי המזונות שיש לצרוך ותנוחות הלסת שיש להימנע מהם במהלך פגישות הטיפול.

זאק אפרון מעניק כעת עדיפות לבריאות הנפשית שלו יותר מתמיד

זאק אפרון שיתף שכרגע הוא שומר על שגרת אימונים מודעת הכוללת פעילויות כמו יוגה, מתיחות ועיסוי עצמי. 'אני חי מחובר ל-Theragun (מכשיר טיפולי הקשה ידנית) וליוגה.'

עיסוי עצמי הוא תרגול המאפשר למישהו להתחבר לאזורים שונים בגופו כדי לשפר את המודעות הגופנית הכוללת. בשילוב עם תרגילי יוגה ותנועה המכוונים ספציפית לאזורים אלו, עיסוי עצמי יכול לשפר מאוד את הפרופריוספציה, שהיא התחושה של איך הגוף שלנו נע ומתקיים במרחב.

הדברים

אפרון גם הפך לתומך של אמבטיות קרח, ורואה בכך את החלק האהוב עליו ביום. ״זה החלק האהוב עלי ביום. לפני זה כשהכי אומלל, וכשסוף סוף פשוט מתחייבים וקופצים לשם. מנקודה זו ואילך, כבשת משהו עמוק בתוכך; אתה לא רוצה להתקרר. זו הפילוסופיה הפשוטה ביותר, כל דבר שאתה לא רוצה לעשות, הפוך את זה להרגל,' הוא שיתף.

אפרון נזכר שאחרי הפציעה שלו והצילומים של משמר המפרץ ב-2017, הוא דחף את עצמו לאימונים אינטנסיביים, שהיו להם השלכות שליליות על שלומו. בראיון שלו ל-Men's Health, אפרון שיתף שהחוויה הובילה לתקופה של דיכאון אפל ונדודי שינה, וקבע שצילומי הסרט שרפו אותו.

לדברי השחקן, לקח לו שישה חודשים לאחר שסיים את הסרט להתחיל להרגיש טוב יותר. אפרון גילה כי השימוש בתרופות משתנות אשר שימשו להשגת גוף האל היווני שלו עבור הסרט, התזונה והפעילות הגופנית הקיצונית שלו, מילאו תפקיד במאבקיו, ובסופו של דבר גבו מחיר מבריאותו הנפשית.

רק בשנת 2022 החל אפרון להרגיש שוב כמו האני הישן שלו. הוא הביע את הכרתו שמבנה הגוף המוגדר מאוד של משמר המפרץ אליו הגיע אינו מציאותי וכרוך בהתייבשות של העור, ויוצר מראה מלאכותי. 'המראה הזה של משמר המפרץ, אני לא יודע אם זה באמת בר השגה... אני מעדיף הרבה יותר, אתה יודע, 2 עד 3 אחוזי שומן בגוף.'

במהלך פרק אחד של Hot Ones, אפרון הביעה בגלוי חרטה על השינוי הפיזי האינטנסיבי עבור Baywatch והדגישה את החשיבות של טיפול בלב ובמוח של האדם לבריאות ולאושר לטווח ארוך. תשמור על הלב שלך, תשמור על המוח שלך, אתה טוב.