5 המנון גירושין רב עוצמה כדי לשחרר אותך מהדרמה

גירושין אף פעם לא קלים. אפילו אלה שמסתיימים במקצת, עדיין קיימת העובדה שההבטחות הוכרזו, הוכרזה אהבה נצחית, ועכשיו זה נגמר. אבל כמו פירוק אינטנסיבי כואב וכמה שהם משנים חיים ככל שיהיה, אנו יכולים לסמוך על מוזיקה שתציל אותנו-בדרכים רבות יותר מאחת.

לפי א מחקר 2018 פורסם ב- PNAS, אנחנו לא שומעים סתם מוזיקה - אנחנו מרגישים אותה. באופן לא מפתיע, המוח שלנו מוצא מוזיקה מהנה, במיוחד השירים האהובים עלינו, כך שהוא משחרר את הדופמין כתגובה. כשאתה שומע שיר, קליפת המוח שלך - החלק במוח שלך האחראי לעיבוד צליל - מופעל, אמר הפסיכותרפיסט Desiree Silverstone מדע חי ו 'זה מפעיל אזורים אחרים במוח שלך, כולל המערכת הלימבית - האחראית לרגש - ועל קליפת המוח, השולטת בתנועה.' במילים אחרות, כשאתה נתקל בשיר שאליו אתה יכול להתייחס או למנוע אליו, המוח שלך מפעיל ואתה מרגיש טוב מכף רגל ועד ראש.

מכיוון שיש כל כך הרבה נחמה למצוא במוזיקה וזה יכול לפתוח קשת שלמה של רגשות, אם אתה עובר גירושין, אתה צריך כמה המוונות גירושין כדי לתמוך בך. יש לנו כמה שירים כדי להתחיל.

פרחים מאת מיילי סיירוס

מאז תחילת מערכת היחסים שלה עם ליאם המסוורת ', רבים משיריו של מיילי סיירוס היו ככל הנראה על השחקן האוסטרלי. בעוד שחלקם הם רק ספקולציות, אחרים לא היו ניתנים להכחשה. לדוגמה, אלבומה של 2023 'חופשת קיץ אינסופית' הוא א MasterClass בהשבת עצמך לאחר גירושין , עם השיר ' פרחים 'להיות בולט עיקרי בנושא.

כתבתי את זה בצורה ממש שונה, אמר סיירוס ווג בריטי ביוני 2023. 'המקהלה הייתה במקור:' אני יכול לקנות לעצמי פרחים, לכתוב את שמי בחול, אבל אני לא יכול לאהוב אותי טוב יותר ממה שאתה יכול. ' פעם זה היה יותר, כמו, שנות החמישים. השיר הכי עצוב. כמו: 'בטח, אני יכול להיות המאהב שלי, אבל אתה כל כך טוב יותר.' '

עם זאת, מזל עבורנו, סיירוס לקח את השיר לכיוון אחר, מה שהפך אותו לעזאזל של המנון גירושין באופן בו הוא לוקח העצמה לרמה חדשה לגמרי. השיר קצת מזויף אותו עד שתצליח, הוסיף סיירוס. 'שאני מעריץ גדול ממנו.'

קל עלי על ידי אדל

בנובמבר 2021 הוציאה אדל את אלבומה הרביעי, '30 ', וזה היה מעשה בקנה מידה רגשי, בלשון המעטה. בימים ובשבועות שלאחר שחרורו, אדל מעולם לא התנערה מהעובדה ש'30 'עוסקת בהחלט בגירושיה מסיימון קונצקי, שהושלמה בתחילת 2021.

למרות שהאלבום כולו הוא, כמו כל המוזיקה שלה, פנטסטי, זה ' קל עלי 'זה יכול לפלס כל אחד לקרוע שעבר כל סוג של אובדן רומנטי. בנובמבר 2021 אמרה אדל ווג בריטי זה 'קל עלי' נכתב בתגובה לכל השאלות שהיו לבנה על הגירושין. פשוט הרגשתי שאני רוצה להסביר לו, דרך התקליט הזה, כשהוא בשנות העשרים או השלושים לחייו, מי אני ולמה בחרתי מרצונו לפרק את כל חייו במרדף אחר האושר שלי, אמרה אדל. 'זה גרם לו לפעמים להיות לא מרוצה. וזה פצע אמיתי בשבילי שאני לא יודע אם אי פעם אוכל לרפא. ' זו ההשתקפות העצמית והפגיעות האמיתית ב'קל עלי 'שבאמת הופכת את זה לשיר דומם.

מפרנס מאת קייסי מוסגרבס

למרות שנישואיהם של קייסי מוסגרבס ונישואיהם של רוסטון קלי נמשכו רק שלוש שנים, גירושיהם סיפקו הרבה מספוא מוזיקלי - מספיק לאלבום שלם. התקליט שלה משנת 2021, 'חוצה כוכב', לא מתאפק בפרטים שהובילו לגירושין.

אני לא מרגיש שאני חייב את זה לאף אחד, אבל אני חייב את זה לעצמי כיוצר שיבשר את כל הרגשות האלה שהרגשתי, ואני עושה את זה דרך השיר, אמר מוסגרבס הִיא בשנת 2021. 'זה יהיה מוזר אם לא הייתי מכיר במה שקרה בחיי באופן יצירתי, אבל זה מפחיד להיות כמו' אני עומד לחלוק את המחשבות האישיות ביותר שלי עליי, על האדם האחר הזה, על איחוד שהיה לי עם מישהו '. כלומר, אני לא אדם חסר רחמים. אכפת לי מהרגשות של אנשים אחרים. אז זה די מפחיד. '

מוסגרבס אולי לא אכזרי, אבל היא אכן גוררת את האקס שלה באלבום. לדוגמה, בשיר ' מְפַרנֵס 'אנחנו מקבלים תובנה משמעותית לגבי נישואין לקלי וזה לא נראה כיף:' הוא רוצה מבנה / הוא רוצה את ארוחת הערב שלך / עד שהוא כבר לא רעב / הוא רוצה את הנצנץ שלך / יגרום לו להרגיש גדול יותר / עד שהוא יתחיל להרגיש 'לא בטוח / אני מאחל לך.

סליחה מאת מנדי מור

אמנם כנראה שבטוח לומר שרוב הגירושים הם סלעיים למדי, אך מצבה של מנדי מור פגע במיוחד. מור התחתן עם הזמר וכותב השירים ריאן אדמס בשנת 2009, ואז הגיש גירושין בשנת 2015 , תוך ציון 'הבדלים בלתי ניתנים להחלמה'. אבל מעט ידענו אז, שהסיבה לסיום מערכת היחסים ביניהם הייתה מסובכת בהרבה. זה לא יהיה עד 2019 את מור האשים את אדמס בהתעללות רגשית ופסיכולוגית יחד עם כמה נשים אחרות.

כשמור דיבר איתו הניו יורק טיימס בשנת 2019 על מערכת היחסים שלה עם אדמס, היא אמרה, 'מוזיקה הייתה נקודת שליטה בשבילו,' הוסיפה 'אני רוצה לעשות מוזיקה. אני לא מתכוון לתת לראיין לעצור אותי. ' עם אדמס בעברה, זה בדיוק מה שמור עשה. בשנת 2020 היא הוציאה את 'סילבר לינגס', אלבומה הראשון מזה 10 שנים.

השיר ' סְלִיחָה 'מגיש כמה שורות מושלמות לפלייליסט של המנון הגירושין שלך:' רציתי להיות מספיק טוב בשבילך / עד שלא הייתי מספיק טוב בשבילי / האם אסלח לך? / האם אני? / האם אסלח לך? / אתה לא מתוודע / סליחה, זה לא בשבילך / הסליחה היא בשבילי. ' טוֹב; לראיין לא מגיע סליחתה, ולהיכולים לסלוח לעצמנו על כך שהם מסתובבים זה מה שחשוב באמת.

לרקוד שוב מאת ג'ניפר לופז

עם שלוש גירושים מתחת לחגורה, ג'ניפר לופז יודעת דבר או שניים על הכאב שמגיע עם סוף מערכת יחסים. היא גם יודעת לנהל את כל הרגשות שמגיעים אליהם.

אני זוכר שכשתגרשתי [מבעלה לשעבר מארק אנתוני], עשיתי שיר בשם 'ריקוד שוב' וכל מה שרציתי היה להרגיש שאני רוצה לרקוד שוב-ולצחוק ולאהוב ולקום מהרגליים, אמר לופז זוֹהֵר בשנת 2020. 'בזמנים של אי וודאות וחרדה ועצב ופחד, אתה רוצה את התחושה הזו. אתה רוצה פשוט לשכוח מהצרות שלך לזמן מה. '

' לרקוד שוב 'האם חלקים שווים מעצים ומלאי תקווה:' אם זה היה עולם מושלם / היינו ביחד אז (בואו נעשה את זה, נעשה את זה, עשה את זה) / רק יש לי חיים אחד, זה למדתי / למי אכפת מה הם הולכים לומר? (בואו נעשה את זה, נעשה את זה, נעשה את זה) / אני רוצה לרקוד, ואהבה / ורקוד שוב / אני רוצה לרקוד, ואהבה / ורקוד שוב. ' זה נהדר גם לרקוד ברחבי הבית בתחתונים תוך הכרת הגירושין שלך לא כל כך מטרה, אלא התחלה.