בתוך הכוכבת המשפחתית המודרנית של שרה היילנד המסע העצמי

עבור שרה היילנד, כוכבת לשעבר במשפחה המודרנית של ABC, טיפול עצמי הוא לא סחיר. השחקנית נולדה עם דיספלזיה בכליות - מצב שהצריך שני השתלות בכליה - ונאבק באנדומטריוזיס. היילנד דיברה בגלוי כיצד מצבים בריאותיים אלה השפיעו על חייה ו דרך כל זה, הקשר שלה לבריאות היה חבל הצלה. טיפול עצמי הוא הרחבה של אהבה עצמית, אמרה זיקוק 29 בשנת 2020.

התמודדות עם הלחצים של צילום סדרת טלוויזיה להיט - 'משפחה מודרנית' שודרה במשך 111 עונות - תוך ניהול גם הכאב והתשישות של שני מצבים בריאותיים חמורים לא הייתה קלה. מבחינת Hyland, טיפול עצמי עזר לה לבנות מחדש את הביטחון שלה ולמצוא דרכים לשגשג באור הזרקורים. אני אוהבת לקחת אמבטיות ולהיות כוס רוזה נחמדה, אמרה קֶסֶם בשנת 2019. 'אני זורק שם מסיכת פנים וכמה מלחי אפסום שם ופשוט תירגע את השרירים האלה - זה הכי טוב.'

לאורך השנים, Hyland עבר זוהר מדהים , ואין ספק שלמידה לפטר קצת אהבה בגופה, בעורה ובשיער שלה עזרה להפוך את היילנד לאחת הדמויות היפות והאהובות ביותר של ימינו.

Hyland אף פעם לא עוסק בטיפוח העור

התמקדות בעור העור העניקה לשרה היילנד הזדמנות להחזיר תחושה של בטיחות בגופה לאחר שמחלה כרונית הותירה את תחושת השליטה שלה. והאהבה העצמית שילמה דיבידנדים, אם הסופיות נטולות האיפור של Hyland הן אינדיקציה כלשהי.

טיפול בעור הוא משהו שאני יכול לשלוט בו, ואילו דברים אחרים בחיי הבריאותיים, לא הצלחתי לשלוט, אמר השחקן Refinery29. היילנד מתייחסת לשגרה ברצינות והיא מתחשבת על המוצרים שהיא משתמשת בפניה, מוותר על כימיקלים קשים בכל הזדמנות אפשרית. 'בהיותך מקבל השתלת כליה פעמיים, אתה רוצה להתייחס לגופך הכי טוב שאתה יכול.'

היילנד התלהבה מגילוי ובדיקה של כל מיני מוצרי יופי, ממסכות פנים ועד גלילי יופי. התמקדות בטיפוח העור עזרה לה כאשר מאבקי הבריאות שלה הרגישו בלתי ניתנים לניהול. התחלתי לעשות הרבה מסכות פנים ולבחון גלילי יופי ... הייתי ממש מבלה שעות באינטרנט בהסתכלות על מוצרי טיפול בעור, כי אתה יודע, טיפול קמעונאי הוא אמיתי, הסבירה לה קֶסֶם ו בשנת 2020 היא אף הוציאה סט טיפוח לעור בשיתוף פעולה ללא B.S. יוֹפִי.

היילנד למדה לחבק את התלתלים הטבעיים שלה

שרה היילנד חשפה שהיא נאבקת באובדן שיער - תופעת לוואי של התרופות שהיא נוטלת על מצבה הכליה. אף על פי שלעתים קרובות היא קשורה לשיער הארוך שיש לדמותה 'המשפחתית המודרנית', השחקנית חתכה את הקצרה שלה בטרסים בשנת 2013 ולבשה תוספים על הסט. בשנים האחרונות היילנד הגדילה את שערה והתהליך היה מלא הפתעות. לא ידעתי עד כמה זה מתולתל, היא אמרה לאלור. היה לי הרבה מהשיער שלי נושר מלהיות בתרופות וכל הדברים האלה, ועכשיו כשאני סוף סוף מקבל את כל הצמיחה החדשה הזו, זה אפילו יותר מתכרבל.

מאז שגדלה את שערה, Hyland הסדירה את מרקם השיער הטבעי שלה בתמונות ובציבור. בשנת 2019, א צִיוּץ האשמה את היילנד בכך שהניעה את מנעוליה, והכוכבת החזירה במהירות - צייץ מחדש את ההערה וקבע בבירור: 'הייתי רוצה לומר זאת פעם אחת. זה לא פרם. זה רק השיער שלי. ' כמובן, עם תלתלים שמדהימים, אף אחד לא יכול היה להאשים את היילנד בכך שרצה לקחת קרדיט מלא עבורם.

אני רוצה לומר זאת פעם אחת. זה לא פרם. זה רק השיער שלי. https://t.co/miozgacdsi

- שרה היילנד (@sarah_hyland) 9 באפריל 2019

היילנד מחבקת את הצלקות שלה בסדרה של selfies

עבור שרה היילנד, הפתיחה לגבי השפעות מחלתה הכרונית הייתה דרך עוצמתית לבנות מחדש את הביטחון. על הפודקאסט ' צמיחים , 'היא חשפה עד כמה פגיעות טרנספורמטיבית הייתה עבורה. חשבתי שאם אדבר על זה, לא רק שאני חושב שזה יעזור לי ולהיות קצת קתרטי, במובן של אני גאה בעצמי על כך שעברתי את זה בצד השני אבל כמו גם לשפוך עוד יותר אור, אמרה (דרך דרך קרן הכליות הלאומית ).

זו האותנטיות שהופכת את היילנד לכל כך אהובה על ידי המעריצים, והיא נמשכת לנוכחותה במדיה החברתית. בנוסף לתמונות של עצמה עם התלתלים שלה או הולכת ללא איפור, Hyland היא אחת מרבות סלבס שהעבירו את צלקותיהם לקהל ו היא שיתפה תמונות של עצמה בביקיני - וחשפה את הסימנים שהשאירו שני ניתוחים נפרדים להשתלת כליה. בפוסט סיפור אחד, היא כיתבה צילום בטן חשופה אחת עם ה- hashtag '