סלינה גומז הייתה בטראומה עד כדי כך שהיא חוששת מחדר השינה שלה

פַּסִים

• סלינה גומז פותחת על מערכת היחסים המורכבת שלה עם חדר השינה שלה עקב מאבקי עבר ומסע לבריאות הנפש.
• זיהוי טריגרים, כמו חדר השינה שלה, חיוני עבור אנשים עם הפרעה דו-קוטבית כדי לנהל את האפיזודות שלהם.
• תקופת הפסיכוזה של גומז הובילה להרגשה לכודה במיטתה.

מֵאָז סלינה גומז הייתה ילדה, היא זכתה להצלחה רבה כשחקנית וזמרת שהוציאה כמה שירי להיט. תודה לכל מה שגומז השיגה בהוליווד וב מוּסִיקָה עֵסֶק, היא ממשיכה להוסיף לשווי הנקי שלה ומוניטין.

אחד המפתחות להצלחה הזו הוא שלגומז יש מעריצים רבים שאכפת להם ממנה מספיק כדי ללמוד על החברים לשעבר והחיים האישיים שלה. עם זאת, רבים מאותם מעריצים לא מבינים שגומז הושפעה כל כך ממאבקי העבר שלה עד שיש לה מערכת יחסים מסובכת עם חדר השינה שלה.

סלינה גומז רדופה על ידי חדר השינה שלה

לאורך רוב ההיסטוריה, אנשים מפורסמים עשו כל שביכולתם כדי להיראות כאילו הם מושלמים. אולם בימים אלה, סלינה גומז היא דוגמה למעמד חדש של ידוענים שחולקים את המאבקים שלהם, כך שאנשים עם בעיות דומות לא מרגישים כל כך לבד. אחת הדוגמאות המושלמת לכך היא העובדה שגומז שיתפה את הסיבה לכך לפעמים היא חוששת מחדר השינה שלה .

דרך: YouTube / Instar

בשנת 2023 הופיעה גומז בפסגת המוזיקה והבריאות בלוס אנג'לס, שם היא דיברה. בשלב מסוים באותו אירוע, גומז חשפה את האמת העצובה על מה שהוביל לה מערכת יחסים כל כך מסובכת עם חדר השינה שלה.

מי זאת סלינה גומז , לפי בריטניקה?

כפי שגומז הסבירה, במהלך אחת הנקודות הקשות ביותר במסע לבריאות הנפש שלה, היא הרגישה שהיא לא יכולה לעזוב את החדר שלה. כתוצאה מכך, גומז מקשרת כעת את חדר השינה שלה לתקופה ההיא בחייה ומרגישה שהיא חייבת להימנע מכך בימים שבהם היא נאבקת בבריאותה הנפשית.

הנשיקה הראשונה של סלינה גומז עם דילן ספרוס הובילה לאחד הימים הגרועים בחייה

כשסלינה גומז התארחה בסרט 'חיי הסוויטה של ​​זאק וקודי', העניינים הרגישו בסופו של דבר כמו סיוט עבורה.

״בדרך כלל אני צריך להיות ליד אנשים. אני מנסה להישאר מחוץ לחדר השינה שלי. חדרי שינה הם טריגר אמיתי עבורי. כשעברתי פסיכוזה ועברתי את כל התקופה של חיי, זו הייתה המיטה שלי שהייתי תקוע אליה. אז אני מנסה לצאת מהחדר שלי ולהקיף את עצמי, אפילו רק עם אדם אחד - והם יכולים לשטוף כלים או לא לעשות כלום ורק להיות בנוכחותם יעזור מאוד״.

לזכותה הנצחית של גומז, היא שיתפה את מעריציה ואת העולם כי היא אובחנה עם הפרעה דו קוטבית. עם זאת בחשבון, האנשים שמאחורי הפרסום Self שוחחו עם הפסיכיאטרית לודמילה דה פאריה, MD על הערותיה של גומז על חדר השינה שלה.

דרך: Instar

לפי מה שד'ר פאריה אמרה לעצמי, ההערות של גומז על חדר השינה שלה הגיוניות מאוד. עם זאת, זה לא אומר שכל מי שעובר תקופה חשוכה צריך להימנע מחדר השינה שלו ולהתבודד כמו שגומז עושה.

ידוענים שאובחנו עם הפרעה דו קוטבית , על פי בריאות האישה.

סלינה גומז מריה קארי דמי לובאטו האלסי קתרין זיטה-ג'ונס פטי דיוק קארי פישר מרגרט טרודו סינאד אוקונור לינדה המילטון

במקום זאת, ד'ר פאריה הסבירה לעצמי שזה דבר נהדר עבור אנשים שאובחנו עם הפרעה דו קוטבית לזהות את הטריגרים שלהם כפי שעשה גומז .

'היכולת לזהות את הנסיבות המובילות לאפיזודה מאניה או דיכאונית יכולה להיות חבל הצלה עבור אנשים עם הפרעה דו קוטבית, מכיוון שלעתים קרובות קשה יותר לזהות את הטריגרים הללו מאשר התסמינים עצמם',

מה קרה לסלינה גומז כדי להפוך את חדר השינה שלה לטריגר?

בשנת 2022, יצא לאקרנים סרט תיעודי על סלינה גומז בשם My Mind and Me. בזמן שגומז התראיין על הסרט התיעודי על ידי הרולינג סטון, היא חשפה כיצד חדר השינה שלה הפך לטריגר לבריאות הנפש בשבילה.

האם ג'סטין ביבר באמת מתחרט על היכרויות עם סלינה גומז כשהיה צעיר?

ייתכן שמערכת היחסים של ג'סטין ביבר וסלינה גומז הושפעה מגילם, הנה מה שזמרת 'בייבי' באמת חושבת...

כפי שגומז הסביר לרולינג סטון, 2018 הייתה שנה קשה מאוד עבור השחקן וכוכב הפופ.

התחיל להחשיך ממש...התחלתי להרגיש שאני לא שולטת במה שאני מרגישה, בין אם זה באמת נהדר או ממש רע.

לאחר שעברה תקופות של דיכאון, גומז הייתה מחפשת בדידות כדי להתמודד עם הרגשות שלה.

דרך: Hulu

לרוע מזלה של גומז, עם זאת, ברגע שהיא הייתה לבד, היא נאבקה להגיח ולבלות זמן עם אנשים אחרים. המצב נהיה כל כך גרוע עבור גומז שהיא תרגיש חסרת אונים לעזוב את מיטתה, וזו הסיבה שהיא מזהה כעת את חדר השינה שלה כטריגר.

זה יתחיל בדיכאון, ואז זה היה נכנס לבידוד. ואז פשוט לא יכולתי לזוז מהמיטה שלי. לא רציתי שאף אחד ידבר איתי. החברים שלי היו מביאים לי אוכל כי הם אוהבים אותי, אבל אף אחד מאיתנו לא ידע מה זה. לפעמים זה היה שבועות שהייתי במיטה, למקום שבו אפילו הליכה למטה הייתה מוציאה אותי מנשימה.

תיק הנדל'ן השערורייתי של סלינה גומז מוכיח שהשווי הנקי שלה עשוי להיות גדול בהרבה ממה שהמעריצים שלה מבינים

למרות שזה לא סוד שסלינה גומז מצליחה מאוד, אימפריית הנדל'ן האדירה שלה מוכיחה שהיא עשירה יותר ממה שרוב האנשים מבינים.

כפי שגומז גילתה לעולם באומץ, היא עברה תקופה של פסיכוזה ב-2018 בה שמעה קולות. לאחר שפנתה לעזרה, בילתה גומז 'מספר חודשים' במתקן טיפולים בו הרופאים הכניסו אותה לסדרה של תרופות.

כשהתבקשה להציע עצות למעריצים עם בעיות נפשיות, סלינה גומז אמרה שאין לה את כל התשובות. עם זאת, גומז עודדה כל מי שיש לו קשיים בבריאות הנפש לעשות זאת למצוא את האדם הנכון להיפתח אליו . עם זאת, הייתי אומר, מצא חבר או בן משפחה שאתה מרגיש בנוח לדבר איתו ופתח את מה שאתה מרגיש. זה מאוד משחרר להיפתח למישהו. יש כל כך הרבה כוח בלהיות פגיע.

בצד החיובי, תקופת הפסיכוזה של גומז הסתיימה, והיא אובחנה עם הפרעה דו קוטבית בפעם הראשונה. עם זאת, לרוע מזלה של גומז, ההשפעה של התרופות שהיא קיבלה גרמה לה להרגיש לגמרי לא מסודרת.

לא היה חלק בי שהיה שם יותר.

דרך: תמונות הפקדה

לאחר שעזבה את מתקן הטיפול, גומז הצליחה למצוא רופא שהנחה אותה כשהיא ביטלה באחריות את כל התרופות שלה מלבד שתיים. הרופא גם עזר לה לקבל את אבחנת ההפרעה הדו-קוטבית וללמוד כיצד להתמודד איתה.

״הוא באמת הדריך אותי. אבל נאלצתי לגמילה, בעצם, מהתרופות שקיבלתי. הייתי צריך ללמוד איך לזכור מילים מסוימות. הייתי שוכח איפה הייתי כשדיברנו. נדרשה לי הרבה עבודה קשה כדי (א) לקבל את זה שאני דו קוטבית, אבל (ב) ללמוד איך להתמודד עם זה כי זה לא הולך להיעלם.