מה זה NAD? הטיפול באריכות ימים, הסביר

כששיחה גלויה בין הסלבריטאים BFFS היילי ביבר וקנדל ג'נר הפכו לוויראליים, היא הציגה לרבים את NAD לראשונה. ראשי תיבות עמוסי הז'רגון מקציצים את הצורה המחומצנית של ניקוטינאמיד אדנין דינוקלוטיד-קואנזים אניגמטי המוכיח כי חיוני בכמה מהתהליכים החיוניים ביותר בגוף. תיקון DNA, ויסות חילוף החומרים ואפילו האט את השפעות ההזדקנות עצמו-הייתם חושבים שזה היה סם הנוער המבוקש. ביבר הצהירה באומץ שהיא תיקח את זה לנצח, מתחמקת לחלוטין מהשעון הביולוגי, אך האם יש אמת בטענה?

כמו בתהליכים ביולוגיים רבים, הזמן הוא האויב של רמות ה- NAD הטבעיות שלנו. ביסודו, NAD הוא קואנזים שנמצא בכל תא בגופנו ואחראי למטבוליזם סלולרי וייצור אנרגיה, דר ג'ייסון סינג, קצין רפואה ראשי ורופא בכתובת אלון אחד רפואי בלעדית מספרת ל- Celebreel.it.com. זה מתמוטט באופן בלתי נפרד עם הגיל, ומשאיר את הגוף פגיע יותר. ירידה זו רואה חומר גנטי פגום, תגובות הלחץ הסלולרי נחלשות, ומטבוליזם אנרגיה נפגע. ההשלכות של אדווה ירידה זו, מסתבכות עצמן בשלל מחלות אומללות: השמנת יתר, עמידות לאינסולין, סוכרת ויתר לחץ דם - כולם קשורים לאריכות ימים.

אבל, מכיוון שאנחנו חיים בעידן הביו -האקינג ו מגמות בריאות טיפולי NAD הוצגו כמושיע פוטנציאלי. ההתקדמות ברפואה וטכנולוגיה מודרנית הציגה בפנינו דרכים חדשות להאט, או אפילו להפוך את ירידת ה- NAD בגופנו. זו הבטחה מבורכת לאלו מאיתנו במרדף אחר בריאות טובה יותר ובני נוער מתמשכים, והאפשרויות בהחלט נותנות לנו סיבות לשמוח.

NAD מצביע על רשימה ארוכה של היתרונות

NAD הופך במהרה לנשק הסודי של Wellness World, ומתהדר ביתרונות - רפואיים וקוסמטיים כאחד - שנשמעים כמעט טובים מכדי להיות אמיתיים. א המחקר האחרון של החברה האמריקאית למנתחים פלסטיים הוכיח עד כמה יכול להיות מרשים את החומר הביולוגי הקטן הזה: שיפור בריאות לב עם ירידה בלחץ הדם, ואבי העורקים הגמישים יותר התומכים בה. תוך שלושה שבועות בלבד מיום שיקום ה- NAD, הנבדקים ראו גם ירידה בולטת בעוצמת הדלקת.

אַחֵר נייר מחקר שופכים אור על ההשפעות החלומות של טיפולי ה- NAD על השינה. המשתתפים מצאו את עצמם נמנמים מהר יותר, תוך שהם נהנים מנוחה עמוקה ומשקמת יותר. מה שכן, הוכח כי הוא משפר את רמות האנרגיה בשעות היום ואת ביצועי המוח, והכל בזכות העובדה שהוא מלא בחומרים מזינים שמקיימים ומייעלים אופטימיזציה של תפקידי גופנו. בכל הנוגע לבונוסים הקוסמטיים, NAD פועלת את הקסם שלו על ידי הפעלת sirtuins, החלבונים המניעים התחדשות תאים. שחזור כמויות ה- NAD מעניק לחלבונים הקשיחים האלה את הדחיפה שהם צריכים כדי להילחם בסימני ההזדקנות. דר קתרין פארריס, קלינאית הרדמה בסטארט -אפ לבריאות בלונדון גתארלי, סיפרה בריאות הנשים מגזין שזה יכול לשפר משמעותית את בריאות העור, 'קידום עור צעיר ובריא יותר'. ההוכחה היא בזוהר.

תוצאות המחקר בהחלט מבטיחות. עם זאת, יש לקחת אותם עם גרגר מלח. חשוב לציין כי בעוד שהמדע הבסיסי הוא תקיף, היתרונות הנטענים רבים מבוססים על מחקרי מעבדה ולא על ניסויים קליניים חזקים, אומר דר סינג.

אילו טיפולי NAD זמינים?

חקר טיפולי ה- NAD עדיין מתפתח, אך מה שאנחנו יודעים עד כה מרתק. כפי שהראו קנדל ג'נר והיילי ביבר ברגע הוויראלי שלהם, ניתן לתת NAD באמצעות חליטות IV, הנחשבות לעתים קרובות כדרך היעילה ביותר להגדיל את ה- NAD שלך. שיטה זו מספקת את החומרים המזינים היישר לזרם הדם שלך, עוקף את מערכת העיכול לספיגה מקסימאלית. דר סינג אומר לנו את היתרון בכך שהוא עוקף את התמוטטות ה- GI. עם זאת, הוא מדגיש שזה יכול להיות יקר למדי.

המינון האופטימלי של NAD הוא אישי ביותר, נקבע על ידי גורמים כמו גילך, מצב בריאותך, אורח חיים ומטרות ספציפיות - בין אם יש שנת לילה טובה, מיקוד חד יותר או זוהר הנוער החמקמק. באופן דומה, תדירות הטיפולים שלך אינה נוסחה אוניברסלית, אך הדבקה בלוח הזמנים הרגיל מבטיחה בעקביות תוצאות טובות יותר מאשר מפגשים מפוזרים (דרך טפטוף הידרציה ). למי הסקרן לגבי המחויבות, אורך כל עירוי תלוי באופן דומה בצרכים שלך, אך מערב הוליווד הבריאות הבאה מציע לאפשר שלוש עד ארבע שעות לקליטה במלואה. כמובן שזו ללא ספק השקעה גדולה בזמן, אבל זו הטענה של חובבי אחד שווה את זה.

תוספי NAD ללא מרשם רואים גם משיכה, אם כי דר סינג מציין שהם לא נספגים כמו גם יישומים תוך ורידיים. ניתן להשיג במגוון מינונים, תוכלו להתאים אישית את אלה שיתאימו לצרכים הייחודיים שלכם. יש גם יישומים אקטואליים שעשויים להועיל לעור מקומי אך ראיות מוגבלות כדי לראות עד כמה הוא סופג, מציין דר סינג. קרם לחות וסרומים טעונים ב- NAD מציעים דרך פשוטה לעבוד את מולקולת הכוח לשגרה היומיומית שלך. מסכות גיליון פנים המוסגרות ב- NAD זמינות גם הן בשוק, לפינוק מפנק ודחיפה מהירה לעור שלך.

אני ממליץ להתחיל בתוספי דרך הפה בפיקוח רפואי, במיוחד אם שוקלים שימוש לטווח הארוך, מייעץ דר סינג. חשוב לא פחות זה להיות מציאותי לגבי הציפיות. בעוד שתוסף NAD מראה הבטחה, זה לא פיתרון נס וצריך להיות חלק מאסטרטגיה בריאותית מקיפה הכוללת תזונה נאותה, פעילות גופנית והיגיינת שינה.