המדריך שלך לכיס, אחד ממגמות ההיכרויות המעצבנות ביותר

כאילו היכרויות כבר לא היו מעורבות מספיק מתח (במיוחד אם אתה עובד גם על בריאותך הנפשית ), כולל מדיה חברתית יכולה להוסיף לכאב הראש. בעוד שהצגת בן זוג חדש לחברים שלך או אפילו למשפחה יכולה להיות השלכות משלו מעוררות כאב ראש, לדעת מתי לשתף מערכת יחסים חדשה במדיה החברתית יכולה להיות אפילו יותר מסובכת. השאלה מתי לשתף את הקשר יכולה להחמיר עוד יותר אם לבן זוגך החדש יש דעות ו/או מעורבות שונות במדיה החברתית מכפי שאתה עושה. הזן: כיס.

קתרין גלייזר, LCSW, הסבירה טוב טוב , 'כיס הוא מילת הבאזז החדשה לא לפנות את מערכת היחסים או האדם שלך שראית במדיה החברתית'. בין אם זה אומר על הסף של הכחשת שיגור קשה או להימנע בעדינות מהשקה רכה, זה יכול להוביל חלק לתהות אם בן זוגם החדש מנסה לשמור על מערכת היחסים בסוד. אמנם אין פנקס כללי ספציפי מתי או כיצד לשתף מערכת יחסים חדשה, אך זה יכול להטריד אם בן הזוג החדש שלך שומר אותך נפרד מחלקים מחייהם (כמו מדיה חברתית). זה יכול להיות במיוחד לגבי אם הם גם מציגים התנהגות כיס בחיי היומיום. אז איך אתה יודע אם מישהו מכניס אותך או אם יש להם פשוט גבולות והעדפות שונות לשיתוף פרטים אישיים? בואו נחקור את עולם הכיס ונראה אם ​​זה משהו שאתה צריך לדאוג לו במערכת היחסים החדשה שלך.

מדוע אנשים מכינים?

בעוד שכיס יכול בהחלט לגרום לך להטיל ספק במערכת היחסים שלך, חשוב לזכור שההתנהגות אולי לא בהכרח קשורה אליך. מומחה היכרויות ומערכות יחסים מוסמכות קליסטו אדמס, Ph.D., הסבירו טוב היטב, יש לעתים קרובות סיבות אישיות [לכיסודים] ולא סיבות שקשורות אליך באופן ספציפי. אנשים לעתים קרובות מכניסים את בן / בת הזוג שלהם מכיוון שחוויו חוויות רעות בעבר, [או] הם לא בטוחים באיכות המעגל החברתי שלהם. קיום גבולות מוצקים יותר סביב הצגת מערכות יחסים חדשות יכול פשוט להיות דרך לנסות משהו חדש על בסיס חוויות עבר, ולא שיקוף של בושה או ניכוי.

עם זאת, בהחלט יש התנהגויות בכיס שהן דגלים אדומים. חוסר שקיפות לא מבשר טוב למערכת יחסים בריאה לטווח הארוך, והעורפל של הכיס פירושו שאין מחסור בסיבות מדוע זה יכול לקרות. יכול להיות שהאדם שאתה איתו אינו מסוגל להיות במערכת יחסים רגשית, הוא יכול לשקר על מי שהוא, או שהוא יכול לחשוב שלא תשתלב עם המעגל שלהם. אם כבר ניהלת שיחה על להיות במערכת יחסים מחויבת ובן הזוג שלך עדיין לא מוכן להכיר לך את המעגל שלהם, בהחלט יש בעיה. לא רק ששמירה על סוד מבטיחה שמערכת היחסים שלך נשמרת רגשית ופיזית משאר חייהם, אלא שהיא גם מעלה את השאלה מה הם מסתתרים.

כיצד לזהות כיס

מדיה חברתית יכולה להיות מקום טוב להתחיל בו אם בן זוגך משתמש בו באופן פעיל. אם אתה מבחין שאתה אף פעם לא נכלל בפוסטים או בתגים, זה יכול להיות כיס - במיוחד אם הם מסירים תגיות או תמונות כלשהן שפרסמת מהם. באופן דומה, אם אתה מרגיש שאתה בנקודה בה היית צריך לפגוש את החברים או המעגל של בן / בת הזוג שלך כבר, התחל לשים לב למה עדיין לא. אם בן/בת הזוג שלך לא מצליח להזמין אותך לאירועים ספציפיים הכוללים את חבריהם ו/או את המשפחה שלהם, או שהם עושים תירוצים תכופים מדוע אינך יכול לפגוש את חבריהם/משפחתם (אולי אפילו עם ההבטחה ל'פעם הבאה 'שלא תבוא לעולם) אתה יכול להיות בכיס.

סימן נוסף לכיס הוא המקום בו אתה מבלה את זמנך. כפסיכולוג ומאמנת החיים אנה יובנוביץ ' הסביר לחדשות NBC , אתה לא נפגש במקומות שבהם יש לך סיכוי גבוה להיתקל במישהו שהם מכירים. ברוב המקרים הם מעדיפים לפגוש אותך בדירה שלך או שלהם. ' אם אתה מבלה רק בבית או במקומות ספציפיים ללא חפיפה בחיי בן זוגך, נסה להציע למקומות שונים לבחון את המים. אם במקרה נתקלת במישהו מחייו של בן / בת הזוג שלך, שימו לב לאופן בו הם מציגים אותך (אם הם לא מציגים לך בכלל זה סימן די ברור). כמו כן, אם לאדם אין מושג מי אתה ולא מזהה את שמך, בהחלט יש מצב כיס.

האם אתה צריך להיות מודאג

פענוח כיס מגבולות יכול להיות מסובך. קביעת גבולות חשובה ביותר בעת יצירת מערכת יחסים חדשה, כך שלא יש לתייג מייד את כל ההתנהגויות הממוקדות בפרטיות בכיס. חלק מגבולות אלה יכול לכלול מדיה חברתית ו/או להציג אדם חדש למעגל שלך. יש אנשים שפשוט פרטיים הרבה יותר לגבי מה שהם עושים או שאינם חולקים עם אחרים, וחשוב לכבד את המשאלות האלה.

עם זאת, בהחלט יש התנהגויות שעוברות על קו הגבולות הבסיסיים ועליך לזכור מתי ואם הם מתרחשים. אם אתה מוצא את עצמך עם מישהו שעדיין לא מוכן לחלוק אותך או את מערכת היחסים שלך עם העולם לאחר זמן ממושך, זה דגל אדום. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כשמדובר בכיס הוא שאם אתה מרגיש שמשהו לא פעיל, סמוך על עצמך מספיק כדי להעלות אותו.

הדבר הטוב ביותר לעשות אם אתה חושד שבן הזוג שלך עוסק בכיס הוא לשאול אותם על כך. אם יש לך בור בבטן על זה או שאתה מרגיש שמשהו אולי לא ממש בסדר, אז השמיע אותו, הסביר גלייזר לטוב. יש א מספר דרכים להיות ישירות עם בן / בת הזוג שלך ולהביע את הצרכים שלך , אז מצא דרך לגשת לנושא ולא לתת לנושא להתעסק. תקשורת טובה היא המפתח למערכת יחסים בריאה, אז בהחלט ניגש לנושא עם בן / בת הזוג לפני שתסתובב למסקנות.