5 פעמים אריאנה גרנדה התממש

'בריאות הנפש כל כך חשובה. אנשים לא שוחרים מספיק על זה כי יש לנו דברים לעשות. ' זה מה שאריאנה גרנדה אמרה Apple Music Ebro Darden דרך דמעות בשנת 2018 - אבל היא בהחלט לא מישהו שמפנה עין מענייני בריאות הנפש. למעשה, הזמרת והשחקנית מאוד גלויה בנוגע לבריאות הנפש שלה במהלך השנים והיא תומכת קולית לטיפול. 'בכל הטיפול בכנות הציל את חיי כל כך הרבה פעמים. אם אתה מפחד לבקש עזרה, אל תהיה, 'היא אמרה לאוהד בציוץ 2018 שנמחק מאז (דרך זוֹהֵר ). 'אתה לא צריך לכאב מתמיד

המסר הטיפול החשוב של אריאנה רחוק מהפעם היחידה שהכוכב מעורר ההשראה דיבר כדי לעזור לאחרים. היא גם נפתחה על חוויותיה עם חרדה, PTSD, דיכאון, ועוד, שוב ושוב נותנת למעריצים שהם לא לבד.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר זקוק לעזרה בבריאות הנפש, אנא צור קשר עם קו טקסט משבר על ידי טקסטים הביתה ל- 741741, התקשר ל ברית לאומית על מחלות נפש קו עזרה בטלפון 1-800-950-NAMI (6264), או בקר ב אתר המכון הלאומי לבריאות הנפש .

אריאנה גרנדה דיברה על החוויה שלה עם OCD

מדבר על ' פודקוש 'ביוני 2024 דיבר אריאנה גרנדה על קיום הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD), מצב בריאותי הנפש בו הסובלים מתרגלים התנהגויות כפייתיות, חוזרות ונשנות או דפוסי מחשבה. גרנדה שיתפה שהיא חוותה תסמינים חמורים בילדותה, עד כדי כך שהיא נאלצה לשיר שיר במקלחת שלוש פעמים לפני שהיא הצליחה לצאת. זה היה מספרים ודברים שגרתיים מסוימים, היא נזכרה והוסיפה שזה גרם לה להיות גם זרע קיצוני. הידיים שלי היו פיצוחיות כי השתמשתי כל כך הרבה בחיטוי ידיים, אמרה.

גרנדה למדה כיצד לנהל טוב יותר את ה- OCD שלה, אך עדיין עובדת קשה כדי להבטיח שהיא לא תחליק להרגלים ישנים. 'זה נעלם כשהתחלתי לעבוד הרבה. כשהתחלתי למצוא קהילה בתיאטרון ולמצוא אנשים ולמצוא יציקות והסחות דעת ומקום לשים את רגשותיי ולהשתמש ברגשותיי. ואז כשאני בעונה מחוץ לעונה או בין פרויקטים, אני כאילו 'האם הדבר הזה מפחיד שוב? האם הדבר הזה חוזר? '' היא שיתפה.

החרדה שלה החמירה בעקבות הפצצת מנצ'סטר (והיא כתבה על איך היא הרגישה)

בשנת 2017 נהרג פיגוע בקונצרט אריאנה גרנדה במנצ'סטר, אנגליה, 22 בני אדם. לאירוע המפחיד הייתה השפעה עמוקה על בריאותו הנפשית של הזמר. 'היו לי לחשים סחרחורת פראיים, התחושה הזו שלא אוכל לנשום. הייתי במצב רוח טוב, בסדר ומאושר, והם היו מכים אותי משום מקום. תמיד הייתה לי חרדה, אבל זה מעולם לא היה פיזי לפני כן, אמרה גרנדה הִיא בשנת 2018. היא הסבירה ווג בריטי באותה שנה היא נאבקה בחרדה במשך שנים, אך לא דיברה על כך בפומבי. חשבתי שלכולם יש את זה, אמרה והראתה מדוע כל כך חשוב לדעת מתי חרדה הופכת להפרעה.

בציוץ שנמחק באותה שנה, גרנדה שיתפה שהשיר שלה 'תבריא בקרוב' נוצר בהשראת המאבקים שלה לאחר ההתקפה. הרגשתי שאני מרחפת כמו שלושה חודשים בשנה שעברה ולא בצורה נחמדה ... [זה] היה מאוד מפחיד ולא יכולתי לנשום טוב, היא כתב ו גרנדה דיברה על החרדה שלה במהלך 'אריאנה גרנדה ב- BBC' באותה שנה, והסבירה שהיא רוצה לספר את סיפורה כדי לעזור לאחרים. 'יש לך את העליות והירידות שלך, אבל הדבר החשוב ביותר הוא לזכור שאתה הכי פחות לבד. לכולם יש את זה, 'אמרה. אחרי הכל, להרגיש חרדה ברגעים המאושרים בחיים זה נורמלי לחלוטין .

היא אובחנה כחולה PTSD

לא רק שהחרדה של אריאנה גרנדה החמירה בעקבות הפצצת מנצ'סטר, אלא שהיא אובחנה גם כחולה בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). בשנת 2019, הכוכבת שיתפה סריקות בסיפור האינסטגרם שלה והשוואה בין המוח שלה למה שתיארה כמוח בריא . נראה כי גרנדה מציגה סימנים רציניים של PTSD והיא כיתבה את ההעלאה, 'מצחיקה ומפחידה. לא בדיחה '(דרך מְנִיעָה ). בשנה שלאחר מכן אמרה המנהלת לשעבר קטנוע בראון דיילי מייל ), 'יש לה PTSD, היא עדיין סובלת עד היום'.

גרנדה גם התגשמה עד כמה קשה היא מצאה את עקבות ההתקפה, בראיון לוויג הבריטי. 'קשה לדבר עליו כי כל כך הרבה אנשים סבלו מאובדן כה חמור, אדיר. אבל כן, [PTSD] זה דבר אמיתי, 'הסביר הכוכב. '... אני לא חושב שאדע אי פעם לדבר על זה ולא לבכות.'

היא דוגלת בהגנה על בריאותם הנפשית של שחקנים צעירים

אריאנה גרנדה שיתפה ב'פודקוש 'שהניסיון שלה כשחקן ילדים היה חיובי מכיוון שהיה לה אנשים לדבר איתם, אבל היא הבהירה שהיא רוצה טיפול נפש טוב יותר עבור אלה שלא. להרבה אנשים אין את התמיכה שהם צריכים לעבור ... להופיע ברמה הזו בגיל כה צעיר, אבל גם להתמודד עם כמה מהדברים שהניצולים שהגיעו קדימה [עם]. אין מילה עד כמה זה הרסני לשמוע, 'היא שיתפה. אני חושבת שהסביבה פשוט צריכה להיות הרבה יותר בטוחה מסביב, הוסיפה והדגישה את רצונה לקבל מטפלים על סטים לכוכבים צעירים. גרנדה גם שיבחה שחקנים צעירים על שיתפו את סיפוריהם ואת הציבור על כך שהחזיק את כל מי שמנצל את כוכבי הילד האחראי. אני שמח שהשיחה הזו מתרחשת כאן וגם בעולם כי זה גם פשוט סוג של שינוי תרבותי שקורה, אמרה.

גרנדה רמזה לאל זה, כמי שגדל באור הזרקורים, הטיפול עזר לה להיות מבוגרת בריאה. 'ביליתי את קומץ השנים שעבר בגידול בנסיבות מאוד יוצאות דופן. ואני יודע איך הסיפור הזה הולך ... 'היא אמרה.

אריאנה גרנדה התעמתה עם דיכאון

אריאנה גרנדה שיתפה הודעה על דיכאון בשנת 2019 באמצעות ציטוט של ג'ים קארי בסיפורי האינסטגרם שלה. דיכאון הוא הגוף שלך אומר, אני כבר לא רוצה להיות הדמות הזו. אני לא רוצה להחזיק את האווטאר הזה שיצרת בעולם. זה יותר מדי בשבילי, '' הציטוט שנקרא בחלקו (דרך CNN ). קארי הבחינה בתפקיד ושלחה את גרנדה תגובה מכל הלב, והלל אותה על כך שדיברה. קראתי את האזכור המקסים שלך עלי ואת הדברים שאמרתי על דיכאון ... אני מעריץ את הפתיחות שלך, הוא הגיב בחלקו ב- X, שכונה בעבר טוויטר, בפוסט שנמחק מאז. באותה שנה, החרדה והדיכאון של גרנדה באו לידי ביטוי באמצעות התקפי חרדה והיא נאלצה לבטל מפגש ולברך ולבצע בדיקת קול עם המעריצים בבלגיה.

חמש שנים אחר כך, גרנדה דיברה בגילוי לב על החוויה שלה עם תרופות הקשורות לבריאות הנפש ב- PSA עוצמתי על גופה ו 'הגוף אליו השוות את גופי הנוכחי היה הגרסה הכי לא בריאה של גופי. הייתי בהרבה נוגדי דיכאון ושתיתי עליהם ואכלתי לא טוב, אמרה בא Tiktok וִידֵאוֹ. [הייתי] בנקודה הנמוכה ביותר בחיי כשראיתי כמו שאתה מחשיב את הבריא שלי, אבל זה למעשה לא היה הבריא שלי, היא הוסיפה בנוקב, והזכירה לכולנו להיות קצת יותר חביבים ומתחשבים יותר, במיוחד כאשר הגיבה למראה של מישהו אחר.