האם באמת איזון בין מוצרי טיפוח העור נחוצים באמת? זה מסובך

When it comes to skincare, there are so many terms and concepts to learn that trying to memorize even half of them is enough to make your head spin. But really, though, if you're only willing to grasp a handful of them, make sure that pH is part of that list. Yes, pH, as in the same term your high school chemistry teacher taught you in class by way of litmus papers way back when.

כמרעננת, pH קיצור לפוטנציאל של מימן ומתפקד כסוג של ברומטר של כמה חומצי או אלקליין משהו. סולם ה- pH נמדד בין 0 ל -14, כאשר 0 הוא החומצי ביותר, 7 הוא ניטרלי, ו -14 הוא האלקלין ביותר. כדי שהעור שלך יהיה בריא, מומחים אומרים שמאזן החומציות שלו צריך לדרוך בין 4 ל 7, כאשר 5.5 נחשב לאידיאלי. החומציות של העור שומרת על איזון החומציות והלקליות המגן עלינו מפני חיידקים, היסודות והחומרים הרעילים תוך שמירה עלינו להתייבש ואחסון חומרים מזינים ומינרלים, אמר דר מהמט עוז, מומחה רפואי, משק בית טוב .

כעת ניתן להפריע לפעמים מאזן החומציות של העור שלך בגלל מספר גורמים, כולל התזונה, השינה, ההידרציה, הסביבה ואפילו המוצרים שאתה משתמש בהם. כאשר זה קורה, העור שלך עשוי להיות יבש מדי או רגיש יותר לאקנה. ובעוד שיש מוצרים בשוק הטוענים להחזיר את האיזון, האם אתה באמת זקוק להם? התשובה הקצרה: לא ממש.

העור שלך מסוגל לאזן מחדש את רמת החומציות שלו לבד

הקפידה עם שגרת טיפוח לעור רב-שלבים קשה מספיק, כך שהדבר האחרון שאתה רוצה זה להוסיף מוצרים נוספים למשטר שלך. למרבה המזל, המדע אומר שהעור שלך נועד לאזן מחדש את רמת החומציות שלו בפני עצמו, כך שאתה לא באמת צריך לעשות הרבה - או משהו, באמת - לשמור על שיווי המשקל שלו. אתה יכול הסר את הטונרים המאזנים ph וסרומים מעגלת הקניות שלך עכשיו.

מוצרי טיפוח עור עם pH גבוה מ- 5.5 יעלו באופן זמני את ה- pH בעורכם. נחשו מה? כך גם המים משמשים לשטוף את הפנים שלך! ' הכימאי הקוסמטי ניקיטה ווילסון הסביר זיקוק 29 ו 'העור מסוגל לווסת את הווריאציות הקטנות הללו - אם זה לא יכול היה, היינו נושאים בעיות מרכזיות בכל פעם שיצאנו מהמקלחת.'

וגם אם יתרת החומציות של העור שלך לא תחזור בצמד, יש דרך אחרת שהיא יכולה לאזן את עצמה מחדש, והיא דרך הזיעה. דר לואיג'י ל. פולטה, רופא העור ומייסד אלצ'ימי לנצח, משותף עם דוח זואי הזיעה הזו עוזרת בניהול רמות החומציות של העור שלך. ההפרשות של בלוטות האקרין (זיעה) מורכבות מחומצה לקטית, חומצה לא -תילנית וחומצה אורוקנית. הפרשות חומציות אלה הן חלק ממנגנון ההגנה של העור נגד מיקרואורגניזמים. ' בקיצור: אם אתה לא עושה שום דבר קיצוני שפוגע בבריאות העור הכוללת שלך, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי מהאיזון שלך ב- pH. העור שלך יכול לדאוג לעצמו.

כאשר יתכן שכדאי להשתמש במוצרי איזון pH

ואז שוב, גם אם אתה לא בהכרח צריך להשתמש במוצרי איזון pH על בסיס קבוע, יתכנו זמנים שייתכן שתצטרך לפנות אליהם, במיוחד כאשר העור שלך במצב מצוקה. אם אתה מבחין כי עורך נפגע, רופא העור דר הדלי קינג מציע לנסות מוצרים שמטרתם 'להחזיר את תפקוד מחסום העור, כמו חומרי חומצה כמו גליצרין וחומצה היאלורונית להתייבשות.' היא גם אמרה SKIPARE.com ששומנים מחסומי מחסום כמו סרמידות ופטרולטום יכולים לעזור לנעול לחות ולהשחזר ולהגן.

זה גם עוזר לבצע התאמות של אורח חיים, כמו לאכול תזונה טובה יותר, לשמור על עצמך לחות ולישון יותר - כולם מה שאתה אמור לעשות בכל מקרה. לפעמים, שימוש בפחות מוצרים יכול להיות גם המפתח. לחזור ליסודות (עם שטיפת פנים ומאוזנים של קרם) במשך כמה שבועות יכול להרגיע בעיות עור, ולהכין עור לטיפולים ממוקדים יותר, 'דר מארני נוסבאום, רופא עור מוסמך על הלוח, המשותף עם בירדי .

לעתים קרובות יותר מאשר לא, אינך צריך להתעסק יותר מדי אם המוצרים שאתה משתמש בהם משפיעים על איזון ה- pH שלך. רופא עור מבוסס ניו יורק, דר שריל קארצ'ר, אמר בריאות יומיומית שרובם, אם לא כולם, מנוסחים מוצרי טיפוח לעור כדי לשמור על האיזון בבדיקה. [מדעני טיפוח העור הם] אנשים חכמים מאוד, הדוקטורטים האלה מייצרים את מוצרי הטיפול בעור האלה, אמרה. 'הם יודעים שאתה צריך שיהיה לך משהו קרוב לחומציות העור, אחרת זה לא יהיה מושך קוסמטי - זה הולך לשרוף.'