Chronoworking הוא מגמה במקום העבודה שאנחנו יכולים להסתדר מאחור

יום העבודה 9 עד 5 עשוי להיכחד. מושג תזמון חדש בשם 'Chronoworking' מאפשר לעובדים לבחור שעות על סמך המקצבים הספציפיים שלהם והשעונים היומיים. המונח צבר פופולריות בזכות העיתונאית הבריטית אלן סקוט, שכתבה על הרעיון בעלון שלה 'עובד בכוונה.' בדיון בנוף המקצועי המשתנה מאז המגיפה, סקוט בדק שינויים גדולים באופן בו אנשים עובדים. הם ציינו ששתי העבודה המרוחקת נפוצה יותר, כמו גם עבודה היברידית. נוסף על כך, חברות רבות מחבקות את שבוע העבודה בן ארבעה הימים. ועכשיו, אנשים מתחממים לרעיון לאפשר לעובדים להתאים את לוחות הזמנים שלהם.

על פי הידיעון של סקוט, אימוץ אורח חיים כרונוורקינג פירושו רק לבצע משימות הקשורות לעבודה כשאתה מרגיש פיזית ונפשית ביותר. למי שחווה גל בפריון מוקדם בבוקר, משמרות עבודה המאפשרות להם להגיע לביצועי שיא בסדק השחר הם הטובים ביותר. למי שעובד טוב יותר אחר הצהריים ובערב המוקדמות, התחלה מאוחרת עשויה להיות אפשרות יעילה יותר. שאר הזמן נועד למנוחה ולאיפוס. במובן מסוים, זה מזכיר את שיטת פומודורו, אבל במקום לרדת מרווחי זמן של זמן עבודה, אתה עובר כאשר המוח שלך במיטבו.

המטרה היא שכוח עבודה מסתגל למה שהכי טוב לעובדים, ומאפשרים גמישות רבה יותר. בתורו, הרעיון הוא שהפרודוקטיביות עולה, מכיוון שהעובדים מרגישים שיש להם מקום גדול יותר לתעדף גם חיים אישיים. אם קבלת אור שמש במהלך היום עוזרת למנוע את תשישות העבודה, העבר את לוח הזמנים של העבודה שלך כדי לאפשר זאת. ChronoWorking מאפשר לך לעבוד בצורה אופטימלית תוך סדר עדיפויות גם לשאר חייך.

זה יכול להפוך אותך לפרודוקטיבי יותר

הפילוסופיה של ChronoWorking דומה לטריקי התפוקה המודרניים האחרים. במקום לעבוד במשך 8 שעות ישר עם הפסקת צהריים אחת בלבד, אתה עובד לפי מקצבי גופך. אם אתה מישהו שמרגיש הכי ממוקד ואנרגטי מוקדם בבקרים, היית מנסה לבנות את שעות העבודה שלך סביב שחר. עורכת נשים חזקה מירנדה לרבי, מעריצה ווקאלית של Chronoworking, סיפרה מְעַצֵב אוֹפנָה , 'אני ציפור בוקר טיפוסית; אני מתעורר כל יום רגע לפני השעה 5.30 בבוקר ומרגיש [מלא אנרגיה] עד בסביבות השעה 15:00, כך שזה הגיוני שאתחיל לעבוד מוקדם יותר באותו היום. ' הרעיון הוא שעל ידי עבודה בתקופות השיא שלך פיזית ונפשית, אתה תהיה יותר פרודוקטיבי ולכן עובד טוב יותר. אותה פילוסופיה חלה על ינשופי לילה; אם מישהו יגיע לשיא מאוחר יותר ביום, הוא הולך לעבוד טוב יותר במהלך המשבצות האלה.

מעבר להעצמת אנשים לעבוד כשהם מרגישים בצורה הטובה ביותר, זה גם נקטע בעבודה עמוסה מיותרת. לפי אלן סקוט עבודה בכוונה , אחד המפתחות לביצוע Chronoworking בהצלחה הוא להגביל את כמות השבועית, ובמקרה כלשהו, ​​ישיבות יומיות. למעשה, היא ממליצה למקומות עבודה להשתמש רק בפגישות אם הם נחוצים לשיתוף פעולה בזמן אמת. אחרת, היא מציעה שמנהלים מעריכים מחדש האם ניתן היה להפוך את צ'אטי הצוות שלהם בקלות להודעת דואל, מכיוון שזה מאפשר גמישות הרבה יותר גדולה.

ההטבות של כרונובורינג לחייך האישיים

ChronoWorking לא נוגע רק להגדיל את ביצועי העבודה שלך. התופעה פירושה גם שתוכל לעצב את לוח הזמנים של העבודה שלך גם כדי לתעדף את חייך האישיים. בין אם מדובר במשפחה, מערכות יחסים, בריאות, עיסוקים יצירתיים, או כל האמור לעיל, כרונובורקינג מאפשר לאנשים להרגיש שהחלקים מעצמם מחוץ לעבודה מתחילים לטפח. מומחה משאבי אנוש ויט קובל אמר HRD מדוע זה היה כל כך חיוני. הורים יוכלו להתאים משמרות כך שהם מתיישרים עם חינוך ילדיהם, ובכך יבלו זמן איכות יותר כמשפחה. בתורו, זה נותן לעובדים סיפוק רב יותר מחייהם בכללותם, במקום להרגיש שהם צריכים להקריב את מה שהכי חשוב רק כדי לשמור על עבודה.

Chronoworking קשור גם למנוחה טובה ומיושנת. מי שצריך יכול לישון מאוחר יותר, בעוד שאחרים יכולים להגיע למיטה מוקדם יותר, תלוי בלוח הזמנים השינה הטבעי של האדם. זה תקף גם למנוחה בשעות היום. רוב האנשים, גם ציפורים מוקדמות וגם ינשופי לילה כאחד, מרגישים נפל אנרגיה באמצע היום. אם לאנשים יש לוחות זמנים של עבודה אדפטיבית, הם יכולים לצאת בנקודה זו לנמנם או לקבל קצת שמש.