הדרכים הקלות ביותר להפחתת תיקים undereye

עבור אנשים מסוימים שקיות עיניים הן גנטיות. עבור אחרים הם נגרמים על ידי מצב רפואי ולעתים קרובות מחמירים על ידי אלרגיות. אם זה האחרון הוא המקרה, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לבקר את הרופא שלך כדי לקבל את הייעוץ הרפואי המותאם ביותר. אך גנטיקה אינה הסיבות היחידות שמתחת לשקיות עיניים יכולות להתפתח לאורך זמן; גם תזונה עתירת מלח (ובאופן דומה, התייבשות) יכולה להיות אשמה, או שזה יכול להיות חלק טבעי מהתבגרות. 'הגורם השכיח ביותר לשקיות מתחת לעין או נפיחות הוא הזדקנות טבעית. עור מבוגר הופך להיות רפה מדי ונוטה ליפול או לקמטים. השרירים והרקמות סביב העין יכולים גם להחליש ולתרום למראה הגדול, 'דר שון דסאי, מנתח פלסטיק ופנים משחזרת, סיפר רפואת ג'ונס הופקינס ו 'היחלשות זו מאפשרת לשומן סביב העין להתפיח, ויוצר את המראה הדומה לבועה.'

לא שווה שום דבר שתחת תיקי עיניים ועיניים נפוחות הם שני דברים שונים. המונח הרפואי לשקיות עיניים הוא צניחת שומן בעפעף תחתון, ואילו המונח הרפואי לעיניים נפוחות הוא בצקת periorbital. עיניים נפוחות בדרך כלל מצטמצמות ביתר קלות ואילו מתחת לשקיות עיניים עשוי להימשך זמן רב יותר או אפילו להיות קבוע. אבל לא משנה מה גורם לעיניך הנפוחות או מתחת לשקיות עיניים, יש דברים שאתה יכול לנסות לעזור להפיץ אותם.

נסה לשנות את הדיאטה שלך

למרות ששתיית יותר מים לא תגרום לקסום את שקיות העיניים שלך, מומחים אומרים כי הקפדה שאתה תמיד מתייבשות יכולה למנוע מהם להחמיר. שמירה על הידרציה תקינה משפרת את זרימת הדם, המסייעת בהסרת עודף נוזלים מאזור העיניים, הסביר דר צ'אנב ז'ניטון, מנתח פלסטי אופי-לסת מוסמך על הלוח. אָפנָה . מכון ריאות הלב והדם הלאומי ממליץ לשתות בין שש לשנים עשר כוסות ביום. כשאתה בעניין, זה לא יכול להזיק להוריד את צריכת הנתרן שלך. THE ארגון הבריאות העולמי ממליץ להגביל את הצריכה שלך ל -2,000 מיליגרם נתרן (זה פחות מ- 5 גרם ליום מלח) ליום.

דרך נוספת למזער גלוי תחת נפיחות עיניים? נסה לאכול יותר מזונות המכילים ויטמין C. פעולה זו יכולה לעזור לגופך לספוג יותר חומצה היאלורונית ולכן לעזור בייצור קולגן. זה יכול לעזור למזער את השקוע מתחת לעיניים, מה שעלול בתורו לגרום לתיקים להיראות פחות ברורים.

השתמש בקומפרס קר להקלה זמנית

אם אתה מתמודד רק עם נפיחות זמנית ומחפש תיקון קל ומהיר, דחיסה קרה יכולה לעשות פלאים. הצבת משהו קריר על ה- undereye עוזרת להפחית את זרימת הדם לאזור, בתורו, בהפחתת מראה הדלקת. מה שאתה משתמש תלוי בך, אבל משהו פשוט כמו כף מצוננת, חבילת קרח או פרוסת מלפפון יכולים לעזור.

דבר נוסף שאתה יכול להניח מעל העיניים? שקיות תה! לְפִי ג'ון הופקינס רפואה , הקפאין בתה עוזר לעזור במאבק במראה נפוח. כפי שסימשה רופא העור הקליני והמחקר המוסמך דר ז'נט גראף דרמסטור , 'קפאין מרגיע, אנטי דלקתי ודלקתי ווסו-קונסטרוקטיבי, שיכול להפחית את האדמומיות והנפיחות.' 2020 סקירת מחקר מצא כי שקיות תה ירוק בפרט יכולות לעזור באמת עם נפיחות עיניים בגלל התכונות האנטי דלקתיות הגבוהות שלה. זה מסביר מדוע לעתים קרובות נבדקים קרמים עיניים המכילים קפאין או תמציות תה.

עם זאת, ראוי לציין כי דחיסה קרה מכל סוג שהיא עשויה להיות רק תיקון זמני לכל בעיות עיניים. ישנם טיפולים רבים שאינם כירורגיים שיכולים לעזור להפחית את המראה של תיקים מתחת לעין ומעגלים כהים, אם כי הם אינם פתרונות קבועים, הודה רופא העור דר מישל גרין לאופנה.

טיפולים קוסמטיים מסוימים יכולים לעזור

אם אתם מתמודדים עם תיקי עיניים עמוקים יותר, ישנם טיפולים מקצועיים שיכולים לעזור. חומרי מילוי דרמליים הם בחירה פופולרית אחת הפועלת על ידי הזרקת עור נפול עם חומצה היאלורונית או חומצה פולי-לקטית, השמטה את העור ומיד יוצרת מראה חלק יותר. אפשרות פופולרית נוספת היא טיפולי ציפוי לייזר מחדש, הפועלים באופן טבעי על ידי הגדלת מחזור התאים והגירוי ייצור הקולגן באזור. ניתן לראות כי שני הטיפולים יעילים למזעור המראה הגלוי של קמטים באזור העיניים, אם כי מה שאתה בוחר בסופו של דבר תלוי איך אתה רוצה לעסוק בטיפולים ועלות. אם אתה מעדיף להימנע מלייזרים ומחטים, קליפה כימית יכולה לעזור גם בניהול עור מקומט, אם כי התוצאה עשויה לא להיות לאורך זמן או דרמטי כמו שיטות אחרות.

כמובן שאתה מחפש תוצאות דרמטיות וקבועות יותר, אתה יכול ללכת בדרך הכירורגית. מעלית עפעפיים תחתונה (הידועה גם בשם blepharoplasty), יכולה גם לעזור לחסל את שקיות העיניים על ידי הידוק השריר והעור מתחת לעין. ישנם גם סוגים אחרים של ניתוחי עפעפיים הזמינים הכוללים הסרת חלק מהעור ועיצובו מחדש סביב העין. כמובן שכל ניתוח כזה הוא מחויבות רצינית ודורש מחקר רב לפני שנכנס מתחת לסכין.

גלה בדיוק מה גורם לבעיות ה- Undereye שלך

למרות שלעתים קרובות אשמה בהזדקנות מתחת לשקיות עיניים, יכול להיות מגוון רחב של מצבים רפואיים אחרים התורמים לנושא. אלה יכולים לכלול כמו מחלות עיניים של בלוטת התריס, מחלת כליות כרונית או דלקת הלחמית. לכיוון הרופא ולגלות בדיוק מה עומד מאחורי הנושא לא רק יעזור לכם להישאר בריאים ולטפל בבעיות בריאותיות בסיסיות, אלא זה גם יאפשר לכם לקבל טיפול ספציפי מבלי להחמיר את הנושא בטעות או לבזבז זמן על תרופות בבית שלא ישנו את ההבדל.

עם זאת, זה לא רק מצבים רפואיים חמורים יותר שיכולים להשפיע על הניתוח. אלרגיות יכולות להיות גם מאחורי הנפיחות. להרבה אנשים יש אלרגיות ואפילו לא מבינים את זה. אפילו מבלי שיש לך את הגירוד שמגיע עם אלרגיות, או אם אתה משתמש במגעים, זה לפעמים יכול לעצבן את העיניים ולגרום להצטברות נוזלים מתחת לעיניים, ליצור מראה של נפיחות, 'הסביר דר נטשה סנדי, רופא מוסמך על ידי אימונים מומחים ברמטולוגיה, לווג.