כל מה שיש לקחת בחשבון לפני שתנסה לצאת עם קבוצת החברים שלך

מומחה היחסים דר דארסי סטרלינג, מטפל והמומחה לשעבר במגמות היכרויות במערכת היחסים בטינדר, אמר ככל הנראה את זה הכי טוב כשסיפרה כלות , 'מעבר מידידות הטובה ביותר למערכת יחסים רומנטית הוא שדה מוקשים.' כֵּן. זה בטוח. אבל זה קורה יותר ממה שאתה יכול לחשוב. 2021 לִלמוֹד למעשה מצא כי עד 66% מהאנשים היו חברים אפלטוניים עם מישהו לפני שהם יוצאים לרומנטיקה איתם, והוכיח את ההליכה מחברים להרבה יותר זה די נפוץ.

אבל רק בגלל שזה קורה לעתים קרובות למדי, זה לא אומר שזה קל. במיוחד אם האדם שיש לך מחץ עליו הוא א חלק מקבוצת החברים הגדולה שלך כלומר, הרומנטיקה הפוטנציאלית שלך יכולה להיות עומדת לשנות דברים בצורה עיקרית ליותר מאשר רק שניכם. יש כל כך הרבה מה להפסיד, ובכל זאת כל כך הרבה מה להרוויח, מה שיכול להפוך את זה כמעט בלתי אפשרי לדעת את הדרך הטובה ביותר לנסות להפוך ידידות אפלטונית למשהו יותר.

אז מה הדרך הטובה ביותר לצאת לרומנטיקה בקבוצת החברים שלך? ובכן, יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני שאתה צולל באהבה.

וודא שאתה באמת אוהב אחד את השני לפני שאתה עושה מהלך

זה אולי נשמע כמו ברור מאליו, אבל זה למעשה אחד החשובים ביותר. שלא כמו להתקרב לזר בבר ולנסות את המזל שלך לשאול אותם, יש לך הרבה מה להפסיד כאן כשאתה מביע את העניין שלך. אם הרגשות שלך לא הוחלפו, אתה יכול להסתכן להפוך את הדברים למביכים לא רק בשבילך ועל האדם שאתה מעוניין בו, אלא פוטנציאלי עבור כל קבוצת החברים שלך. אחרי הכל, סביר להניח שזה לא מישהו שלעולם לא תראה שוב אם הם דוחים את ההתקדמות שלך. מדבר אל Tzr , דר סו ורמה, פסיכיאטר מוסמך על ידי הלוח וזוגות ומטפל במין, חלק כמה סימנים שעליכם להשגיח עליהם שעשויים לרמז שהם רוצים להיות יותר מחברים איתך. ביניהם? לעשות מאמץ לבלות איתך לבד, נראה איתך פלרטטני, לעודד הרבה קשר פיזי, והם רוצים לפגוש את המשפחה שלך. באותה מידה, אחד היתרונות הגדולים של להביא חברים משותפים הוא שאתה יכול גם לבקש מהם לעשות בצורה עדינה קצת כדי לגלות גם את רגשותיהם כלפיך.

אבל לא רק שאתה צריך להיות לפחות בטוח שהם אוהבים אותך, כנראה אפילו חשוב מכך, אתה גם צריך להיות בטוח במאה אחוז שאתה אוהב אותם. אם זה משהו שאתה לא בטוח בו לגמרי, יש פוטנציאל לגרום לשיבוש רב בקבוצת הידידות שלך - והרבה כאב לב.

היה כנה לגבי מה היה קורה אם היית נפרד

אף על פי שאף אחד לא צריך להיכנס למערכת יחסים במחשבה שיש סיכוי שתוכל להיפרד, זה חשוב כשאתה יוצא לרומנטיקה עם חבר שאתה לוקח בחשבון. למרות שזה אולי נשמע פסימי, שניכם צריכים להחליט אם אתה יכול באמת להישאר חברים אם הדברים לא מסתדרים. זה באמת חשוב להיות כנים עם עצמכם כאן, כי אם החברות שלכם חשובה יותר ממה שעשוי לפרוח מרומנטיקה, אז התחלת היכרויות היא ללא הפסקה.

זו גם שיחה שתרצה לנהל עם חבריך. האם היית מצפה שהם ייקחו צד אם הדברים יחממו? האם היית בסדר איתם עדיין מבלים עם שניכם אם לא הייתם יכולים להיות באותו החדר? כפי שסיפר המחבר ומומחה היחסים אלכסיס ניקול ווייט עלית מדי יום , זה טבעי רק שאנשים יבחרו צדדים בפירוק, כך שבטח אתה צריך לצפות שזה יקרה בכל מקרה - מה שעלול להשפיע לרעה על הקבוצה שלך.

עם זאת, אם אתה באמת, באמת אוהב את האדם הזה ואתה משוכנע שאתה תהיה משחק נהדר, אתה חייב לעצמך ללכת על זה ולא לתת לפחד מפיצול לעצור אותך. אם שניכם מעוניינים באמת, יש עוד מה להפסיד אם אתם לא תנסו מאשר אם כן, אמרה דר תרזה דידונאטו, פרופסור חבר לפסיכולוגיה באוניברסיטת לויולה, קוֹסמוֹפּוֹלִיטִי .

האם באמת נוח לך להתחיל מעבר לדייט הראשון?

עבור הרבה אנשים, ההתחלה של רומנטיקה כל כך מרגשת מכיוון שאתה כל כך מסוקרן כלפי האדם ונהנה להכיר הכל עליהם, אבל זה לא ממש המקרה אם אתה יוצא למערכת יחסים עם מישהו שהכרת באופן אפלטוני זמן מה. כמובן, כמה אתה כבר יודע יהיה תלוי כמה זמן אתה חברים וכמה אתה קרוב, אבל אתה צריך לחשוב אם אתה בסדר להתחיל מה יכול להרגיש כמו התאריך העשירי (או מעבר!). כמוניטה א. צ'ליפלה, LMFT, סיפרה לְהִתְרוֹצֵץ , אתה צריך להיות מוכן לא להשיג את הפרפרים העגומים האלה כמו שעשיתם בתאריכים הראשונים בעבר, כי החדשות והתככים האלה פשוט לא שם.

הכרת מישהו זמן רב בדרך כלל גם פירושה שאתה יודע הכל על היסטוריית ההיכרויות שלהם בעבר, שעשויה או לא לשבת טוב עם שניכם. בעוד ששקר לעולם אינו מקובל במערכת יחסים, זוגות שלא הכירו זה את זה לפני שהם מקבלים רומנטיקה יכולים לרכך את המכה מעט בכל מה שקשור לחילוק דברים על מערכות היחסים שלהם בעבר. אבל אין סיכוי קטן שזה יקרה כשהיית בעצם שם כדי לחזות בכל זה. הסתדר אם אתה בסדר לדעת על העבר שלהם - ולהיפך - עדיף לך להיות עם מישהו איתו אתה יכול לקבל צפחה נקייה.

היו מוכנים לאיזה סרבול רומנטי כשאתם עוברים מחברים ליותר

אם כי, כמובן, תתחיל לדעת הרבה יותר על חברך מאשר על אדם שפגשת זה עתה באפליקציית היכרויות, עדיין יש את ההזדמנות לדברים להיות מביכים כשאתה עובר מחברים ליותר. פוטנציאל יותר מאשר לפגוש מישהו בפעם הראשונה. הסיבה לכך היא שלמרות שהכרתם זה את זה זמן מה, אתם (כנראה) מעולם לא הייתם אינטימיים וזה עשוי להרגיש קצת מוזר לעבור מלהיות אפלטוני לרומנטי פתאום. היו מוכנים לדינמיקה שלכם להשתנות באופן דרמטי ושניכם תרגיש קצת דגים מהמים.

אנשים מביאים ציפיות מיניות שונות למערכות היחסים שלהם, כך שבין אם אתה מצפה לקסם בפעם הראשונה או שאתה רואה את הקשר המיני שלך כמשהו שיכול לצמוח ולהשתנות, זה הולך להשפיע על כמה אתה מרוצה אתה לא רק מינית אלא במערכת היחסים, הסביר דר דידונטו לקוסמופוליטן. שני אנשים שמוכנים לעבוד על גורם זה עשויים להקפיד על מעבר לזוגיות, הוסיפו.

דר דידונאטו גם ציין כי אין דרך קטנה לעקוף את העובדה שהיחסים שלך ישתנו, והדברים עשויים להיות קשים יותר מכפי שהיית רק חברים. 'זה לא רק חברים שיש להם מערכת יחסים מינית - זו שותפות רומנטית. אנו תלויים בהם והשותפים הרומנטיים שלנו תלויים בנו הרבה יותר ממה שאנחנו עושים כחברים, 'הם ציינו.

דבר עם קבוצת החברים שלך על מה המשמעות של רומנטיקה עבורם

חשוב לזכור כשאתה שוקל לרומז מישהו בקבוצת החברים שלך שזה לא סתם להיות שניכם שיושפעו מהקשר שלכם. שני חברים שמתכנסים בטוחים לשנות את הדינמיקה לכולם, כך שתרצו לשקול את הרגשות של אנשים אחרים לפני שתצללו ישר. כמובן, אתם צריכים לוודא שאתם עושים את מה שהכי טוב לשניכם, אבל אם אחד או יותר מחבריכם יש חששות רציניים לגבי שניכם היסורים.

אם בסופו של דבר אתה יוצא לרומנטיקה, תרצה גם לנהל דיון על כמה שנוח החברים שלך מרגישים איתך להראות את זה. אם הקבוצה שלך קצת יותר מהססת על כך ששניכם נפגשים, כחבר, סביר להניח שתרצו להיות מכבדים ולפטר את ה- PDA סביבם עד שהם קצת יותר נוחים. אלכסיס ניקול ווייט המליץ ​​גם לאליטה מדי יום שאתה אולי לא מגלה את כל הצד הרומנטי של הדברים עם החברים המשותפים שלך באופן שאתה יכול אם קבוצת החברים שלך הייתה רק שלך. הייתי שומר על פרטי מערכת היחסים שלך פרטיים ככל האפשר כדי לשמור על שלמות כל האגח, שיתפה.

חשוב על השלכות הדחייה

אם תקרא את השלטים שגויים (היי, כולנו היינו שם!) או סתם רוצים לקחת את הקפיצה ללא קשר לדעת באמת אם הם אוהבים אותך בחזרה, אתה צריך לחשוב מה יכול לקרות אם זה לא הולך בדרך שלך. אם חברך דוחה את ההצעה שלך להיות יותר מזה, אתה צריך להחליט מראש אם אתה חושב שאתה עדיין יכול להיות בסביבת האדם הזה כחבר. כמובן שתהיה תקופה של סרבול בעקבות כל סוג של דחייה רומנטית, אבל אתה צריך להיות כנה עם עצמך אם אתה חושב שתצליח לעבור את זה באמת ולהישאר חברים או אם אתה מוכן להסתכן לאבד את החברות שלך.

עם זאת, לא משנה מה, אם התשובה של האדם האחר היא לא, אתה צריך לכבד את החלטתו. בלי קשר לסיבותיהם מאחורי שאיבת הבלמים על חלומותיך הרומנטיים. 'תן להם כמה זמן ומרחב שהם צריכים להגיב. ואם אין להם שום אינטרס לרדוף רומנטיקה, היו אדיבים ומכבדים את הלא שלהם, ואל תחזיקו את זה נגדם, סקסולוג אינטגרטיבי ומארח את קבל פודקאסט סקס-סקס, אמר דר ולריה צ'ובה ל- TZR. יש דברים שפשוט לא נועדו להיות.

נתח את החברות שלך לפני שאתה שוקל מערכת יחסים

דבר אחד שתרצו לחשוב עליו זמן רב וקשה לפני שתתחילו לרומנטיקה אפשרית זה סוג הידידות שיש לכם עם האדם הזה. 'הייתי שוקל את איכות החברות שלך לפני המעבר למערכת יחסים. האם אתה מרגיש בטוח ובטוח בחברות ההיא, או שמא מדובר בנסיעה רגשית מרגשת? ' דר תרזה דידונטו אמרה לקוסמופוליטן.

ניתוח הידידות שלך ייתן לך מושג טוב יותר מה חבר שלך עשוי לחפש בחיים הרומנטיים שלהם ואם תהיה בכושר טוב כזוג. אחרי הכל, יש לנו חברים בחיינו מסיבות שונות, וחבר נהדר לא תמיד שווה בן זוג נהדר. ישנם יוצאים מן הכלל לכל כלל, אבל אם זה חבר שאתה רואה בעיקר במועדון או בילוי לילה, יתכן שהם לא יהיו מוכנים למשהו רציני.

באותה מידה, כמומחה היחסים ג'יימס תומאס סיפר מאושר צעד אחורה לפני שתקח צעד קדימה יעזור לך לראות את כל הדגלים האדומים שאולי הבחדת בהם בתאריך אך יתכן שהתעלמו מחבר. 'כשאתה מתחיל לדבר עם מישהו, זה יכול להיות קל יותר לאתר דגלים אדומים בשלב מוקדם. עם חברך, יתכן שיהיה קשה יותר לראות את הפגמים שלהם ותיתן לדברים להחליק שבדרך כלל לא תעשה זאת, 'הוא שיתף. כפי שהכרתם את האדם הזה זמן מה, לא תסנן אותו כמו שהייתם הדייט הראשון שלכם.

יודע שאתה יכול לחסל קבוצה שלמה של אנשים מלהעניק ייעוץ לזוגיות

קיום קבוצת חברות, כמובן, יש מספר יתרונות גדולים - כולל לתת לך שלל אנשים עם חוויות חיים שונות ותצוגות שאתה יכול לפנות לייעוץ לזוגיות ו עם זאת, אם תתחיל לצאת עם מישהו בקבוצה שלך שקרוב לא פחות עם החברים האחרים, יתכן שכבר לא יהיה ראוי לסמוך עליהם על הרומנטיקה שלך.

בואו נהיה כנים, לפעמים זה ממש מועיל להיות מסוגל לפרוק שובב על בן / בת הזוג שלך או לבקש עצות כיצד להתמודד עם משהו שהם אולי אמרו או עשו במרחב בטוח. אבל, אם תתחיל לצאת בקבוצת הידידות שלך, חבריך לחברים שלך תהיה דעה הרבה יותר מוטה על הרומנטיקה שלך - ויש אפילו את הסיכוי שמה שאתה אומר יכול להתפרש לא נכון ולהיזין אותו לבן / בת הזוג שלך. אם אתה מישהו שבאמת מסתמך על הקרוב והיקרי שלהם לייעוץ במחלקת הרומנטיקה, שקול ברצינות את העובדה שאולי אין לך עוד אפשרות זו, ואם עדיין שווה לזמן קדימה.

וודא שאתה במקום הטוב ביותר להיכנס למערכת יחסים

לפני שאתה עלול לגרום למהפך כלשהו לכל קבוצת היחסים שלך, אתה רוצה לוודא שאתה באמת במקום טוב להתחיל לצאת לפני שאתה באמת יוצא לכל דבר. אנשים חושבים שמערכת יחסים תהיה תרופה לבדידות אישית, אבל התרופה לבדידות היא יצירת קהילה סביבנו של חברות ותמיכה, חברת מדריך הייעוץ ומדריכה, רבקה מיטשל, הסבירה לאושר.

על ידי כך שתוודא שאתה מרוצה מהדברים בחיים שלך, כולל להיות בטוחים מבחינה חברתית, אתה לא רק יודע שאתה מוכן לרומנטיקה, אלא גם תוכל להבדיל טוב יותר את הרגשות שלך כלפי חבריך. אם אתה באמת שמח ובטוח, תדע שהרגשות הרומנטיים לכאורה שלך כלפי חבר שלך תקפים והם לא סתם רגש שלא הוגן כי הם היו שם בשבילך בזמן של צורך. להגיע ממקום של להיות בקהילה ולהביא חברים טובים זה מקום חזק ובריא להתחיל לצאת אליו, הוסיף מיטשל.

זה נכון גם לאדם שאתה מחפש לרומנטיקה. השתמש בידע שלך כחבר כדי להתאמן אם הם מחפשים את אותו הדבר שאתה ואם יש להם את אותן התוכניות לטווח הארוך כמוך. לא רק שזה יעזור לך לראות אם אתה באמת תואם, אלא שזה יפחית מאוד את הסיכון שתשמע לא כשאתה מודה ברגשותיך.