האם 'ראיון יציאת מערכות יחסים' הוא דרך חביבה יותר לסיים את הדברים?

סגירה היא מילה שנזרקת לעתים קרובות בסוף מערכת יחסים. עבור חלק, המונח מתייחס לתחושת הבנה לגבי מה שגרם להתפרקות כדי שיוכלו להמשיך ולהיות בשלום עם קרה. זה הופך להיות חשוב במיוחד במערכות יחסים שלא היו כרוכות בטיפול זוגי או תקשורת פתוחה נרחבת ממש לפני שהדברים הסתיימו.

רוב הזמן, אדם אחד אולי שם לב לחלקם חותמים שהקשר לא היה הולך להסתדר בעוד שהאחר עדיין רצה לעשות את הדברים נכון. וכאשר הקשר אכן מסתיים, האחרון מרגיש שהם זקוקים לתשובות נוספות לגבי מה השתבש ומדוע הדברים הסתיימו כמו שהם עשו. למעשה, עבור אנשים מסוימים, המשך הלאה הופך למאתגר יותר כאשר מוחם מכוסה בשאלות וספק עצמי. זה המקום בו ראיון ביציאת מערכת יחסים יכול להועיל. הרעיון עצמו לווה מהעולם התאגידי, בו צוות משאבי אנוש של חברה בדרך כלל מנהל ראיון יציאה עם עובד שרק התפטר. המטרה היא לנהל שיחה פתוחה וכנה על מה שהשתבש בדינמיקה ואילו תחומים ניתן לשפר.

זה אולי נראה מוזר לעקוב אחר תהליך מקצועי בתוך איחוד רומנטי לשעבר, אך תומכי הראיון של היחסים ביציאה מרגישים שזו דרך חביבה ומעצימה יותר לקרוא לזה להיגמל. הנה הסיבה.

ראיון ביציאת מערכת יחסים נותן לך הזדמנות לצמוח

@Dreyavalos

צא מראיונות עבור מקוררים, מכיוון שכולנו יכולים ללמוד מהם, נכון ...? !!!

♬ צליל מקורי - דריי אבאלוס

כמה פעמים הנחנו דברים על עצמנו כשמישהו לא ענה לטקסט? אנו מאשימים את עצמנו, לפעמים באופן לא הוגן, כדי להבין את הדברים. ניתן לומר את אותו הדבר לגבי מערכות יחסים. כתמים והנחות עיוורים הם לרוע המזל נפוצים למדי בשותפות רומנטית. כאשר הדברים מסתיימים, לא משנה כמה ננסים להמשיך הלאה, ישנם רגעים שבהם המוח שלנו מתמלא בשאלות כמו 'מה יכולנו לעשות טוב יותר כזוג?' או 'האם עשיתי משהו שגרם לזה?' על פי מאמן היחסים מייגן לוסקומב דרך Journal Journal , 'ראיון יציאה לאחר הפסקות הוא הזדמנות נהדרת לקבל משוב על המכשולים או אפילו אתגרים שהאדם האחר התמודד איתו בזמן היכרויות.' זוהי גם דרך טובה ללמוד יותר על התנהגות היחסים שלך בעבר. בסך הכל, זו סיכוי לצמוח כאדם.

עבור Tiktoker Molly Jones, ניהול ראיון יציאה עם מישהו עזר לה לנווט בהצלחה ברגשות הקשים המלווים בדרך כלל פירוק. יש לי סגנון התקשרות חרדת ... אני מעלה על הכל, ואני יוצר נרטיבים שווא, היא שיתפה בה Tiktok שֶׁלְאַחַר. על ידי היכרות עם נקודת המבט של בן זוגה לשעבר, היא הצליחה לקיים קשר טוב יותר עם עצמה כשהדברים הסתיימו. עם זאת, חיוני ששני הצדדים יהיו במקום חביב לראיון ביציאה לזוגיות יתקיים אפילו.

איך לצאת לראיון ליציאת מערכת יחסים

במהלך ראיון יציאה, אתה צריך להיות מוכן לשמוע מה יש לאקס שלך לומר ללא ויכוח. אתה לא רוצה להאשים זה את זה או לחפור את כל הבעיות הישנות שלך. שני האנשים צריכים לגשת לראיון ממקום בוגר וחביב. אתה גם לא יכול להיכנס לזה שרוצה להצית מחדש דברים, וזו הסיבה שזה יכול להיות חכם לחכות כמה חודשים לאחר הפסקות לפני שתעשה זאת. מי יודע? זה עשוי אפילו לחשוף כמה דגלים אדומים התעלמת.

כניסה עם רשימה שתוכננה מראש של שאלות יכולה להיות מועילה גם כן. נסה לשמור על השאלות פתוחות כך שלבן זוגך לשעבר יש סיכוי לפרט. אתה יכול לשאול אותם דברים כמו 'אילו אזורים במערכת היחסים בינינו הכי אהבת לעומת הכי פחות?' 'מה אתה חושב שהטיל את הסולם לקריאה שהוא ייגמר עבורך?' 'מה היית עושה אחרת אם היית מקבל הזדמנות שנייה?' כפי שהוסיף לוסקומב לכתב העת Fashion Journal, 'קח בחשבון שאפשר לשאול את השאלות הללו רק אם אתה בטוח שהם יגיבו אליהם בצורה חביבה ואכפתית, ללא שיפוט.'

למזג את המשוב שאתה מקבל עם ניתוח בריא של עצמך. העבודה על האזורים שאתה מסכים באמת הם בעייתיים ולהשאיר את השאר. הראיון לא עוסק בשינוי כל מה שעל עצמך שיתאים לרעיון שיש לאקס שלך. זה תרגיל בצמיחה. זה גם נותן לך סגירה.