מגמת סככת הבוקר של Tiktok מבטיחה לחתוך את זמן שגרת היופי שלך לשניים

הפכנו לאובססיביים לשלמות. אם זה מסירות ל שגרת טיפוח יומית , טיולים רגילים לאסתטיקאי, או נופלים על מגמות שמבטיחות את הבלתי אפשרי, אנו אוכלים את הכל בשם השלמות.

אחד המגמות הללו שעושה את הסיבוב בטיקטוק הוא ' סככת בוקר . ' עם יותר מ -30 מיליון צפיות, סככת הבוקר מרוכזת סביב 'הכוח יותר אתה הולך לישון, היפה יותר שאתה מתעורר'. מי שמשתתף עומס על מסכות פנים, סרומים, טלאי פצעון, סרט פה, רצועות סנטר והרבה יותר לפני שהולך לישון. ואז, בבוקר, הם 'שופכים' את כל השכבות האלה כדי לחשוף שלמות - או לפחות משהו קרוב אליו. לא רק שהתיאוריה שמאחורי יעילותה אינה משכנעת, אלא שיש גם חוסר נתונים התומכים בשימוש בה, והמגמה עשויה אפילו להזיק, אמרה רופא עור מוסמך על ידי לוח, נאווה גרינפילד, MD, טוב טוב ו אני חושד שיוצרים משתמשים בטכניקות אלה לצורך ערעור ההלם ולעתים נדירות משתמשים בהן כשגרה מחויבת.

מי שמשתמש בטכניקה זו מביא גם כמה זמן זה מתגסק משגרת טיפוח העור שלהם בבוקר. אמנם זה יכול להיות המקרה עבור חלקם, אך עדיין נראה קצת טוב מכדי להיות אמיתי. כדי לקבוע אם לעלות על סיפונה או לא, נשים דיברו בלעדית עם המדריכה הקלינית של דרמטולוגיה בהר סיני ובעלים של ג'ריה דרמטולוגיה, דר אנאנד ג'ריה , כדי לבדוק אם יש תוקף לטענות העומדות מאחורי מגמה זו.

האם יש יתרונות למגמת סככת הבוקר?

למרות שדר ג'ריה מסכימה שאפשר לחסוך זמן מה עם 'סככת בוקר' ו'שימוש בן לילה ממקסם את ספיגת המוצרים והיעילות, 'נראה שהוא לא נמכר לחלוטין על הרעיון. להדגיש את עורך עם יותר מדי חומרים פעילים עלולה לגרום לגירוי, אדמומיות ורגישות, אומר דר ג'ריה, ומוסיף כי שכבת מוצרים מרובים, במיוחד עם חומרים פעילים יכולה להיות בעלת השלכות לא מכוונות. לדברי דר ג'ריה, בנוסף לעצבני העור, מוצרים מסוימים יכולים לבטל אחרים, ולכן הם הופכים אותם לחסרי תועלת. קיימת גם האפשרות לשפר את 'אפקטים של סתימת נקבוביות' בגלל יישום יתר של מספר עצום של סרומים, קרם לחות, סתמכות וכל השאר.

דר ג'ריה גם לא נלהב יותר משימוש במוצרים פיזיים חד פעמיים, כמו מסכות פנים, קלטת פה ורצועות סנטר, ומציין עד כמה הם נוראים לסביבה וכי אין שום הוכחות לגיטימיות לכך שהם עושים דבר בכלל. לכל דבר שיוצר חותם הדוק על העור, שחוק במיוחד בן לילה, יש פוטנציאל לסגור באופן מכני את הנקבוביות, אומרת דר ג'ריה. 'בנוסף, הדבקים בחלק מהפריטים הללו עלולים לגרום לגירוי.'

איך להפיק את המרב משגרת היופי שלך

אם אתה רוצה לקצץ בזמן ולהפיק את המרב משגרת היופי שלך, דלג על כל החופלה - כולל 'סככת הבוקר'. למעשה, שגרת טיפוח העור הרב-שלבי בדרך החוצה. כרופא עור, אני מאוד מרוצה מכך, אמרה רופא העור המוסמך על ידי הלוח, דר לורטה סיראלדו CNN ו לא רק שזה היה זמן רב ועשוי להיות יקר למדי, הוא גם הציג הרבה מגרים וניסוחים מנוגדים לשגרת העור של אנשים.

דר ג'ריה מסכים כי חבורה של מוצרים אינם נחוצים. 'שטיפת הפנים שלך בבוקר היא צעד שאנשים רבים יכולים לדלג במיוחד על אלה עם עור רגיש או יבש ... פפטידים, רטינול, וניתן להשתמש בקרם לחות אחד עד שניים זה על גבי זה ללא חשש מגירוי. הצעד ההכרחי היחיד לבוקר הוא קרם הגנה. ' אם יעדי העור שלך כוללים אנטי אייג'ינג או התבהרות, דר ג'ריה מציעה להוסיף ויטמין C להרכב שלך, אך אם לא, אתה יכול לדלג עליו.

נראה שתנועת העור היא הדרך ללכת, בניגוד להגזים במוצרים חסרי טעם. למרות שמי שנמצא על סככת הבוקר לא צפוי לתעלות אותה, אם עדיין תהפכת לאחד מהם, ייתכן שעדיף לשמור את זה ככה. מגמות כאלה בדרך כלל קצרות מועד מסיבה ואם אין מדע לגבות את זה, אין טעם לבזבז את הכסף והמוצרים שלך בדרך זו.