טיפים לזכייה בקרב נגד פנים נפוחות הנגרמות על ידי אלרגיה

אם אתה אחד מיותר מ -50 מיליון אמריקאים הסובלים מאלרגיות, יש לנו חדשות רעות עבורך. שינויי האקלים הובילו למשהו שנקרא סופר אבקה, ועם יכולתו לנסוע עד חמישים מיילים, האלרגיות שלך ככל הנראה רק יחמירו. עם זאת, זה יכול להיות הזמן להתחיל להתמודד עם כמה מתופעות הלוואי של האלרגיה המשפיעות על חייך. בזמן שהתעטשות, שיעול וצפצופים הם מספיק גרועים כמו שהוא, ההשפעות לאחר התסמינים הללו יכולים לעורר על עורכם ועיניכם יכולים להרגיש גרועים עוד יותר.

מנפיחות ועד עריכת האף ועד עיני דם, אלרגיות יכולות להשאיר את הפנים והעיניים שלך בצורה מחוספסת. מכיוון שהעור שלך הוא האיבר הגדול ביותר שלך וקו ההגנה הראשון מפני גורמים סביבתיים כמו זיהום ואבקה, עונת האלרגיה יכולה להוביל גם לעלייה בגירוי העור ופריחות. רוב אקרידג ', PhD, המייסד והמנכל של מעבדות Opulus Beauty, הסביר זיקוק 29 , 'מלבד התגובות המקומיות הללו, אנשים מקבלים גם תגובות מערכתיות בהן מערכת החיסון שלך מגיבה, ומייצרת גורמים דלקתיים רבים הגורמים לתאי העור שלך להגיב.' טיפול נוסף בעור, בעיניך ואפילו באף במהלך התלקחות אלרגיה יכולה להיות המפתח להבטיח שהפנים שלך נשארות דה-אפ. אמנם בהחלט יש הרבה טיפים וטריקים שיעזרו לנפיחות להלן כמה טיפים ספציפיים לאלרגיה שתוכלו לנסות בכדי להפוך את העונה לניהול יותר.

נסה טיפול קר

אם אתה נאבק בנפיחות ציפוי פנים יכול להיות אפשרות נהדרת עבורך. לא רק שיש המון דרכים שונות להתקרב עם ציפוי פנים (מה שהופך אותו להתאמה אישית למה שאתה מחפש) אלא שהוא גם זול יחסית כטיפול בבית. הוספת אלמנט מגניב לפנים הנפוחות שלך לא רק יכולה להרגיש מרגיעה אלא יכולה גם לעזור להפחית את הדלקת תוך פירוק הצטברות נוזלים מתחת לעור שלך. רולר ירקן, כלי גירוד של גואה שא, או אפילו כף קרה יכולים לעזור לך להשיג את היתרונות של הדחף פנים עם מינימום הוצאות פיננסיות מינימליות.

אם אתה מחפש להגביר את ההשפעות של ציפוי פנים, לנסות טכניקת Gua SHA עם כלי הקירור שלך שבחרת יכול גם לעזור לך להעביר נוזל מהפנים שלך דרך מערכת הניקוז הלימפה שלך. Acupuncturist Paige Yang, L.AC, DACM, הסביר ל- MBG , הרבה נוזל לימפה עומד על עומדים על הפנים. גואה שא יכול לקדם זרימת דם, לקדם את חילוף החומרים המים שלך בפנים ועוזר לשמור על מערכת הלימפה טרייה. ' השתמש בכלי שטוח (או בכלי Gua Sha ספציפי) כדי לגרד נוזלים מתחת לעורך במורד הפנים שלך ודרך צווארך. זה יכול לעזור להפחית את כמות הנוזל שעלולה להצטבר בפנים שלך בגלל אלרגיות, במיוחד סביב עיניך.

הוסף טיפולי Undereye לשגרת הבוקר שלך

מסכות Undereye הפכו לכל הזעם בטיפוח העור, והן מתאימות בצורה מושלמת להפחתת הנוזל והנפיחות הבלתי -סוערת שעלולים להפיק אתכם בזכות האלרגיות שלכם. בתור רופא העור מישל הנרי, דר, הסבירה זיקוק 29 , אלרגיות מפעילות תאי תורן, שמשחררים היסטמין - האשם מאחורי כל הגירוד - הגורם לכלי הדם להתנפח. כלי שיט מקוריים אלה גורמים לנפיחות ולעיגולים כהים. '

כבונוס נוסף, רבות ממסכות הניתוק הללו יכולות להיות (ורבים אפילו מעודדים) למקרר לתוספת קרירות והקלה. זה יכול להוסיף לאפקטים המתדפלים תוך שהוא מציע גם חוויה מרגיעה יותר. אתה יכול גם לעזור במאבק במעגלים הכהים שמגיעים עם נפיחות בעיניים על ידי קניות מסכות עיניים עם קפאין ומרכיבים המבהרים. אלה יעניקו לעור שלך ולשטח הנשמה דחיפה נוספת תוך עזרה למזער כל שינוי צבע. אפשרות נוספת לעזור לך להפחית את המצב שלך Undereye בבוקר היא לישון על כרית נוספת כדי להבטיח שנוזל לא יכול להתאגד סביב העיניים שלך בלילה.

מצא את הטיפול באלרגיה הנכונה

אם תסמיני האלרגיה שלך משפיעים על אורח חייך, יכול להיות שכדאי להמשיך תרופות ללא מרשם כדי לעזור לך להסתדר. התמקדות באפשרויות שאינן מקומיות, כל היום יכולות להיות הימור הטוב ביותר שלך בעת קביעת תרופות לאלרגיה מתאימות לך. זכור כי חומרים פעילים שונים יכולים לעזור לאלרגיות הספציפיות שלך פחות או יותר מאחרים, אז אל תפחד לנסות מספר מותגים עד שתמצא מה עובד. חסוך לעצמך קצת כסף תוך כדי להבין אילו תרופות אתה הכי אוהב על ידי קניית מרכיבים גנריים ולא שמות מותגים יקרים יותר (למשל, חפש את לוראטדין במקום קלריטין או cetirizine hcl במקום Zyrtec). על ידי צמצום תסמיני ההתעטשות והגירוד שלך אתה יכול לעזור להפחית נפיחות בפנים שלך כמו גם בעיניים בלאי דם (בנוסף, פחות מתעטש בסופו של דבר יהפוך את חייך למעט טובים יותר).

אם אתם מחפשים להישאר טבעיים יותר עם הטיפול באלרגיה שלכם, רדיפת סיר נטי לניקוי סינוסים יכולה להיות אלטרנטיבה שימושית. סירי נטי מאפשרים לך לשטוף את מעברי האף שלך שיכולים להועיל בעת טיפול באלרגיות כמו גם בהצטננות וגודש. הקפד להשתמש במים מזוקקים, סטריליים או בעבר מבושלים כדי להימנע מכל זיהומים פוטנציאליים. אפשרות נוספת יכולה להיות להמשיך בתוספי מזון ומרכיבים טבעיים. לדוגמה, מחקרים מסוימים מצאו כי גדילן חלב יכול לעזור לגופך להילחם טוב יותר באלרגיה ותסמיני קדחת השחת. כמו תמיד, עדיף לשוחח עם איש מקצוע רפואי לפני שתמשיך בתוספי בית או תרופות בבית.

השקיעו במוצרי טיפוח שונים

במקרה שלא ידעת זאת, ישנם למעשה שלושה סוגים של קרם לחות ( יש לנו כאן מדריך ) וכולם משרתים פונקציות שונות לשגרת העור והיופי שלך. הסתרים הם העבים והכבדים ביותר מבין השלושה, והם משמשים כמחסום מגן. אם אתה מוצא את האף שלך מכוסה או אפילו משפשף גולמי מחשיפה כמעט קבועה לרקמות, שימוש בקרם לחות סותם כמו וזלין או אקוופ יכול לסייע בהגנה על אזורי העור הרגישים שלך מפני נזק נוסף. כבונוס נוסף, קרם הלחות הללו יוצר סרט מגן סביב עורך שיכול גם לשמור על אבקות, אלרגנים ומגרים. זה יכול לעזור לך למנוע גירוי נוסף ובמקביל לתת את העור שלך זמן לרפא.

כדאי גם לחקור מוצרי טיפוח לעור אנטי-זיהום שגובשו במיוחד, במיוחד אם אתם מתמודדים עם אלרגיות אקטואליות כמו פריחות. מוצרים אלה יכולים לעזור במאבק בהשפעות המזיקות של המזהמים התורמים לאלרגיות שלך מלכתחילה. רופא העור האוורד מוראד הוסבר ל- Refinery29 , 'מזהמים מעוררים את מערכת החיסון לייצור מלנין מוגזם, הגורם לפיגמנטציה, לחשיכה בעור ולדלקת, ומחליש את מחסום העור, וגורם לקווים וקמטים. כתוצאה מכך, זיהום הוא אחד המקורות העיקריים לדאגה לבריאות ויופי. ' על ידי שימוש בתכונות האנטי-דלקתיות של מרכיבים כמו ויטמין C וההשפעות הלחות של סגולות כדי לנעול מזהמים, אתה יכול לעזור למנוע את ההשפעות לטווח הארוך של מזהמים ואלרגנים להשפיע לרעה על עורך.