מהי עקרות משנית ואיך להתמודד עם הנפילה הרגשית

למרות הסיקור האחרון שניתן לאיבוד פוריות ואובדן הריון, עקרות יכולה להיות נושא אישי ורגיש במיוחד. בעוד שחלקם עשויים להבין עקרות במונחים קליניים כחוסר היכולת להיכנס להריון לאחר 12 חודשי ניסיון, יש הרבה יותר פוריות מההשלכות הגופניות שלה. עקרות וטיפוליו, כולל הפריה חוץ-גופית (IVF), יכולים להתנקז נפשית ורגשית-כאשר אלה שמנסים להיכנס להריון עשויים לחוות שיאים וירידות קיצוניות. למי שחווה עקרות פַּעֲמַיִם , ניתן להרכיב את האגרה הזו. עקרות יכולה להתרחש לא פעם.

ישנן שתי צורות של פוריות: ראשוני ומשני. אין הבדלים ביניהם מבחינת הסיבה, מלבד העובדה שהריון או לידה קודמים יכולים להשפיע על הפוריות הנוכחית של האדם. עקרות ראשונית פשוט מתארת ​​מישהו שמחפש להרות מי לא הגה לפני כן, ואי פוריות משנית מתארת ​​מישהו שעבר הריון מוצלח אך מתקשה להרות שוב. ישנם כמה סוגיות ייחודיות שמגיעות עם פוריות משנית, ולמי שהצליחו להרות בסיוע IVF, הסטיגמה החברתית סביב הניסיון שוב לאחר הריון מוצלח יכולה להיות צורמת במיוחד. עבור מי שהגה ללא הפריה חוץ גופית, חווה עקרות משנית יכול להיות אתגר חדש מבלבל.

כיצד להתמודד עם עקרות משנית

פוריות כרוכה לעתים קרובות בשלל רגשות ותהליכים רגשיים, מכעס ועצב, צער ובדידות, לקנאה ואשמה. מי שהגה באמצעות IVF יודע את הזמן והמשאבים שהתהליך דורש, וגם אז, לא מובטחת תפיסה באמצעות IVF. אולי חווית העברות עוברים כושלות, או שחווית הפלות חוזרות ונשנות כשאתה מנסה להרות שוב. כל אחת מהתוצאות הללו יכולה להיות הרסנית כשאתה לא רוצה יותר מאשר לגדל את המשפחה שלך. אולם מי שחווה עקרות משנית עשוי להתמודד עם סטיגמה חברתית נוספת או אדישות. רווק בלאן מתאר ביצירה שלה החיתוך שחבריה ובני משפחתה לא הבינו מדוע היא רוצה להמשיך לנסות כשכבר לה ילדה, כאילו לקחה את ילדה כמובן מאליו. אנשים מלידים אחרים עשויים להרגיש מבודדים, נקלעים בין עולם הפוריות ועולם ההורות. אחרים עדיין עשויים לחוש בהכחשה כאשר הם הגו בעבר ללא שימוש ב- IVF.

ראשית, הבינו שבכל זאת אתה מרגיש שהוא תקף לחלוטין, גם כאשר זה אולי לא נראה ככה. חיבור עם קהילה של אנשים שחווים אותם רגשות יכול להשתחרר כאשר הסובבים אותך פשוט לא מבינים; בפייסבוק בפרט יש רשת חזקה של קבוצות תמיכה פרטיות וציבוריות. מי שחווה עקרות משנית מתאר לעתים קרובות גם תחושת אשמה על רצון ילדים נוספים, וקשרים אלה יכולים לעזור להקל על המצוקה הרגשית שאשמה זו יכולה להביא. בילוי זמן איכות עם ילדכם יכול גם לסייע לכם בתחושה מבוססת כהורה, לחוות שמחה בין כאב הלב שאתם עשויים להרגיש.

כיצד לתמוך במישהו עם עקרות משנית

למי שיש לו יקיריהם העוסק בפוריות משנית ואולי לא יודע לתמוך בהם, דע שרבים בוחרים שלא לדבר בגלוי על עקרותם עם הקרובים אליהם. אבל זה לא אומר שעליך לנקוט בגישה מעשית בכל מה שקשור להראות את התמיכה שלך. מומחה הפוריות דר איב פיינברג מספר רפואה צפון -מערבית 'אתה לא רוצה שהחברים והמשפחה שלך ירגישו נטושים, אבל אתה גם לא רוצה שהם ירגישו לחץ, כאילו הם צריכים כל הזמן לתת לך עדכונים על איך הם או היכן שהם נמצאים בטיפול,' היא אומרת. במקום זאת, תמיד יש לתעדף את ההאזנה על שיתוף המחשבות, הרגשות או ההצעות האישיות שלך. ההברקה על מציאות הרגשות והנסיבות של יקיריכם עשויה להיות לא מכוונת, אך הכרת המיקום העדין שעומדים בפניהם יכולה להועיל יותר מאשר להימנע ממנה. וזה אמור להיות מובן מאליו, אבל לעודד את יקירכם לשקול את 'העליות' של אי שילדת ילד אחר, הוא לְעוֹלָם לֹא מַתְאִים. עם זאת, חינוך לעצמך לפוריות הוא דרך פנטסטית להוריד את הנטל הזה מכתפיו של יקירך ולהיות תמיכה טובה יותר עבורם בסך הכל.

עקרות נראית שונה עבור כולם. אם אתה נאבק עם עקרות משנית, זכור להיות טוב לב לעצמך.