מהי תגובה זיפים והאם זה יכול לאותת על משהו רציני?

לעתים קרובות בימים הראשונים של מערכת יחסים, משיכה פיזית גבוהה, ואתה ובן / בת הזוג לא יכולים להרחיק את הידיים אחד מהשני-אתה עלול ללטף בחיבה את צוואר בן זוגך או להחזיק ידיים אפילו במסגרות לא רומנטיות כמו ארוחת צהריים עם חברים. עם זאת, אחת המציאות של מערכות יחסים מחויבות היא שעם הזמן הדינמיקה יכולה להשתנות - וזה נורמלי. אבל, אם שנים אחר כך אחד מכם שזיפים מגעתם - כלומר, מתרחק כדי למנוע מגע, או מתקשים כמו חיה מאוימת בכך שפרוותה ​​עומדת - היא עשויה לאותת על משהו רציני.

מדבר אל ניוזוויק , מטפלת המין המורשית ונסה מרין, מסבירה, המונח הזעיר הגיע מהאופן בו הוא מרגיש באותה תקופה. אתה יכול גם לקבל את התחושה כשזר מתקרב אליך מדי, וזו תחושה שהם קרובים מדי. '

ככל שזוגות נעשים נוחים יותר עם הזמן ותדירות המין מתדלדלת, בן זוג אחד עשוי להתכרבל כשנוגעים בו מכיוון שההגעה של בן זוגם התפתחה כמשמעותה סקס ורק סקס. אם אתה מוצא את עצמך נסער אפילו על ידי רמז למגע פיזי, יתכן שאתה סובל מתגובה זיפים, מה שעלול להוביל בקלות לתחושות מבולבלות ולרגשות פוגעים. דיון פתוח יכול לעזור לשניכם לפרוק את מה שקורה באמת. חשוב למצוא דרכים להיות ישירות עם בן / בת הזוג במהלך שיחה זו להגיע לשורש הבעיה - ולהביא את שניכם לאותו עמוד.

מה גורם לתגובת זיפים?

סיבה אחת לריסטלינג היא שאנחנו מרגישים מארב. מרין מסבירה, 'במערכות יחסים ארוכות טווח, אנחנו נוגעים זה בזה פחות וזה נובע רק לקראת סקס. אז אנו יוצרים את הקשר הזה שהמגע הזה אומר שאנחנו הולכים לקיים יחסי מין. זה גורם לנו להרגיש מאוד במקום כאילו זה חידון פופ עומד לקרות. זה יכול לגרום לנו להרגיש מחוץ לשמירה ... אז הקירות שלנו עולים. '

סיבה נוספת ששותפים עשויים להסתיר כדי להימנע מאינטימיות היא שעם הזמן האטרקציה יכולה לדעוך. אדם אחד עשוי להתפתח מהר יותר מהשני, יכול היה להיות רומן, או שהשותפים התוודעו זה לזה יתר על המידה, ויצרו יחידה אחת, והם השאירו את הצרכים האישיים שלהם מאחור.

האנרגיה שונה בזוג ארוך טווח לעומת מערכת יחסים חדשה ומלהיבה. לפעמים העומס של הורמונים חיוביים ומרגיעים עם בן זוג חדש - אוקסיטוצין, דופמין וסרוטונין - יכול לטשטש באופן זמני את אישיותם האמיתית. כאשר לאדם יש PTSD וההורמונים האלה נשחקים, יכולים להופיע תסמיני PTSD כמו הימנעות, תסכול וחרדה. שותף עם PTSD עלול להתקשות לחבר רגשית, דימוי עצמי שלילי, וייתכן שאיבד עניין בפעילויות מהנות. אם הם מתרוממים, זה לאו דווקא הדבר הראשון להתייחס ולהתגבר עליו; יש נושאים עמוקים יותר שרק הם יכולים לרפא.

כיצד להתייחס לתגובת זיפים

התשובה האמיתית לטיפול בתגובה זיפים תלויה בבגרות הרגשית של הקשר. שיתוף בכבוד עוזר לכל אדם להרגיש מבוטא ונראה במלואו. לאחר שתסביר מה חווית, שניכם יכולים לדון כיצד ואיפה תרצו לגעת בהם, ואז השתמשו באינטואיציה שלכם. מארין מעודדת מגע לא-מיני, כמו עיסוי, חיבוק ואפילו התבררות. זה מנרמל אינטימיות חיבה כך שהמגע לא תמיד עמוס בציפיות מיניות.

הפעלה באינטואיציה שלך היא גם מכריעה בחיים לביטחונך. למרות הרושם הראשוני ממנה TEDX דבר, 'אתה לא תמיד יכול לסמוך על הבטן שלך על היכרויות

תרופה נוספת לבריסטלינג היא שמי שרוצה סקס יכול להשתמש בשפה מדוברת כדי ליזום אותה. עשו עסקה עם בן / בת הזוג כדי לנסות זאת לפרק זמן. אתה יכול גם לגלות שביצוע זה מחדש מחדש גבולות ברורים סביב הסכמה, שכולם ראויים להם. אולי אפילו תמצא יתרונות מ מחליט לקבוע סקס (וזה נורמלי לחלוטין) - כתוב את זה ליומנים שלך יחד כדי לעזור לנהל את הציפיות שלך בצורה ברורה יותר.