מדוע ניאצינמיד

יֵשׁ מספר שילובי טיפוח לעור בחוץ שהם מושיעים מוחלטים כאשר משתמשים בהם יחד. אבל זיווג מדהים אחד שאולי אינך חושב עליו הרבה הוא ניאצינאמיד (שאולי אתה יודע גם כניקוטינאמיד) עם אבץ. שני המרכיבים הללו הוקמו זה מכבר בעולם טיפוח העור, ויש אינספור מוצרים במדפים שהם מופיעים בהם, כזה הוא החביב על הכת הג'ל האבני -ניאצינאמיד הרגיל.

אבל, הדבר הראשון הוא הראשון. מהם בעצם שני מרכיבי העור האלה? ובכן, למרות שניאצינאמיד אינו מיוצר על ידי הגוף באופן טבעי, זהו סוג של ויטמין B3 שמקורו בניאצין, התומך בתפקוד הגוף, המוח והעור. לכן זה נמצא בכל כך הרבה מוצרי טיפוח לעור. אבץ גם לא מיוצר באופן טבעי על ידי הגוף, אך הוא עדיין ממלא תפקיד חיוני בתמיכה בבריאותו הכללית. יש הקוראים לזה מרכיב גביע קדוש לעור בגלל האופן בו הוא יכול לשפר את המראה הכללי שלו מבפנים - באמצעות תוספי מזון והחוץ - והחוץ, עם סרומים, קרם הגנה וקרם לחות.

בהתחשב בכך שהמרכיבים הללו חיוניים לגוף, הגיוני שהם ישחקו טוב יחד על העור. אך בעוד ששניהם ראויים לחקור בכוחות עצמם, עבודת שניהם לשגרת טיפוח העור שלך עשויה להיות המפתח להכפלת פגמים בסופר נפוצים בעור.

לניאצינאמיד ואבץ יש שלל יתרונות כאשר הם מיושמים על העור יחד

אם אתה סובל מעור רגיש או פגום, שימוש בניאצינמיד ואבץ יחד יכול להיות מחליף משחק. לשני המרכיבים תכונות מרגיעות שיכולות לעזור לעור מגורה. אבץ אקטואלי הוא עור ידוע ומרגיע הוכח כמי שמטפל באדמומיות , אפילו אצל אנשים עם רוזציאה ואקנה. באופן דומה, n ל- Iacinamide יש גם תכונות מרגיעות מקלות על כתמים בעור ועור דלקים, יחד עם צמצום המראה של עור ונקבוביות מרקמים. המחקר קישר גם את שני המרכיבים ליכולת להסדיר את ייצור השמן הטבעי של העור, מה שעלול לתרום לפגמים.

לְכָל פלר ודבורה שימוש בשני המרכיבים במקביל יכול לעזור לעור להיראות צעיר יותר. לְפִי עריכת טיפוח העור, ניאצינאמיד יכול לחזק את אספקת הקולגן של העור, כמו גם לטפל בהיפר -פיגמנטציה, שיכולה להבהיר את המראה הכללי של העור. אבץ, בינתיים, יכול לעודד את ייצור האלסטין של עורכם, תוך הפחתת המלנין הגורם לנקודות כהות. ידוע גם כי אבץ נלחם בנזק שיכול להיגרם על ידי רעלים ומזהמים יומיומיים, ואילו ניאצינאמיד יכול לחזק את מחסום הלחות המגן של העור.

ויש להם גם מספר יתרונות זה מזה!

בנוסף לכל היתרונות המשותפים שלהם, לניאצינאמיד ואבץ יש גם יתרונות רבים בנפרד, שעדיין תפיק תועלת ממנו בעת ערבוב השניים יחד. בראש ובראשונה, יישום אבץ באופן אקטואלי יכול לעזור לעור שלך להתאושש מהנזק. כפי שסיפר ג'ורדן הרפר, מייסד ומנכל Barefcated, בירדי , '[אבץ] לא רק מגן על עורך מפני נזק (חשבו על קרם הגנה), אלא זה גם עוזר לתקן את העור ותומך בתהליך ריפוי הפצעים.' יחד עם זאת, אבץ מסוגל גם לחסום קרניים אולטרה סגולות, ובכל זאת עדין מספיק כדי שהוא אפילו מתאים לשימוש בעור רגיש. זו הסיבה שתחמוצת אבץ נפוצה בדרך כלל במסנני קרינה מינרלים, אשר רופא העור נשבע על ידי עור מועד לאקנה.

אם זה לא מספיק, אבץ נהדר לשמירה על העור לחות כראוי. '[אבץ] מסייע לעור להישאר לחות על ידי שליטה על אובדן מים טרנספידרמלי וחיזוק תפקוד המחסום של העור,' הסביר הרפר לבירדי.

באשר למה ניאצינאמיד מביא לשולחן טיפוח העור שאבץ לא עושה? לְכָל מרפאת קליבלנד, יש כמה מחקרים שמציעים שזה יכול לעזור עם כתמים כהים על העור כמו גם להפחית את המראה של היפר -פיגמנטציה על מנת ליצור סינטון אחיד יותר. כמו כן, נחשב על ידי חלק שהמוצר יכול לעזור לעור ליצור מחסום ליפידים בריא.

אך זכרו להשתמש בניאצינמיד ובאבץ בזהירות

ברוב המקרים, זה בטוח להשתמש בניאצינמיד אקטואלי ובאבץ יחד, או בסרום ניאצינאמיד ובקרם לחות אבץ פעמיים ביום כחלק משגרת טיפוח העור הטיפוסית שלך. סרומים מקצועיים נוטים להגיע בתערובת ניאצינאמיד כוח של 10% ותערובת אבץ של 1%, המתאימה לרוב סוגי העור, חשבו שזה יכול להשתנות. אם אתה מבחין באדמומיות או לגירוי כשאתה מתחיל להשתמש בתערובת של השניים, נסה להחיל את החומרים על העור רק פעם ביום בזמן שהוא מתרגל לשינוי לפני שתחזור לאט לאט לפעמיים ביום.

אם אתה עובר על מסלול התוספים, דע כי אבץ דרך הפה בפרט נושא סיכון לתופעות לוואי פוטנציאליות. 'אם אדם מקבל יותר מדי אבץ, הוא עלול לפתח תסמינים כמו בחילה, הקאות, התכווצויות בטן וכאבי ראש. יותר מדי אבץ יכול להוביל לרמות נחושת נמוכות ולתגובה חיסונית מוחלשת, 'דניאלה פרנק, דיאטנית בכירה בתזונה של Balance Tupal, אמרה לבירדי. לכן חשוב להתייעץ עם הרופא ו/או רופא העור שלך לפני שתכניס את מוצרי האבץ לחייך כדי לקבל המלצה אישית לגבי המינון הנכון עבורך. באשר לניאצינאמיד, הכי חשוב לוודא שאתה לא אלרגי למרכיב לפני שאתה משתמש בו. כדאי למרוח בדיקת טלאים על העור לפחות 24 שעות לפני השימוש בו בפעם הראשונה, וכמו בכל מוצר עור, עבדו בהדרגה לשגרה שלכם לפני שתתחייבו לשימוש יומיומי.