שילובי טיפוח לעור שיספקו תוצאות (וחלקם פשוט לא צריכים לנסות)

קל לשכוח כשמדובר בטיפוח העור שלא הכל הולך עם הכל. לעתים קרובות אנו מערבבים ומתאימים את מוצרי העור השונים שלנו מבלי שאפילו באמת חושבים על זה, שילוב או שכבות מוצרים מבלי לתת מחשבה שנייה אם הם ישלימו או יעבדו זה מול זה. אבל רק מכיוון שמוצר מכיל מרכיבים שנועדו לעזור לעור, זה לא בהכרח אומר שכולם יעבדו טוב יחד. לערבב רכיבים ללא ידע נכון כיצד פועלים מרכיבים אלה ואילו מרכיבים אחרים הם עשויים לתקשר לאור זה לא רק בזבוז כסף אלא גם זמן. זה יכול גם להוביל לתסכול אם נצפות תוצאות פחות מהצפוי (או אם העור מתעצבן), 'דר שרי מרצ'ביין, רופא עור מוסמך על ידי הלוח, הסביר אינסטייל .

כמובן, ישנם כמה מרכיבי טיפוח לעור שעוברים היטב יחד ויכולים אפילו לשפר זה את היעילות של זה. אבל יש גם כמה שילובים שאתה הכי טוב להימנע מהם. רק זכרו לתרגל תמיד זהירות ולחפש את עצתו של רופא עור אם אינכם אי פעם בטוחים לגבי תופעות הלוואי של משהו שאתה משתמש בו ותמיד בצע מבחן טלאים לפני שתכניס משהו חדש לשגרה שלך. חשוב כשמערבבים מרכיבי טיפוח לעור שאתה בטוח שיש לך את הידע הדרוש כדי לעשות זאת בצורה נכונה וביעילות, אמר דובר יועץ העור ודובר קרן העור הבריטית, דר סיוואני סוול זיקוק 29 ו אבל, ובכן, אילו שילובים עובדים בעצם ואילו לא?

מערבבים רטינול עם חומצה היאלורונית, לא ויטמין C

רטינול הוא אחד המרכיבים החמים ביותר במשחק העור עכשיו. זה יכול לשמש כמעט כל אחד מכיוון שהוא מציע מגוון תוצאות לשיפור העור. רטינול מעודד ייצור קולגן והוא סוג של ויטמין A, והוא עובד ממש טוב עם חומצה היאלורונית. הסיבה לכך היא שחומצה היאלורונית היא לחות סופר לעור, כך שהיא תבטל הרבה מהרטינול היובש יכול לגרום. דרמטולוג מוסמך על ידי לוח ומייסד SkinFluence, מרינה פרדו, M.D., חשף אל בירדי חומצה היאלורונית זו משפרת למעשה את ההשפעות של רטינול, מכיוון שהיא מסייעת לעור להיות חדירה יותר, ולכן, סופגת יותר.

אבל רק מכיוון שלרטינול יש כל כך הרבה יתרונות, זה לא אומר שאתה צריך לערבב את זה עם כל דבר והכל אם אתה רוצה להשיג את התוצאות הטובות ביותר. אחד הדברים שעליכם כנראה להימנע מהם בעת יישום הרטינול שלכם הוא ויטמין C., אם כי תוכלו להשתמש בשני שגרת היופי שלכם - וזה בטוח לחלוטין לעשות זאת - מוטב לכם ליישם רטינול בלילה ואז ויטמין C בבוקר ולא לשלב אותם. אני בדרך כלל לא ממליץ להניח את שני המוצרים האלה, אבל הם עובדים טוב מאוד עם שימוש לסירוגין, סיפרה רופא עור מוסמך על ידי לוח דר אנה גואנצ'ה, M.D., FAAD Tzr .

גם חומצה היאלורונית עובדת עם חומצה פוליגלוטמית!

אה, החומצה ההיאלורונית ההיא. זה (כמעט) חבר לכל דבר! מוצר נוסף שהוא הוכח שהוא עובד טוב לצד הוא חומצה פוליגלוטמית, מכיוון שהרכבת השניים הללו תביא לך תוצאות אופטימליות מכל אחת מהן. כידוע, חומצה היאלורונית היא קרם לחות נהדר - וכך גם חומצה פוליגלוטמית. זו הסיבה ששימוש בשניים יחד יכול לעזור לעור שלך לשמור על לחות עוד יותר מאשר היה בעת השימוש בשניים בנפרד, מכיוון שחומצה פוליגלוטמית תפעל לנעילת לחות נוספת כאשר היא מעורבבת עם חומצה היאלורונית על ידי יצירת סרט בריא על העור כדי להפסיק את המים בריחה.

'חומצה פוליגלוטמית, כמו חומצה היאלורונית, היא חומר חומש הקושר מים. אך בניגוד לחומצה היאלורונית, מולקולת ה- PGA היא פפטיד מסיס במים עם גודל מולקולה גדול יותר, מה שאומר שהוא לא חודר לעומק העור, 'דרמטולוג מוסמך על ידי הלוח הדלי קינג, M.D., הסביר כדי ניקולס דר ו [שילובם] יוצר שמנמן גלוי, מכיוון ששני ההומטנטים האלה עובדים ברמות שונות בעור, הוסיפה.

הרחק את החומצה הגליקולית הרחק מהחומצה הסליצילית

אף על פי שהניח חומצה גליקולית וחומצה סליצילית על הפנים שלך כמה דקות זה מזה (בערך 10 דקות הוא הזמן האופטימלי להימנע מרוב תופעות הלוואי הרעות) לא אמור ליצור סוגייה רבה מדי, זה לא בדיוק מומלץ לערבב את השניים או להחיל אותם יחד בו זמנית. שניהם די חזקים מעצמם, וכך, השניים בשילוב עשויים בסופו של דבר לעשות יותר רע מתועלת על ידי הרגישת העור.

חומצה גליקולית וחומצה סליצילית פועלים שניהם כדי לצפות מחדש את העור על ידי היפטרות מתאים מתים על מנת להשאיר גוון בהיר יותר מאחור, כך שילובם עלול בסופו של דבר לפגוע בשכבת העור החיצונית. כשזה קורה, זה אף פעם לא דבר טוב, מכיוון שזה משאיר את הפנים שלך רגישים יותר לדברים כמו נזק לשמש - שלא לדבר על זה יכול להיות סופר לא נוח, אדום ומגרד.

זה מיתוס שאתה לא יכול לערבב ניאצינאמיד וויטמין C

יתכן ששמעת כי ערבוב ניאצינאמיד (סוג של ויטמין B3) וויטמין C הוא רעיון רע, אבל זה לא נכון בהחלט. בשנות השישים, א לִלמוֹד הציע כי ערבובם יצר למעשה חומצה ניקוטינית, וכפי שסיפר רופא עור ומנתח דרמטולוגי במרכז השיער של KMC דר מינה סינג. Healthline , חומצה ניקוטינית עלולה לגרום לגירוי קשה בעור. אבל החדשות הטובות הן, שהמחקר הזה הוכח מאז כי לא אמין ומוערך. הסיבה לכך היא שבמהלך המחקר, השניים היו משולבים בטמפרטורה גבוהה במיוחד שבחיי היומיום הם ככל הנראה לא היו. זה בסדר לחלוטין לערבב אותם ולהשתמש בהם בו זמנית, שכן הסבירות שהם ייצרו חומצה ניקוטינית בטמפרטורה קרירה יותר, קרירה יותר היא מינימלית.

אלה כל חדשות די טובות, שכן יישום ניאצינאמיד וויטמין C יחד פירושו שתוכלו לקצור את היתרונות הרבים של שני המרכיבים. בהתחשב בשלל היתרונות של שני המרכיבים הללו, ובאופי המשלים של היתרונות הללו, הם שילוב רב עוצמה, הסבירה רופא העור אמילי קשת, M.D. בירדי ו בין הפלוסים הרבים? עור בהיר יותר, עור מיובש יותר וייצור קולגן מוגבר.

חומצות אלפא הידרוקסי יכולות להפיק תועלת מסקוואלין - אך לא רטינול

חומצות אלפא הידרוקסי (הידועות גם בשם AHAS) יכולות להיות חמורות למדי על העור, מכיוון שהן פועלות לפנים מחדש של העור באמצעות פילינג של השכבה העליונה וחושפת העור בהיר יותר מתחת. עם זאת, בגלל זה, הם יכולים לפעמים לגרום לגירוי או להשאיר את העור מרגיש מעט כואב. לכן ערבוב זה עם משהו כמו Squalene ירגיע כל גירוי ותשחק כל תופעות לוואי של פילינג (כי אתה תמיד רוצה להקפיד להימנע מכל טעויות פילינג ). אם אתה משתמש במרכיבים שעלולים להרגיז כמו AHAS או BHAS בפילינג או בסרום, מרחים מוצר מרגיע אחר כך, כמו קרם לחות המכיל סקוואלין, 'אמר המנתח הדרמטולוגי המוסמך על ידי הלוח דנדי אנגלמן, M.D., Ipsy ו Squalane טוב לעזור לעור להרגיש מרגיע ולחות יותר, למאבק ביובש שאחוס יכול לפעמים להשאיר אחריו.

ישנם כמה דברים שעליכם כנראה להימנע מפנייה במקביל לכל דבר המכיל AHAS. אנו ממליצים לא להחיל שום קרצוף פנים אחר בו זמנית, מכיוון שזה יכול לגרום לגירוי קשה. עליכם לדאוג גם כשמדובר ברטינול, ויטמין C ובנזויל מי חמצן, ובמקום זאת, השתמשו רק באחד מהמרכיבים הללו בזמנים חלופיים.

הימנע מערבוב חומצות בטא הידרוקסי עם מי חמצן בנזויל

חומצות בטא הידרוקסי (שאולי תדעו טוב יותר כ- BHAS) לא בדרך כלל משחקות כל כך נחמדות עם בנזויל חמצן, כך שתרצו להימנע מערבוב השניים ולהחיל אותם בו זמנית אם תוכלו. בדומה לחומצה גליקולית וחומצה סליצילית, BHAS ובנזויל מי חמצן נועדו לפילוף את העור ולפעול אותו למעשה כדי להשוויץ בעור חדש ורענן יותר. בגלל זה, שילוב השניים עלול להיות מכריע מדי לפנים שלך ויכול לגרום לתגובות שליליות, כמו גירוי ואודם או אפילו קילוף עור. שלא לדבר על כך, זה ישאיר את הפנים שלך בתחושת די יבשה, מה שיכול להיות מאוד לא נוח.

דר קרייג קראפרט הסביר כי ירידה בסבילות היא דאגה בכל פעם שמשלבים פילינג (פיזי או כימי), הסביר דר קרייג קראפרט, נשיא אמרטה ומייסד דרמסטור, הסביר דר קרייג קראפרט. בירדי ו 'מרכיבים אלה גורמים לכל מחזור תאים ולמידה מסוימת של פילינג. בשילוב זה יגרום לגירוי בעור קשה, 'הוסיפה Michele Green, M.D., רופא עור מוסמך על ידי לוח. בגלל זה, תרצו גם להימנע משילוב של BHAS עם מוצרים כמו רטינול.

גם אל תשלבו מי חמצן בנזויל וויטמין C

אנו יודעים, נראה שיש הרבה מנות ואל תעשה כשמדובר בוויטמין C, אבל מרכיב נוסף שתרצו להימנע ממנו להשתמש בו הוא בנזויל חמצן. אנו כבר יודעים שבנזויל חמצן הוא פילינג יעיל שאסור להחיל במקביל לחומצות בטא הידרוקסי, אך תרצה גם להרחיק אותו מהוויטמין C. הסיבה לכך היא מכיוון שכוחו של בנזויל מי חמצן יכול להיות שהוא משאיר את העור מגורה. דר סיבני סוול, רופא עור, הציע לקהל 29, מוצרי שטיפה או חוזק נמוך יותר בנזויל פרוקסיד נסבל טוב יותר לסובלים מאלה עם עור רגיש.

אתה עדיין יכול להשתמש בשניהם בשגרת טיפוח העור שלך, אבל פשוט לא בו זמנית. אם אתה רוצה להשתמש בבנזויל חמצן ובוויטמין C, רטינול או AHAS ו- BHA בשגרת טיפוח העור שלך, השתמש בוויטמין C בבוקר ובנזויל פרוקסיד בלילה, הוסיף דר סוול. 'אתה יכול גם להחליף את בנזויל מי חמצן עם רטינול ואחאס ובאס כל לילה אחר.' עוד כמה דברים שתרצו להימנע מערבב עם בנזויל חמצן? רטינול ואחאס או בהאס. אין לשלב פרוקסיד בנזויל עם רטינול, מכיוון שהם יכולים להפוך זה לזה פחות יעילים, הסביר המנתח דרמטולוגי דנדי אנגלמן, M.D., ל- Ipsy.

למריחת ויטמין C עם חומצה פרולית יש יתרונות רבים

משהו שאתה יכול לערבב איתו את הוויטמין C שלך? חומצה פרולית. שניהם הם ממשפחת נוגדי החמצון, ובעצם ניתן להשתמש בזה האחרון לפני יישום ויטמין C כדי להכין את העור שלך לקבל את כל היתרונות שלו, ובעצם הפיכת מוצר הוויטמין C שלך ליעיל במיוחד. כמנתח דרמטולוגי דנדי אנגלמן, M.D., משותף עם IPSY, 'חומצה פרולית מסייעת לייצב ויטמין C (שידוע כי הוא מתדרדר במהירות אם נחשף לאור השמש), כך על ידי שימוש בחומצה פרולית וויטמין C יחד, אתה מרחיב את חיי מוצרי הוויטמין C שלך. וכאשר הם מזווגים זה לזה, לשני המרכיבים הללו יש השפעה סינרגיסטית המגדילה את תכונותיהם הנוגדי חמצון. '

עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית החולים ייל ניו הייבן, דר דין מרז רובינסון, הסכים ששניים אלה משלימים זה את זה, וציינו בזמן שדיברו איתם Healthline כי הצבת הוויטמין C שלך עם חומצה פרולית תעזור גם בחלק מהפגיעויות של הראשונים. הבולט ביותר, הוא ישמור על ויטמין C על הפנים שלך זמן רב יותר מכיוון שהוא לא ייפטר כאשר הוא יבוא במגע עם דברים כמו חום עז או אור בהיר.

ניתן לשלב קרם הגנה עם רטינול, נוגדי חמצון וכל כך הרבה יותר

אנחנו יודעים שאתה כבר יודע את זה SPF הוא חובה כל יום ויום, גם כשהוא לא נראה שטוף שמש בחוץ , אלה חדשות נהדרות מכיוון שאפשר למעשה לערבב אותה עם כמעט כל מרכיב טיפוח לעור שאתה יכול לחשוב עליו. למעשה, זה למעשה עודד אותך במיוחד להחיל קרם הגנה על הפנים שלך אם אתה משתמש במשהו שפועל כדי לצפות מחדש את עורך שעשוי להגדיל עד כמה הוא רגיש לקרני UVA או UVB, כמו רטינול.

הדבר היחיד שתרצו לזכור כשמדובר בבחירת קרם הגנה ולערבב אותו עם מרכיבים אחרים הוא לוודא שהוא עובד לסוג העור הספציפי שלכם. לדוגמה, אם יש לך עור יבש, ייתכן שתרצה לשלב את מוצר ה- SPF שלך עם חומצה היאלורונית כדי לשמור על עורך להרגיש לחות. מעודדת גם הוספת נוגדי חמצון (כמו ויטמין C) לקרם הגנה שלך. תוספת של נוגדי חמצון לקרם הגנה מועילה מאוד מכיוון שהיא מגנה עוד יותר על עורנו מפני נזק רדיקלי חופשי שיכול להוביל להזדקנות מוקדמת, אמר המנתח העורני דנדי אנגלמן, M.D., בזמן שדיבר עם איפסי. 'נוגדי חמצון ממלאים את התפקיד הכפול של מניעת נזקי עור מצד תוקפנים סביבתיים והפחתת סימני נזק לאחר התרחשותם.'