מערכות יחסים
ג'רמי וודהאוס/Getty Images ניסיון להמציא רעיון נהדר לדייט ראשון יכול להיות מלחיץ. בגלל זה הרבה אנשים נוטים לבחור משקאות, ארוחת ערב או קפה. אמנם אין שום דבר פסול בתאריך כזה, אך מצבים אלה לא באמת מאפשרים לשני אנשים לחוות משהו יחד ובאמת זוכים לחקור זה את האישיות של זה בדרכים מהנות וייחודיות. בטח, אתה מכיר אחד את השני בזמן שאתה מדבר, אבל אתה לא זוכה לראות את האדם האחר בפעולה. וכפי שאומרים, פעולות מדברות בקול רם יותר ממילים.
אתה יוצר אינטימיות על ידי עשייה ', אמר מייסד ויועץ מערכות יחסים ראשי ביחס לרונדה מילראד לְהִתְרוֹצֵץ ו 'אנשים יוצרים חיבור על ידי התנסות במשימה והעסקת משימה יחד. האירוע עצמו יוצר הזדמנות לקיים אינטראקציה בדרכים שאינן מתרחשות כשאתה יושב בנימוס מעבר לשולחן זה מזה. בפעילות אתה מנהל משא ומתן, מתפשר, משתף פעולה, תובעני, שיתוף ולעיתים קרובות עובד למען מטרה משותפת. '
כמו כן, בואו נהיה כנים, זה הרבה יותר מרגש מ מציאת אהבה וחיבור מעל כמה כוסות יין. מכיוון שבילוי זמן איכות עם מישהו בסביבה מעניינת ואפילו מאתגרת ילמד אותך יותר עליהם, בפעם הבאה שאתה מנסה לבוא עם רעיון נהדר לדייט ראשון, אל תפחד להציע משהו לא שגרתי. היכרויות אמור להיות כיף, אחרי הכל, אז הרשו לעצמכם להיות יצירתיים בתאריכים שלכם.
Take a class
Valentinrussanov/Getty Images Although we see a lot of people doing those wine and painting classes, do you realize that those are just the tip of the iceberg? When it comes to taking a one-night-only course on a first date, you have so many options. You can take a pasta-making class, sign up for trapeze lessons, or if you don't have two left feet, you can take a dance class. Your opportunities to learn alongside your date are endless. ' כשאתה לומד משהו חדש ביחד, זה יוצר קשר בין שניכם, מייסד שותף של חברת Date Date Societ הַיוֹם ו 'בחר משהו חדש ששניך תרצה לנסות.'
Not only will taking a class together give you something to talk about and enjoy, but it can also help limit any pressure to keep each other interested with exciting banter. When pressure is decreased, it's easier to be yourself — for both of you.
לך לחדר בריחה
Viacheslav Nikolaenko/Shutterstock אלא אם כן יש לך פחד להיות נעול בחדר ללא שום דרך לברוח, אז חדר בריחה הוא דייט ראשון לא שגרתי. עם חווית חדר בריחה, אתה והתאריך שלך ימצאו את המוח שלך עם חידות, כך שתוכלו להשוויץ בכישורי פיתרון הפאזל שלך כשאתה עובד יחד כדי לצאת מהחדר. זה לא רק תרגיל בפתרון בעיות, אלא לראות איך שניכם עובדים יחד כצוות.
אני תמיד אומר שתאריכים שגם נרגשים וגם מפחידים יכולים להיות תאריכים נהדרים, הפסיכולוג הקליני מייגן פלמינג, Ph.D. אמר בריאות הנשים ו 'חדרי בריחה הם משהו שמאפשרים לך לחוות את שתי הרגשות, ולרוב הערים יש אותן.' מערכות יחסים רומנטיות מסתכמות ביצירת קשר משופע בעבודת צוות. אם אתה והתאריך שלך יכולים להצליח לצאת מחדר בריחה מבלי להחמיר זה את זה באיך שאתה מתמודד עם המשימות העומדות בפניך, אז אולי פגשת מישהו ששווה לתלות עליו לטווח הרחוק. ראוי גם לציין שהאטרקציה עולה כשאנחנו עושים דברים שמקבלים את שאיבת האדרנלין שלנו, לכל פסיכולוגיה היום .
מתנדב במקלט לבעלי חיים
Standret/Shutterstock כמו מהטמה גנדי אמר מפורסם , גדלותה של אומה וההתקדמות המוסרית שלה ניתן לשפוט על פי אופן הטיפול בבעלי החיים שלה, וכמובן, ניתן לומר את אותו הדבר על האנשים באותה חברה. מציע לך ולתאריך שלך פוגעים במקלט לבעלי חיים כדי ללכת בכמה כלבים או להתכרבל כמה חתולים זה לא סתם מועיל לבעלי החיים ולבריאות הנפש שלך - מֶחקָר מצא כי בילוי עם בעלי חיים יכול להפחית את הלחץ - אבל אתה גם רואה איך התאריך שלך עם בעלי חיים. אם אתה חובב בעלי חיים והתאריך שלך אינו מעריץ, זה יכול להיות א מפסק עסקים אמיתי ממש שם.
לפי א מחקר 2016 אנשים שפורסמו בכתב העת הבריטי לפסיכולוגיה, אנשים שמפנים זמן להתנדב ולהיות אלטרואיסטיים באמת הם אטרקטיביים יותר. כפי שנמצא במחקר, האלטרואיזם של האדם מרמז כי לאדם יש תכונות - מחוץ לאלטרואיזם שלו - שהופכות אותו לבן זוג נהדר. מכאן הסיבה שהם נמצאים נחשקים יותר מאנשים שאולי לא מתנדבים. כמו כן, מי לא רוצה להתכרבל עם בעלי חיים בדייט ראשון?
Take a breathwork class
Kobus Louw/Getty Images If you're someone who gets really nervous at even just the thought of a first date, then consider taking a breathwork class. According to WEBMD , עבודת נשימה עוזרת לאנשים לשחרר רעלים תוך ניהול הנשימה הבריאה שלהם שיכולה להקל על לחץ וחרדה. זו דרך לרפא את הגוף נפשית, רגשית ופיזית על ידי הבאת המיקוד לעצמי.
'A breathwork class can be a wonderful way to connect with your date and peel open layers of guardedness that can usually take a lot more time to dissipate,' certified dating and relationship coach Megan Weks told פְּנִימַאי . 'Breathwork also busts through nerves, which helps you and your date to feel at ease.' When the class is over, you'll both be relaxed so you won't feel the need to put on airs or be something you're not. When people are comfortable, they tend to be more honest and open to the idea of allowing themselves to be vulnerable.
עבור למופע דראג
אנדרו צ'ין/גטי תמונות מופעי גרירה הם רעיון נהדר לתואר ראשון. ההליכה למופע דראג לא נוגע רק להתבדר בצורה עצומה על ידי קווינס ו/או מלכים, אלא לחגוג את השמירה במלוא הדרו. במיוחד בתקופה בה קהילת הלהטבים נרדפת אחר מאמציהם היצירתיים. הצעת מופע דראג היא גם דרך ממש מהירה להפיל את הגדולים.
אנשים מוזרים תמיד מצאו דרכים יצירתיות להתנגד לאלימות הניסיון והנורמות שלהם שניסו להגביל את יכולתנו לחיות בחופשיות בעולם, סיפר פרופסור חבר לפרקטיקה מקצועית בנשים ולימודי מגדר Nino Testa CNN ו גרירה היא תהליך של אותה התנגדות. קהילות אלה נוצרו כתגובה להטרדה, הדרה ואלימות. אני מקווה במובן זה שעשינו זאת בעבר - מעולם לא הפסקנו לעשות את זה. '
מופעי דראג רבים מבוצעים במהלך ארוחת הערב או בראנץ ', כך שלא תצטרך לדאוג לאן אתה מקבל קצת לאכול לפני או אחרי. זה גם ייתן לך הרבה לדבר על כך בהמשך במהלך התאריך.
נפגשים לתאריך שחר
תמונות Worledit/Getty אם אתה חושב על זה היכרויות שחר זה בערך שחר, כמו באותה שעה מוקדמת של היום, אתה צודק. כל כך הרבה תאריכים מתקיימים מיד לאחר העבודה במשך השעה המאושרת או מאוחר יותר בערב לארוחת ערב, ולכן הצעה לשניכם באמת עוברים את המסלול הלא שגרתי על ידי פגישה עם שחר באמת יכולה להחדיר את הדייט שלך בהתרגשות. או לפחות תרמוס גדול של קפה.
תמיד הייתי מאמין גדול בכך שיש לי זמן סיום ברור לתאריכים ראשונים, אז אני מעריץ גדול של שחר היכרויות כי זה יוצר זמן סיום טבעי, אמרה המנכל ומייסד היכרויות הליגה אמנדה ברדפורד LifeHacker ו 'זה מצמצם את החרדה סביב כמה זמן התאריך צריך ללכת, ותוהה אם אדם אחד מסיים את זה בגלל חוסר כימיה או התחייבויות בפועל וכו'. אם יתברר שזה תאריך מדהים, זה אף פעם לא דבר רע להשאיר אותם לרצות יותר, נכון? תאריכי שחר עובדים בצורה מושלמת לגישה זו. ' כאשר השמש נגמרה, התאריך נגמר.
נסה לזרוק גרזן
Sittirak Jadlit/Shutterstock בטח שמעת על זריקת AX, אבל אם לא ניסית את זה, זה הזמן לעשות זאת - במיוחד אם התאריך שלך מעולם לא ניסה את זה. תחרות בריאה היא למעשה דבר טוב במערכות יחסים בגלל האופן בו זה משפיע על תחושות של הישג ואושר בקרב זוגות, לפי Allo Health ו אמנם הדייט הראשון שלך עשוי להיות רחוק ממערכת יחסים, אך אין שום סיבה לא להתמכר לדרכים התחרותיות שלך בשלב מוקדם - זה מראה על תשוקה להצלחה.
תאריכי פעילות הם דרך נהדרת להכיר אדם חדש, אמר השדכה אליסון גרריץ לְהִתְרוֹצֵץ ו 'יש לך סיכוי לראות אותם או מחוץ לאלמנט שלהם או לגמרי, שיכולים לחשוף. לראות את הצד התחרותי של מישהו יכול להיות סקסי או תפנית מוחלטת, וזה נהדר לראות את הצבעים האמיתיים שלהם ממש מחוץ למחבט (אין משחק מילים שנועד). אתה יכול גם להיות פלרטטני ... [נותן לך] סיכוי למגע דרך חמש גבוה לעידוד או חיבוק ידידותי לנחם את המפסיד. אתה בטוח תסתלק עם בדיחות פנימיות ואולי אפילו ברית חדשה. '
כאשר מחליטים בתאריך לא שגרתי, השמיים הם הגבול. בקש את התאריך שלך את הקלט שלהם והחליט על משהו שימרגש את שניכם. התחלת מערכת היחסים שלך עם דייט ראשון שהוא ארוחת ערב וקפיצת באנג'י היא כנראה תחילתו של שותפות ארוכה מלאה בהתרגשות ופליאה.














