מתמודדים עם יובש במהלך יחסי מין? הנה איך להתמודד עם זה

למרות שהרבה אנשים נוטים לחשוב על יובש בנרתיק כמשהו שקורה רק לאנשים שמתקרבים לגיל המעבר, העובדה היא שכל מי שיש לו פות יכול להיתקל בזה בכל גיל, מסיבות רבות. לְפִי דאגה לבריאות הנשים , 17% מהאנשים, בגילאי 18 עד 50, חווים יובש בנרתיק במהלך יחסי מין, מה שהופך אותו לנפוץ במקצת.

יובש בנרתיק מתרחש כאשר דפנות הנרתיק אינן משמן כראוי בעצמם במהלך קיום יחסי מין. כאשר זה קורה, אתה עלול לחוות כאב, גירוד, צריבה ואי נוחות כללית. אחרי יחסי מין, יתכן שיש התכווצויות או אפילו דימום קל. בעוד שהכאב אולי לא הדבר הגרוע ביותר בעולם, זה בהחלט יכול להספיק בכדי לגרום לך להיות לא רוצה לקיים יחסי מין , ואסור להתעלם ממנו. אם אתה מאפשר ליובש ודילול הנרתיק להמשיך מספיק זמן, לפעמים קשה יותר לתקן את זה, 'OB/Gyn Anita Sadaty, אמר MD מבקר עסקי ו 'בשלב מסוים, קשה לשחזר את האנטומיה.'

יובש בנרתיק אולי נראה כמו נושא קשה להתמודד, אבל זה באמת לא אמור להיות. ברגע שאתה מאשר את זה, אתה יכול להתחיל להתייחס אליו. לא משנה מה הסיבה ליובש הנרתיק שלך, ישנן דרכים לנהל אותה ולהפוך את המין למהנה שוב.

מדוע אתה חווה יובש בנרתיק

אם אתה יודע שהייבוש הנרתיק שלך אינו קשור ל שינוי הורמונלי כמו גיל המעבר אז אתה צריך להסתכל על גורמים אחרים. תרופות, למשל, יכולות למלא תפקיד. נוסחאות קרה ואלרגיה ללא מרשם מכילות אנטיהיסטמינים המייבשים את קרומי הריר באף שלך, כמו גם את הנרתיק שלך, אמר Ob-Gyn Alyssa Dweck בריאות הנשים ו ידוע כי גם תרופות למניעת הריון ותרופות לבריאות הנפש גורמות ליובש בנרתיק.

סיבה אפשרית נוספת יכולה להיות במקום בו אתה נמצא נפשית ורגשית. לחץ מכל סוג או חוסר ביטחון יכול לייבש בקלות נרתיק - לא משנה כמה אתה יכול להיות מעורר. אישה מוסחת או תועמס על ידי דברים אחרים בחיים ... ככל הנראה תוסח ולא תרגיש אמורה, אמר הפסיכולוג ראמאני דורוואסולה, PhD זוֹהֵר הוספת סוגיות של דימוי גוף הן סוג אחר של לחץ שיכול לזרוק נרתיק מאיזון.

יובש בנרתיק יכול להיות גם תוצאה של אלרגיה למוצר חדש בו אתה משתמש או פשוט לא מעוררים מספיק. אנחנו לא יכולים להפריז ב חשיבות משחק מקדים לפני תחילת החדירה.

כיצד לטפל ביובש בנרתיק במהלך יחסי מין

מילה אחת: סיכה. הכל קשור בחירת הסיכה הנכונה בשבילך וגופך. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לחפש סיכה אישית נטולת פרבנים, גליצרין, ניחוחות ותכונות התחממות כדי למנוע גירויים וזיהומים אפשריים. הנרתיקים הם ממש רגישים ולפעמים אתה צריך לעבור תהליך של חיסול ולברר מה עושה ולא עובד בשבילך, אמר דר אינאה פארק מבקר עסקי .

לא רק להיות מודע למרכיבים החשובים, אלא שיש ידע בסיסי על Lubes גם יעזור. לדוגמה, לוביות על בסיס מים הן בדרך כלל ההימור הטוב ביותר שלך מכיוון שניתן להשתמש בהן עם צעצועי סיליקון וקונדומים לטקס, ואילו לא ניתן להשתמש בביוב סיליקון עם צעצועי סיליקון וטיביות על בסיס שמן עם קונדומים לטקס. אם היובש שלך נובע משינויים הורמונליים כמו גיל המעבר, הרופא שלך עשוי לרשום קרם לחות בנרתיק או טיפול החלפת הורמונים (HRT).

לא משנה מה הסיבה או מה אתה משתמש כדי להקל עליה, הדבר החשוב הוא לטפל בה. לחות מופחתת בנרתיק עלולה גם להרגיז את איזון הצומח הנרתיק - החיידקים החיים בתוך הנרתיק - מה שעלול להגביר את הסיכון לבעיות כמו דלקות בדרכי השתן, דלקת הנרתיק ונרתיק חיידקים, OG/GYN דר אליזבת רוזן אמרה ליבי ו כשזה קורה, יש לך בעיה על גבי נושא. אבל אם היובש הנרתיק שלך נמשך, אתה אמור לראות את הרופא שלך לבדיקת אגן.