הנה בדיוק איך להשתמש באבן פומס לרגליים רכות לתינוק

החיים מחייבים אותנו להיות הרבה על הרגליים שלנו, בין אם זה בעבודה, לטפל במשפחה או לשמור על אורח חיים פעיל. עם הזמן, רגלינו יכולות להיות קשורות, מחוספסות ויבשות כשאנחנו שוכחים לתת להם טיפול נוסף. אם חווית כאב ואי נוחות עם כפות הרגליים, פילינג עם אבן פומס יכול לעזור להחליק את החששות הללו.

Pumice הוא סוג של סלע וולקני שנוצר כאשר לבה מתקררת. זה סופר קל משקל ונקבובי, כמעט דומה לספוג. אבן פומיס משמשת ככלי פילינג לעור עור, במיוחד באזורים שבהם העור קשה, מכיוון שהוא יכול להיות כואב כאשר משתמשים בו באזורים אחרים ורכים יותר. זה אמור להיות שוחק כדי לקלף עור מת בנוי. טכנולוגיית הציפורניים שלך כנראה השתמשת בעקבים שלך במהלך פדיקור (ולעתים קרובות זה החלק הכי מדגדג). אבל אתה יכול לרכוש בקלות אבן פומיס משלך כדי להשתמש באופן קבוע בבית, וזה תוספת נהדרת לכל לילה ספא בבית. בנוסף, מי לא אוהב עור חלק משיי?

באיזו תדירות להשתמש באבן פומס על הרגליים

שימוש באבן פומס אינו דבר שאתה צריך לעשות כל יום, והתדר תלוי לעתים קרובות עד כמה העור שלך רגיש. אתה יכול לפלוט את כפות הרגליים פעם בשבוע אם אתה רוצה להמשיך בשגרה, אבל אם העור שלך נמצא בצד הרגיש, כל שבוע אחר או פשוט מדי פעם יספיק.

בנוסף, אם אתה מבחין שאבן פומס רק מרגיזה את עורך, ייתכן שתרצה לנסות פילינג כימי במקום זאת. בין טעויות שאתה לא רוצה לעשות בעת פילינג זה כולל קרצוף חזק מדי ולעיתים קרובות מדי. זכור להשתמש בלחץ עדין. אתה לא רוצה להמריא יותר מדי עור או לגרום לדימום.

למרות שבדרך כלל זה בטוח להשתמש באבן פומס על הרגליים, זה עשוי להיות מסוכן עבור אנשים עם נוירופתיה, או חוסר תחושה, הנגרמים כתוצאה מסוכרת ומצבים בריאותיים אחרים. רופא העור דסטין פורטלה, MD הסביר בירדי , יתכן שלא תרגיש כאב אם תתחיל לבחון יתר על המידה ולהגדיל את הסיכון שלך לזיהום.

משרים את כפות הרגליים ואת אבן האומם

לפני שתוכל להתחיל פילינג, אתה רוצה להכין ולרכך את העור. אתה יכול לעשות זאת על ידי שיתוף כפות הרגליים מראש במים חמים למשך 5 עד 10 דקות מבלי לתת לעור להיות מקומט מדי. העור על כפות הרגליים קשה, והשריה תאפשר לו להתרכך לפני פילינג.

תרצה גם להרטב את אבן האומם לפני שתשתמש בה. אבן פומס יבשה היא גם לא נוחה וגם לא יעילה כמו כאשר העור רטוב.

פילינג באמצעות תנועות מעגליות

לאחר שהקמת את הרגליים ואת האבן שלך, אתה מוכן להתחיל להוריד את העור המת הזה. לחץ על אבן האומם על כפות הרגליים והתחל להשתמש בתנועות מעגליות באזורים מקושרים ויבשים הזקוקים לתשומת לב. השתמש בלחץ עדין אך וודא שאתה לוחץ מספיק חזק כדי להסיר עור מת. אתה יכול לעשות זאת במשך כמה דקות עד להסרת העור המת. אל תמשיך לפלוט אם אתה מרגיש כאב או גירוי. אם יש לך פצעים או פצעים פתוחים על הרגליים, הימנע מפילינג באזורים אלה.

שוטפים את העור ואת אבן האומם

יש לשטוף כל עור מת גלוי על כפות הרגליים לאחר פילינג, ועכשיו אתה יכול להתענג על כפות הרגליים המשיקות שלך. תרצה גם לשטוף את אבן האומם שלך מכיוון שהאבן נקבובית, ועור מת יכול להצטבר בחורים לאחר כל שימוש. לכן חשוב לשמור על ניקיון האבן. אם אתה משתמש באבן האומם על בסיס קבוע, עדיף להחליף אותה כשהוא מתחיל להיות חלק מדי או נשחק לאורך זמן, על פי מומחים בכתובת Healthline .

להתייבש ולחות על כפות הרגליים

לחות הוא חיוני כאשר פילינג הגוף , כולל הרגליים שלך. לאחר שתסיים באמצעות האבן, יבש את כפות הרגליים במגבת טרייה ומרוח קרם לחות לחות כדי לעזור לעור להתאושש. אתה יכול גם לשים גרביים לאחר הפעלת הקרם כדי לעזור לאטום לחות. כשאתה מתחיל ליישם אבן פומס בשגרת הטיפול העצמי שלך, כפות הרגליים שלך בוודאי תודה לך על כך.