איך לשמור על הכל בטיחות

כשאנחנו קופצים למיטה עם מישהו, בדרך כלל הדבר הכי רחוק מהנפש שלנו הוא לשמור על דברים נקיים ובטוחים. אמנם, קונדומים עשויים לעלות והם בהחלט צריכים אלא אם כן אתה ובן / בת הזוג שלך קשורים לנוזל, אך מעבר לכך, המוקד הוא ליהנות, להיות נוכח במהלך יחסי מין ודואג לטכניקות בהמשך. בחום הרגע, קשה לראות שום דבר מלבד הרגע, ובכן.

אבל הבעיה עם עצמך עם דברים מסוימים בהמשך יכולה להוביל לנושאים ארוכי טווח. לרדת ומלוכלך זה בדיוק זה: מלוכלך. למרות שזה בהחלט מלוכלך בצורה טובה, זה יכול להיות מלוכלך גם בצורה לא כל כך טובה. מ- STIS ל- UTI, להעברת חיידקים מהמקום הזה למקום הזה, קורה הרבה כשאנחנו מקיימים יחסי מין. בגלל זה, להיות מודע למה שגופנו עושה ויכול לייצר זה משהו שכדאי לזכור ככל שההתלהבות שלך מסתיימת. זה לא כדי להציע שהמין השני הוא מעלך ובן הזוג שלך צריך לקפוץ מהמיטה ולהתחיל לקחת את ליזול לכל סנטימטר בחדר. אבל לדעת מה יש לשטוף לאחר קיום יחסי מין יכולה לעשות עולם של הבדל בכל מה שקשור לשמירה על ההיגיינה המינית שלך למעלה ומעלה.

וודא שצעצועי המין שלך מחטאים תמיד

למרות שרבים מאיתנו אשמים באמצעות צעצועי המין שלנו ואז לזרוק אותם למגירה, זה הרגל רע שכולנו צריכים לבעוט מייד. יש לנקות צעצועי מין, פנימיים וחיצוניים, לאחר כל שימוש ולפני כן. זה אולי נראה מוגזם, אבל זה לא. ניקוי מנות אלה לאחר השימוש יעזור להיפטר מהם מחיידקים העלולים לגרום לזיהומים כמו UTI, זיהומים בשמרים ונרתיק חיידקים (BV). ניקוים לפני שכל שימוש יפטר אותם מכל אבק, מוך ושרידים דומים שצברו מאז הפעם האחרונה בה השתמשתם בהם.

ניתן לנקות את כל הצעצועים עם מים חמים וסבון אנטיבקטריאלי - רק וודאו שהם שטיפים ביסודיות מכיוון שסבון יכול להיות מעצבן לאיברי המין. אבל אם אתם מחפשים ניקוי עמוק, צעצועים העשויים מפלדה או זכוכית, ניתן לצוץ לסיר מים רותחים כדי לחטא אותם, כמו גם צעצועי סיליקון שניתן לשקוע. אז וודא שאתה קורא במה צעצוע הסיליקון שלך יכול להתמודד, כי אטום למים אינו שווה הוכחות שקועות. מדיחי כלים עם מצב חיטוי או תרסיס העשוי מים וכמה כפות אקונומיקה יכולות גם לעשות את העבודה.

אמנם תרסיסי ניקוי צעצועי מין הם אפשרות, אך הם אינם נחוצים כל עוד הלכת לתוואי הסבון האנטיבקטריאלי. אבל אם תחליט להשקיע בתרסיסי צעצוע מין או לנקות מגבונים, קרא את המרכיבים. יש להימנע מכל דבר עם גליצרין, אלכוהול וכמובן ניחוח. אלה אינם סתם גירויים שיכולים לגרום לייבוש ולגרד, אך גליצרין הוא סוג של סוכר שעלול להוביל לזיהומים בשמרים.

לעולם אל תעבור ממשחק אנאלי ישירות למשחק בנרתיק או דרך הפה

לא משנה אם אתה מכניס את קצה האצבע או הלשון שלך לתחת של בן / בת הזוג, או איבר מין או דילדו שלם, ברגע שמשהו הולך אנאלי, הוא לא אמור להגיע למקום אחר בלי לשטוף כראוי. ככל שהמשחק האנאלי יכול להיות כיף גדול ולהרגיש ממש מהנה (כל עוד אתה לא שוכח את הסיכה!), חשוב לזכור את התפקיד שהפי הטבעת ממלא בגוף: זו רשת של עצבים ושרירים שהמטרה העיקרית שלהם היא לגרום למעי שלך לנוע ולהוציא. במילים אחרות, למרות שחומר צואה עשוי להיות מינימלי או להיראות לא קיים במהלך משחק אנאלי, זה לא אומר שהחיידקים הקשורים לעניין זה אינם קיים.

בעוד שהחיידקים עצמם אינם דבר נורא וקטלני שאתה צריך לפחד ממנו, זה משהו שיכול לגרום לזיהומים בנרתיק,, אם אתה עובר מאנאלי לפה, או לעסוק בגידול, יכול לגרום לבעיות גסטרו. למרות שרוב הפסולת האנושית שוכנת במעי התחתון בו אי אפשר לגעת בו, אפילו על ידי איבר מין או דילדו גדול, זה לא אומר שמשחק עם אזור זה לא מתכוון לשחרר דברים.

פיפי אחרי יחסי מין - אבל רק אם אתה צריך

כשאנשים מקיימים יחסי מין, יחסי מין או אחרת, גם אם אין שום משחק אנאלי, זה לא אומר שלא ניתן להעביר דברים קצת, כלומר חיידקים שבדרך כלל לא היו באים במגע עם השופכה. בגלל זה, פיפי אחרי סקס זה לא רק סיפור של נשים זקנות, אלא משהו שגם הרופאים מציעים - במיוחד אם אתה נוטה ל- UTIS.

סקס קשור לרוב ל- UTI מכיוון שקורע יחסי מין מציג חיידקים [מהפי הטבעת] לשופכה ולדרכי השתן, מספר אלן ב. קופרמן, דר דירקטור בבית הספר לרפואה איקאהן בהר סיני, מספר עַצמִי ו הוא מוסיף, 'בזמן שתן לשתן לפני ואחרי המין מפחית בבירור את הסיכוי לזיהום בדרכי השתן, אתה לא צריך להיות שעון עצירה.'

אם אינך צריך להשתין אחרי יחסי מין, מכיוון שבדחף אינו שם ושלפוחית ​​השתן שלך ריקה, אל תנסה לשתן שתן לקיום. גם אם אתה מבקיע כמה טיפות בכוח, זה לא מספיק כדי לשטוף כראוי כל חיידקים אפשריים. עדיף לחכות עד שתצטרך להשתין, כך שתוכל להתכרבל בינתיים.

לְהִתְרַחֵץ

עם כל החיידקים והזיעה שנצברו והועברו בין גופות, תמיד כדאי לנקות אחרי יחסי מין. אתה לא צריך להתקלח מלא, אבל שטיפת הידיים והפנים שלך, וניקוי סביב איברי המין שלך הוא בהחלט משהו שאתה רוצה לעשות.

נרתיקים ניקוי עצמי ולכן אין צורך לנקות בפנים או להשתמש במוצרים ריחניים בכבדות שעלולים לעצבן את האזור, מספרת דר קתרין בספורד Yahoo Life UK ו עם זאת, שטיפה במים חמים זה רעיון טוב, היא מסבירה.

לא משנה מה תעשה, אל תסתובב. כשאתה מתנודד אתה בעצם דוחף חיידקים לנרתיק שיכולים לגרום לזיהום עד השחלות והצינורות הנופלים. דחף באופן כללי הוא רעיון רע בגלל ההשפעה שיש לה על האיזון הטבעי של פלורת הנרתיק. אנשים עם פין צריכים לנקות גם באזור המפשעה ובסביבתו, ואם יש עורלה, שטיפה שם יכולה לעזור לחסל זיהומים.

שנה גיליונות במידת הצורך

נוזלי גוף הם חלק מהסקס. אך לפעמים נוזלי גוף אלה יכולים להיות מוגזמים אם לא היה שימוש בקונדום או שהיה מעורב שפיכה נשית. ככל שתרצה להתכרבל לאחר הקיטוס, אם הסדינים שלך ממש רטובים, עדיף שתחליף במהירות מצעי מיטה שמלוכלכים. הרטיבות מולידה חיידקים, כך שלמרות שזה אולי לא יפריע לך להתכרבל בנוזלי הגוף שלך, גופך (והמזרן שלך) לא מתלהב מהרעיון.

אם הסדינים שלך מעט לחים, אתה יכול לחכות. אבל האם הם שופעים דרך כרית המזרן? אז אתה רוצה להחליף את הסדינים האלה די מהר עבור נקיים. וודא כי לנקות את הסדינים שלך באופן קבוע ללא קשר אם יש בלגן בולט. הלבנת הון פעם בשבוע היא אידיאלית אם יש לך אותו בן זוג ותוכל להוסיף חומר ניקוי כביסה כדי לחסל עוד יותר חיידקים.