כיצד להשאיר בבטחה ובאופן חלק תאריך רע

30 הדקות שלפני הדייט הראשון יכול להיות עוטף עצבים ומרגש, במיוחד אם האדם שאתה עומד לפגוש הוא פנינה מוחלטת. וברגע שאתה נמצא בתאריך, אם זה מתחיל ללכת דרומה - הכימיה כבויה, הם גסים רוח, או שאתה משועמם זה לזה בצורה לא טובה - היו דיפלומטיים ועם זאת כנים. ואז לעזוב. יש אפס סיבות להאריך תאריך רע.

המפתח הראשון להשאיר בבטחה וחלקה הוא להקשיב לאינטואיציה שלך ו חוֹק על זה. שימו לב כיצד הבטן והגוף שלכם מגיבים לאדם זה. המטפל בוורלי אנגל שיתף עם פסיכולוגיה היום כי כנשים, אנו מותנים תרבותית, ובמידה מסוימת, 'נוטים מבחינה ביולוגית' להיות 'נחמדה', הימנע מעימות והגיב בצורה אכפתית. רבים מאיתנו תוכנתו לרצות אחרים ולא לאכלס את העדפותינו שלנו. אוּלָם הימנעות מתנגשות יכולה להשפיע לרעה על כל מערכות היחסים ואפילו מערערים את בריאותנו. וכנשים מודרניות, זו בסופו של דבר האחריות שלנו לבחור את בני זוגנו וחברינו.

אתה יכול להודות באופן סופי בנימוס למישהו ולעזוב. עם זאת, כאשר מדובר בתאריך לא בטוח, יתכן שתצטרך להשתמש באסטרטגיות אחרות כדי להישאר בטוחים. אם התאריך שלך אי פעם יתחיל לדחוף, אתה יכול להשתמש בטכניקות הסלמה. לדוגמה, בקש מהם להאט את הנאום שלהם כדי שתוכל להבין אותם טוב יותר - זה עשוי לשלוף את התאריך שלך ממצב טיעוני. ישנן טכניקות נוספות להלן.

תכנן קדימה כדי להישאר בטוח

ספונטניות מרגשת לדייט ראשון, אך למעשה תוכל להירגע יותר אם תשמור על עצמך בטיחות על ידי תכנון מראש של המפגש שלך. לפני שאתה נפגש בחיים האמיתיים, שקול לקרב מראש את התאריך שלך בשיחת וידאו. השתמש בזמן הזה כדי להחליט אם אתה באמת רוצה להיפגש.

אתה יכול לגייס חבר או בן משפחה מהימן שישמש כאיש קשר רשמי במהלך המועד. הודע להם את שם התאריך שלך, שלח להם תמונה של איך הם נראים, ותן להם את הכתובת והזמן שתפגוש. בקש שיחה, לא טקסט, בזמן ספציפי ואז אמר שאתה נמצא בתאריך עם כך וכך ותתעדכן אחר כך. זה מאפשר לחבר שלך לדעת שהכל בסדר ומאפשר לדייט שלך לדעת שהחברים שלך מסתכלים עליך. אם התאריך משתבש, תכנן להתרחק כדי לקחת את השיחה ואז להיות מוכן לעזוב.

כשאתה מתכנן, מסכים להיפגש - ולהישאר - במקום ציבורי. אם אתה מסדר דייט ראשון של שעה, כמו קפה בשעה 15:00, ההימור נמוך יותר. אתה תמיד יכול להאריך את זה אם אתה נהנה נפלא. מאמן היכרויות ושדכן אסא באב מציע שבין אם מדובר במכונית משלך, בתחבורה ציבורית או לשירותי שיתוף רכיבה, תכנן קדימה כדי לדעת בדיוק איך תגיע הביתה.

דגלים אדומים כדי להיזהר

תיהנו מלהיות במצב של תאריך ראשון מלא, אך צפו בדגלים אדומים עדינים. שוברי העסקה הברורים כוללים מישהו שמופיע מאוחר ללא התנצלות או הסבר, כל הזמן בודק את הטלפון או גסות רוח. אבל יש גם דגלים אדומים פחות ברורים ועם זאת חשובים לא פחות. בראש אותה רשימה: כבד את המסר האינטואיטיבי הזה אם אתה מרגיש לא בנוח סביבם אך אינך יודע למה.

שימו לב אם התאריך שלכם מקדח אתכם ללא הפסקה עם שאלות שמרגישות פולשניות. אתה לא מסונכרן כששניכם צריכים להסביר מחדש את מה שנאמר זה עתה. אם הם יספרו בדיחות ממוצעות או גדולות, זה לא ישתפר עם הזמן. אם אחד או שניכם נסחפים מהשיחה, העיניים מזוגגות, זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר, רק שאתה אולי לא מתאים. באופן דומה, אם שניכם מנסים באומץ לשמור על השיחה על פני המים, אבל היא מפולטת בהפסקות מביכות, זה כנראה לא עובד. ואם השיחה זורמת אך הם עוזבים מוקדם, ובכן, יתכן שהם לא מתעניינים בך.

תאריך שמופיע ברושל לבוש או עם היגיינה מפוקפקת הוא לא מיידי. אנשים אכן שותים אלכוהול מבחינה חברתית, אך אם התאריך שלך דופק בירה אחרי בירה, זה עשוי לאותת על בעיות עמוקות יותר שאינן שלך לפתור. שימו לב אם נראה שהם רוצים רק סקס ולא אכפת להם להכיר אותך.

בהשאיר בצורה חלקה תאריך רע

אם אחד מהדגלים האדומים האלה פעיל, להיות כנה ועם זאת מנומס הוא נוסחה טובה לסיום התאריך שלך, והיא מתחשבת יותר מאשר רוח רפאים. אתה יכול לומר 'תודה. אני שמח שהגענו להיפגש. אני לא ממש מרגיש חיבור, אז אני צריך להתחיל. ' אם זה ישיר מדי, אתה יכול לשמור על זה מעורפל: 'לוח הזמנים שלי היה ממש עסוק לאחרונה, אז אני הולך לקרוא לזה לילה. תודה. '

אם הם רוצים לתת לך טרמפ הביתה או להציע לחכות איתך, אתה יכול להודות להם, נגיד שיש לך טרמפ, ולסלח את עצמך לשירותים. THE ספטפים תוכנית להגנה עצמית של נשים מציעה שנשים משתמשות בטכניקות הסלמה על כל מי שהופך או עשוי להיות אגרסיבי.

ספטפים teaches women to stay in control: 'Any time you attempt to resolve a conflict through de-escalation, you should look to do so with a confident and unapologetic manner.' If you sense a genuine threat, one technique, believe it or not, is apologizing. You're showing empathy for their point of view while maintaining control and nipping a potential anger response in the bud. That might sound like, 'I apologize, I'm very sorry it didn't work out,' but not engaging in the energy of dispute. If you met on a dating app, immediately block them to prevent further contחוֹק. When you use dating apps moving forward, use best prחוֹקices to קבע עדיפות לבטיחותך.