מה זה 'צום מיני'? לכל אחד יש דעה על המגמה השנויה במחלוקת הזו

אמנם זה אולי נשמע כמו הלם, אך סקס נמצא עכשיו על המבער האחורי. המגמה החדשה הזו, המכונה צום מיני, היא בדיוק איך שזה נשמע. אנשים לוקחים הפסקה מכוונת מקיום יחסי מין לכל מיני יתרונות נפשיים ופיזיים לכאורה. מטיקוק ועד ראיונות סלב, זוגות משתפים על בחירתם להימנע ממין. קורטני קרדשיאן, בזמן שדיבר איתו לְהִתְרוֹצֵץ במארס 2022 על מערכת היחסים שלה עם טרוויס בארקר, דיברה על שעבר ניקוי איורוודי שכלל צום מין. אלוהים אדירים, זה היה מטורף, אמר קרדשיאן. 'אבל זה בעצם ... עשה הכל טוב יותר. כאילו, אם אתה לא יכול לקבל קפאין, כשיש לך את ה- Matcha הראשון שלך, זה כל כך טוב. '

אנשים טוענים שהם חשים בהירות נפשית יותר, מוגברת של אינטימיות רגשית עם בני זוגם, ודחיפה באש מינית ברגע שהצום נגמר. עם זאת, היתרונות הם אנקדוטליים. נכון לעכשיו, אין שום עדות מדעית לכך שצום מיני עושה את כל הדברים שהאנשים האלה אומרים שזה עושה. אף על פי כן, אנו מסקרנים, אז Celebreel.it.com דיברו עם דר אמילי מאי , מטפל בסקס עם מועדון סוכר פרטי, על תופעה זו. להפתעתנו הגדולה, דר מאי אומר לנו שיש כמה מקרים שבהם צום מיני יכול להיות דבר טוב.

מהות הצום המיני

מהות הצום המיני is perspective. דר אמילי מאי explains to dameblad.com that when done well, sexual fasting offers a clearer picture of the relationship, showcasing the אַחֵר דרכים שאתה משגשג כזוג מחובר. 'היו לי לקוחות שהגיעו אלי, סקרנים לחלוטין לגבי זה, ואני בדרך כלל אומר להם,' זה לא קשור לשלול את עצמך, זה קשור לצעד אחורה לראות מה עוד יש בתמהיל, '' דר מאי אומר בלעדית לנשים. 'לפעמים אנו שוכחים שהאינטימיות לא נוגעת רק במה שקורה בין הסדינים. יש הרבה מה לומר רק על ישיבה על הספה יחד, לבושים לחלוטין, לצפות במשהו נורא בנטפליקס ולדבר. צום מיני יכול להדגיש את כל שאר הדרכים שאתה מתחבר. '

הנקודה של צום מיני הוא להתמקד בכל השאר שיש לך שמפגיש אותך, ומפציר בזוגות להיות מכוונים יותר לגבי רומנטיקה וקרבה כאשר המין נמצא באופן זמני מהשולחן. כמה זמן הצום המיני נמשך לגמרי תלוי בך ובבן זוגך. עַל Tiktok יש אנשים שדיווחו כי ניסו זאת במשך שבוע. עַל Reddit , חלקם ניסו את זה במשך חודש עד שלושה חודשים.

חשוב גם לציין כי צום מיני אינו זהה לפרישות או הימנעות. המושגים האחרונים מתייחסים לאנשים שנמנעים מאינטימיות מינית לכל החיים או תקופות ממושכות, בדרך כלל מסיבות דתיות. כאן, אנו מדברים על אנשים פעילים מינית, ובוחרים לקחת הפסקה זמנית.

היתרונות של צום מיני

יתכן שזוגות יכולים לחוות יתרונות רגשיים מצום מין. המומחה שלנו, דר אמילי מאי, אומר לנשים כי הוצאת הדגש מהסקס יכולה לאפשר דרכי חיבור אחרות במערכת יחסים להיפתח. יש כמובן גם יתרונות רגשיים רבים לצום מיני, אומר דר מאי. 'התרחקות מהסקס קצת יכולה לגרום לך להתאים את הניואנסים של מערכת היחסים שלך. אתה יכול לגלות מחדש כמה אתה נהנה פשוט להסתובב עם בן / בת הזוג בלי הלחץ הזה כדי להיות פיזי. ' נוסף על כך, סקס ואינטימיות הופכים להיות כל כך משמעותיים יותר כאשר הצום נגמר. התקווה היא שצום יהיה מסתיימת מחדש את האש המינית, במיוחד אם זוג עבר כישוף יבש .

אנשים טענו גם הטבות אחרות. דר מאי אומר שחלקם דיווחו על אנרגיה נפשית יותר כאשר הם לא חשבו על יחסי מין. כמה מהלקוחות שלי שניסו זאת אומרים שהם הרגישו חדים יותר נפשית, פחות מוסחים ומוסמכים באופן מוזר, מסביר המומחה שלנו. כשאתה לא עוסק כל הזמן או חושב על סקס, זה מנקה את מרחב הראש לחלקים אחרים של החיים הזקוקים לתשומת לב. אין שום הוכחה מדעית לכך, אך הדיווחים האנקדוטליים הם בהחלט משהו שכדאי לחשוב עליו.

אבל אל תצפו לכל דבר מצום מיני

צום מיני בהחלט מגיע עם שפע של טענות שהוא יכול לתבל חיי מין מתדלדלים, אך אל תניח כי צום יתקן את הקשר. אמנם הטענות על החייאת הניצוץ יכולות להיות נכונות ברוב המקרים, אך זה לא איזה כדור קסם שיפוך מערכת יחסים מעופשת למצב רוחב בן לילה, אומרת דר אמילי מאי לנשים. 'אבל בטוח, קצת היעדרות יכולה לגרום ללב להתגבר. ציפייה יכולה להיות סקסית, ושבירת השגרה הזו עשויה להזכיר לך מדוע אתה נהנה מלכתחילה. ראיתי זוגות שיוצאים מהמהירות מינית נרגשים יותר ומעורבים יותר. '

עם זאת, דר מאי מציין כי צום מיני אינו מסוגל להחליק על סוגיות אחרות במערכת יחסים. אני תמיד מזהיר שאם יש בעיות עמוקות יותר, כמו בעיות תקשורת או טינה, ההימנעות לא תתקן את אלה, אומר דר מאי. אם יש חששות גדולים יותר במשחק, חיפוש טיפול זוגי הוא רעיון מצוין ו אתה יכול אפילו ניגש לבן הזוג שלך לגבי טיפול מין אם זהו דאגה מסוימת במערכת היחסים שלך. זה עשוי לעשות יותר בטווח הרחוק מאשר צום מיני.

מה לקחת בחשבון לפני שמתחילים צום מיני

אם אתה או בן / בת הזוג שלך רוצים לנסות צום מיני, יש כמה דברים שימושיים שכדאי לזכור. תקשר בבירור עם בן / בת הזוג שלך לגבי משך הצום; חשוב מכך, היזהר בנוגע לכוונות שמאחורי הצום. המטרה של צום מיני היא לשפר את האינטימיות בדרכים אחרות במערכת יחסים, להתקרב לבן / בת הזוג שלך ולראות סקס מנקודת תצפית אחרת כך ששניכם יוכלו לחזור אליו רעננים.

דר אמילי מאי urges people to make sure they're not using a sexual fast for אַחֵר reasons. 'Make sure you're not doing it as a punishment or an escape,' she says. 'There are many instances where couples take a hiatus from sex for all the wrong reasons, only to end up creating more distance between them.' So be very clear with your partner about why you want a sexual fast, and what you hope to get out of it.

לבסוף, אל תדאג יותר מדי אם זה מתנפח. זה בסדר אם זה לא עובד בשבילך, אומר דר מאי. 'זו רק טכניקה אחת בשלל שלם שניתן להשתמש בהם כדי לשפר את חיי המין שלך.' כך שאם צום מיני מחזיק בערעור כלשהו עבורך, בכל דרך, תן לזה ללכת. אבל אל תרגיש כאילו הדברים נידונים אם זה לא עובד קסם בן לילה.