כיצד להתמודד עם פוליטיקה שונה באופן מוחלט מאשר בן / בת הזוג שלך

אמנם מקובל שיהיו פנטזיות לגבי אדם אידיאלי שהוא כמונו מכל הבחינות, אך לעיתים קרובות יש הרבה שותפים תואמים שלמרות בכל זאת יש פוליטיקה שונה. אין בגודל אחד מתאים לכל מערכות יחסים, מטפל זוגות ג'ודית ארונוביץ אמר ל- Celebreel.it.com בשיחה בלעדית. חשוב להבין את עצמך, הוסיפה. 'האם אתה אדם שסובל הבדלים? שובר עסקים לזוג אחד אינו יכול להיות שובר עסקות עבור אחר. '

בהכרח כל מערכות היחסים כרוכות בפשרה. זה נורמלי שיש חששות אפילו מהטובים שבהם, וזה יכול להיות בריא לאפשר למחלוקות מסוימות להתפתל. זה לא אומר שאתה צריך להימנע משיחות קשות, מאז הימנעות מסכסוך יכולה לקחת מחיר על מערכות היחסים שלך , גם. אבל תחושה ברורה של המגבלות של מערכת היחסים שלך פירושה שהפשרות שאתה עושה צריכות להיות מודעות, מהורהרות. זה חלק מהסיבה שזה כך בריא לזהות ולקבל דגלים אדומים משלך ו לעתים קרובות, האופן בו אתה לא מסכים עם בן / בת הזוג שלך חשוב יותר מהמחלוקת עצמה. ארונוביץ מציע לתעדף תקשורת וסקרנות מכבדים בעת משא ומתן על חילוקי דעות. אמנם אף אחד לא צריך להישאר עם בן זוג שגורם להם להרגיש פיחות או מפחד, אך הפוליטיקה לא צריכה להיות קשרים.

התמקד בערכים משותפים

אמנם פוליטיקה יכולה להרגיש כמו פורץ עסקות מכיוון שלעתים קרובות הם קשורים לערכים האישיים שלנו, אך בדרך כלל יש מקום לניואנסים. פוליטיקה היא רק פן אחד של מערכת יחסים, אמרה לנו ג'ודית ארונוביץ. 'האם יש ערכים ואמונות משותפות? האם יש לך מטרות חיים משותפות? ' זה עשוי לעזור לדייק יותר עם השיחות שלך ולדבר על פרטים. אם בן הזוג שלך מזהה כרפובליקני ואתה דמוקרט רשום, מה זה אומר לכל אחד מכם מבחינת המדיניות? האם הדעות השונות שלך ישפיעו על חיי היומיום שלך יחד? זו הזדמנות טובה מאוד לדון בערכים ובמטרות החיים, אמר ארונוביץ. 'זה יכול לקרב אותך לבן זוג ולהעמיק את הקשר. חשוב על העקרונות הגדולים יותר במשחק. '

לבסוף, קחו בחשבון עד כמה כל אחד אתם מחזיקים את הדעות השונות שלכם והאם יש מקום פשוט לשמור על חייכם הרומנטיים נפרדים מהאידיאולוגיות שלכם. גבולות יהיו חשובים, אמר לנו ארונוביץ. 'האם אתה יכול להגדיר גבולות כדי להגן על הקשר? אולי יהיו כמה נושאים ששניכם מסכימים לא לדון. ' המשא ומתן הספציפי יהיה שונה בהתאם למערכת היחסים שלך, וזו הסיבה שכל כך חשוב להתעמק בפרטים החשובים ולהעריך מה לא סחיר לך.

לעבוד על להישאר סקרנים

אחת הדרכים המהירות ביותר להפוך את ההבדלים הפוליטיים לסכסוך בלתי ניתן להחלמה היא להניח שאתה כבר מבין הכל באמונות של בן / בת הזוג שלך. במקום זאת, התקרב אליהם בסקרנות כדי שלא תיכנס לשיחה עם פסקי דין על אופיים. למידה להסכים לא להסכים זו מיומנות, אמרה ג'ודית ארונוביץ 'לסלבריל. Com. 'חילוקי דעות קלים נוטים פחות להפוך למריבות אם אתה יכול להישאר רגוע, מכבד וסקרן.'

אמנם אתה עשוי להיות מוטיבציה גבוהה לשנות את דעתו של בן / בת הזוג, אך כדאי לשקול אם אתה פתוח להשפעתם לפני שאתה מנסה להשפיע עליהם. אתה לא יכול לשנות אדם אחר, אתה יכול רק לשנות את האופן בו אתה ניגש או לחשוב על נושא, אמר ארונוביץ, שהמליץ ​​לצחוק את כישורי ההאזנה הפעילים שלך. התמקדו במה שאהובכם אומר, ולא מה יהיה ההפרעה שלכם, הוסיפה. 'שאל שאלות פתוחות המעודדות פירוט נוסף. לשקף ולכבד את מה שמישהו אמר. בדוק כדי לוודא ששמעת אותם נכון. נסה לא לשפוט אותם, לך להבנה במקום זאת. ' אתה עלול להיות מופתע לגלות נקודת מבט חדשה בנושא - או אפילו סתם אמפתיה גדולה יותר שמקלה על סבול אמונותיהם השונות.

תרגול לא מסכים בכבוד

באופן כללי, אי הסכמה על הפוליטיקה אינה שונה מלמידה לניהול הבדלים אחרים במערכות יחסים אינטימיות. עם הגישה הנכונה, זו יכולה להיות הזדמנות לשלוט במשא ומתן לסכסוך עם בן / בת הזוג. זכרו, ההבנה אינה תומכת, אמרה לנו ג'ודית ארונוביץ. 'זו למעשה יכולה להיות הזדמנות נהדרת לנהל הבדלים ולנווט בסכסוך בהצלחה.'

קבע עדיפות לתקשורת באופן שמגן על הקשר שלך. אתה יכול לשמור על הקשר שלך עם בן / בת הזוג שלך על ידי תקשורת בצורה כנה וחביבה, הציעה. 'אל תאשים או תתקוף. נסה להתמקד בראיית נקודת המבט של אחר. ' חשוב גם לפקח על רווחתך שלך לאורך כל השיחה ולקחת הפסקה אם אתה מרגיש את עצמך מתחמם. וודא שאתה רגוע יאפשר לך להפעיל אסטרטגיות תקשורת בריאות יותר. ברגע שאתה כבר לא במצב מוסדר, הפסיק את השיחה, יעץ ארונוביץ. 'השתמש בכישורים שמרגיעים את מערכת העצבים שלך. הזז את גופך, צא לטיול, האט והיה טוב לב לעצמך. '

כבוד הדדי אינו סחיר

אמנם יכול להיות ערך בלמידה לאהוב על פני חלוקה פוליטית, אך ישנם סוגיות או מצבים מסוימים שבהם ההבדלים שלך עשויים להיות בלתי ניתנים להחלמה. יכול להיות שהגיע הזמן להיפרד אם אתה לא מכובד על בסיס קבוע, הסבירה ג'ודית ארונוביץ לנשים בשיחתנו הבלעדית. אם אתה שוקל את זה, היא אמרה שאתה צריך לשאול את עצמך כמה שאלות חשובות: 'האם שניכם מכניסים את העבודה כדי להבין אחד את השני ולפתור בעיות? האם יש אמון ומאמץ מאוזן בין שניכם? ' אמנם נקודות מבט שונות יכולות להיות ניתנות להתאמה, אך לשני בני הזוג חייבים להיות יכולת לא להסכים בחמלה. אכן, כבוד יכול להיות אינדיקטור מפתח אחד שיעזור הבחין בין ICK לפועל עסקים אמיתי .

עם זאת, לא כל הנושאים הפוליטיים נוצרים שווים. אמנם יתכן ויהיה לא מסכים עם בן / בת הזוג שלך לגבי המדיניות הכלכלית, אך סוגיות אחרות עשויות להרגיש קשורות באופן ישיר יותר לזהות, ובכך להשפיע באופן ישיר יותר על הדינמיקה של הקשר. לדוגמה, נשים עשויות להרגיש רגישות יותר לדעותיו של בן זוג גברים על זכויות הרבייה. אף פעם לא כדאי להישאר עם בן זוג שההשקפות הפוליטיות שלו גורמות לך להרגיש לא בטוח - או שאינן יכולות להתייחס לנקודות המבט שלך בכבוד. שימוש לרעה מכל סוג שהוא צריך להיות מפסק עסקות, הצהיר ארונוביץ בחוזקה. 'הבטיחות היא החשובה ביותר. שום קשר לא יכול לתפקד ללא חוויה של בטיחות עם בן / בת הזוג. ... אתה רוצה להרגיש כאילו ערכי הליבה שלך ומטרות לטווח הארוך מתיישרות עם בן / בת הזוג שלך. '

אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד עם התעללות במשפחה, אתה יכול לקרוא למוקד האלימות הלאומי של האלימות במשפחה בטלפון 1-800−799-7233. אתה יכול גם למצוא מידע נוסף, משאבים ותמיכה בכתובת אתר האינטרנט שלהם .