בריאות
ג'ו מאהר/Getty Images אנו עשויים לקבל עמלה לרכישות שנעשו מקישורים.
המורד ווילסון היה גלוי עם מעריצים ועוקבים על מסע הרזיה שלה, כך שאנשים הצליחו לעודד אותה כשהיא מתקדמת. והיא עשתה התקדמות מדהימה! הכל התחיל בינואר 2020, כשווילסון קפץ הלאה אינסטגרם להכריז על 2020 'שנת הבריאות שלה'. היא שיתפה שהיא הייתה ממוקדת להישאר פעילה ומיובשת, והזמינה אחרים לעשות את אותו הדבר. 'מי איתי לבצע כמה שינויים חיוביים השנה?' היא סיכמה.
עבור רבים מאיתנו החלטות ראש השנה יכולות להיכשל בצורה מרהיבה. אבל ווילסון דבק בזה, ושנת הבריאות שלה הפכה לכמה שנים של מחויבות לתוכנית לרדת במשקל, כמו גם לעבוד על בריאותה הכללית. בטווח של כארבע שנים איבד וילסון סביב 80 פאונד.
ווילסון היה גלוי לגבי נטילת אוזמפי , ששיחק תפקיד בטרנספורמציה שלה, כפי שהיה לכל כך הרבה אנשים. היא גם הצטרפה לשורות הידועות שירדו משקל באור הזרקורים: ג'סיקה סימפסון ומסע הרזיה הדרמטי שלה עולה בראש. אמנם לא ספציפי לירידה במשקל, קארי אנדרווד היא סלב נוסף ששיתף את טרנספורמציית הכושר שלה עם האוהדים. וילסון נמצאת בחברה טובה, והעליות והירידות שעומדות בפניו לאורך הדרך היו מעוררות השראה. אנחנו אוהבים פגיעות מסוג זה.
מפלה לא הפסיקה את המורד ווילסון במסע הירידה במשקל שלה
DFREE/ShutterStock כפי שקורה בכל אתגר בחיים, כישלונות הם חלק רגיל מההתקדמות. המורד ווילסון יכול להעיד על כך, כשהיא מתמודדת עם כמה בליטות בדרך שלה לירידה במשקל. בינואר 2024 היא קפצה אינסטגרם כדי להסביר את זה עם כל הסרטים ועל יציאתו של ספר הזכרונות החדש שלה, 'Rebel Rising', היא עלתה במשקל מסוים. 'עבודה ממש קשה פירושה שמבחינת כל הלחץ, צברתי 14 קג (30 פאונד)! זה גורם לי להרגיש רע עם עצמי ... זה לא אמור ... אבל זה כן, 'היא שיתפה בכנות. היא שאלה את חסידיה אם מישהו אחר נאבק ברגשות קשים לגבי איבוד המומנטום, ואנשים מיהרו לחלוק אהבה ואמפתיה.
בהמשך אותה שנה דיברה וילסון על פריצת דרך שהיא עשתה להבנת האכילה הרגשית שלה. אנשים לעתים קרובות בחוץ חושבים שיש גלולה קסומה כלשהי, או דיאטה מיוחדת חולה, או משטר אימונים או מה שלא יהיה, אמרה אֲנָשִׁים ו זה ממש קשור לעבוד בצורה בריאה יותר להתמודד עם הרגשות שלך, ואין פיתרון קסמים, אמרה וילסון, והוסיפה כי היא מקווה שספר הזכרונות שלה יעזור לאחרים לראות שטיפול ומודעות יכולות לעזור להתמודד עם אכילה רגשית, וכי ירידה במשקל אינה קשורה לאופנה מהירה. מטרתה הייתה לתמוך ולהרים את מי שנאבק באותה דרכים שהיא עשתה.














