סקס חם: מגמת האינטימיות של הרגע, הסביר

בואו נהיה כנים: אנחנו חיים בעולם כאוטי. בין אם זו הסביבה הפוליטית שמקיפה אותנו, שינוי האקלים שממשיך לשבש את חיינו (שעבורו יש לנו רק את עצמנו להאשים), או עוולות אנושיות בלתי נגמרות המתרחשות ברחבי העולם, אנו חיים בעידן מסובך מאוד בהיסטוריה. עד כדי כך שכולנו זועקים באופן קולקטיבי לחיות סוף סוף בתקופות מוקדמות, לעומת כל השטויות חסרות התקדים האלה.

כשאנחנו לומדים להסתגל לדרך נורמלית ואורח חיים חדש זה, כל חלק בחיינו מושפע. כולל חיי המין שלנו. יתכן שלא נרצה להודות בזה, אך המהומה של העולם החיצון יכולה בקלות להתגנב לחדרי השינה שלנו ולהשפיע על האופן בו אנו חווים הנאה, סולו או שותף, ולפעמים ההשפעה הזו אינה חיובית לחלוטין. בגלל זה הגיע הזמן לאט את העניינים בחדר השינה ופנה למין חם.

סקס חם לא מובן לעתים קרובות על כך שהוא קשור למשחק טמפרטורה, סקסולוג ומטפל בזוגיות סופי רוז שֶׁל לוֹהֵט בלעדי אומר לנשים. 'אבל סקס חם נוגע למעשה להאיר את הזרקורים במציאת החום הרגשית בינך לבין בן / בת הזוג שלך על ידי התבוננות פנימה ולוקח זמן ... הסבר טוב יותר למונח יהיה' סקס איטי ורגשי '.' במילים אחרות, 'סקס חם' עשוי להיות בדיוק מה שצריך חיי המין שלך, במיוחד בתקופות סוערות אלה.

מהו סקס חם?

כפי שמסביר סופי רוז, סקס חם עוסק בהאטה ולהתכוונן לרגשות שלך במהלך יחסי מין - עם זאת אתה ובן זוגך מגדירים סקס. סקס חם אינו מקובע אורגזמה כמו סוגים אחרים של מין לעיתים קרובות, מה שהופך את זה פחות על ביצועים ויותר על הנאה, אומר רוז. אחרי הכל, סקס צריך להיות בערך המסע ופחות על קו הסיום. 'סקס חם הוא כמעט כמו התנגשות לרעיון של' סקס חם ' - מאוד אינטנסיבי - [משהו] שמוגש לנו במשך עשרות שנים.' לבסוף, דחייה למי שנמאס למנטליות 'Wham, Bam, תודה גברתי'!

אבני היסוד של סקס חם הן אהבה, זמן והשקעה רגשית, אומר רוז, ומוסיפים גם את הכבוד, האמון והתקשורת שממלאים גם הם תפקיד מרכזי. המוח שלנו נקרא לעתים קרובות האזור הארוגני הגדול ביותר, ואם אתה רוצה לעורר אותו על ידי כניסה למצב הרוח המושלם לסקס בו אתה לגמרי ברגע, אז סקס חם זה משהו בשבילך, אומר רוז.

מכיוון שמין חם כל כך ספוג בקשר, במיינדפולנס ובאמת מתענגים על הכל, רוז ממהר לציין שזה לא יכול להיות סוג המין שיש עם דוכן של לילה אחד. מי בן / בת הזוג שלך כאשר קיום יחסי מין חמים חשוב, אומר רוז. 'מישהו שאתה אוהב ו/או מנהל מערכת יחסים איתו, באופן אידיאלי בן זוג רומנטי, אבל גם חבר עם הטבות יכול לעבוד!' עם זאת, ראוי לציין, כל פעם בירח כחול, אנחנו יכולים להיתקל במישהו שאיתו יש לנו קשר מיני עמוק, דמוי קוסמי, כך שלא לגמרי שוללים סקס חם עם ONS. דברים זרים קרה.

היתרונות של עיסוק במין חם

למין, על כל צורותיו, יש יתרונות. אבל תלוי במין היה - בעל פה, משחק ישבן מתחיל , דבק יבש, או משהו אחר - היתרונות הללו משתנים בגלל האופן בו כל מעשה מיני משפיע עלינו. כפי שאומר סופי רוז לנשים, אחד היתרונות הגדולים ביותר לבריאות הנפש של סקס חם הוא פיתוח מיומנויות תקשורת גדולות יותר ובניית קשר רגשי חזק יותר באמצעות פתיחות ואמון.

סקס חם הוא נהדר גם לקבלת מינונים גבוהים של אוקסיטוצין, אומר רוז, וכנראה שאתה כבר יודע כמה אוקסיטוצין חיוני ביצירת קשרים, שיפור תחושות אהבה ופשוט לגרום לכולם להרגיש כל כך טוב. רמות אלה של אוקסיטוצין שמשתחררות במהלך מפגשים איטיים, ארוכים ואינטימיים יכולים לעזור לך להרגיש פחות לחוצים, [לעשות] סקס חם לרגע עבורך להשיג אנרגיה ולהירגע, אומר רוז. '[זה] מקרב אותך, גורם לך להרגיש יותר מאוהב ועוזר לך להעריך את מה שיש לך, מה שמוביל להפוך לזוג טוב יותר גם במיטה ומחוצה לה.'

במקום שיש יתרונות נפשיים, סביר להניח שתמצא יתרונות פיזיים. כפי שמסביר רוז, סקס חם הוא אפשרות נהדרת למי שמתמודד עם כאבים, כאבים או מוגבלות מסוימת מכיוון שהוא אינו דורש עמדות מתקדמות או מסובכות. סקס חם יכול להיות גם מחליף משחק לאנשים עם פותים הנאבקים לאורגזמה, מכיוון שהוא מאפשר זמן ומיקוד שיכולים להוציא לחץ רב מהתרחיש. כאשר [סקס] הוא איטי, [אנשים עם פין] יש גם זמן קל יותר ללמוד כיצד לשלוט בשיאו ולהימשך זמן רב יותר במיטה, אומר רוז. בעיקרון, סקס חם הוא win-win עבור כל המינים.

דרכים לדבר עם בן / בת הזוג על תרגול סקס חם

לא משנה לאיזה סוג מין אתה רגיל, סקס חם יכול להיות לכולם-גם אם אתה עמוק בברך בברך קהילת קינק מינית ו אם אתה אוהב BDSM או סוגים אחרים של סקס מחוספס, אתה עדיין יכול למצוא סקס חם מהנה במיוחד, וללמוד ממנו ידיעה שאתה יכול להשתמש בו כדי לקבל גם סקס BDSM מהנה יותר, אומר סופי רוז. לא רק כדאי לנסות ... אלא [מעריצי BDSM] יכולים לאהוב את זה באותה מידה, ולהבין שסוגים אחרים של מין הם חשבו [משעממים] מאוד מעניינים וחיים.

עם זה בחשבון, אם אתה רוצה לשים את הדברים האגרסיביים הרגילים בהמתנה למין חם, רוז אומר שניתן לעשות זאת. אבל, כמובן, אתה צריך לתקשר לבן הזוג שלך כיצד ומדוע של סקס חם, במיוחד אם הרעיון זר להם לחלוטין. רוז מציע לשאול את בן / בת הזוג אם הם מוצאים מתאם בין אהבה למין (אחרי הכל, לא כולם כן). אם בן הזוג שלך אומר שכן, אז הציג סקס חם על ידי מסגור אותו כדרך לחזק את הקשר הרגשי על ידי האטת הדברים והעברת המוקד. [הסביר] זה משקיע יותר זמן לקחת כל רגע עמוק יותר, ממשחק מקדים לחדירה, וכי מדובר בסוג מין שיכול להימשך כל עוד תרצו, לאן המסע ולא היעד (השיא) הוא המטרה, אומר רוז. 'אם אתה מציע את זה כך, רוב האנשים לא יגידו לא - רק דאג להעלות אותו לרגע ובמרחב בו שניכם מרגישים בטוחים!'

איך לשלב את זה בחיי המין שלך

מודאג שיש רק דרך אחת לשלב סקס חם בחייך? ואז אתה במזל: אין. אתה יכול לקיים יחסי מין חמים בשפע של דרכים, אומר סופי רוז. 'בעל פה, בנרתיק, אנלי, או אפילו בלי להוריד את הבגדים שלך, ופשוט להתמקד עוסקים במשחק מקדים יותר עם נשיקות ואינטימיות רגשית. '

אם אתה רוצה לחוות סקס חם באמצעות עמדות מיניות, אתה יכול להרים עותק של קמה סוטרה ולראות מה עובד בשבילך או לקחת את עצותיו של רוז, שמציע לתנוחת לוטוס, פרשווה סמפוטה או אינדרני. כל העמדות הללו מציבות אותך ואת בן / בת הזוג שלך פנים אל פנים, שם תקשורת והנאה משותפת הם קדמיים ומרכזיים; אין מקום לדברים ממהרים וחדירה לא חייבת להיות חלק מהמשוואה בכלל. מה שחשוב גם להבין הוא שמין חם הולך להיראות שונה לאנשים שונים המבוססים על מגדר, זהות מינית ותשוקה. אז היו פתוחים לעובדה זו ודיברו על איזה סקס חם עשוי להיות עבורכם ועבור בן / בת הזוג שלכם.

סקס חם אינו חדש כמו שהמונח הזה גורם לו להישמע, אומר רוז. 'התמקדות בחיבור רגשי, ולא בעמדות מין מתקדמות, למקסם אורגזמות או לחיות קינקים ופטישים, היא דבר שבני האדם יודעים שהוא אחד המפתחות לקיים את המין המהנה ביותר במשך מאות שנים.' אז הניחו בצד גוש זמן - תזמון המין הוא נורמלי לחלוטין ובריא - ולתת לך ולבן זוגך את ההזדמנות לנסות משהו שלעולם לא עשית או שלא עשית אותו הרבה יותר מדי זמן. Quickies הם נהדרים, אך כך גם איטי ויציב.